D****R
发帖数: 6053 | 1 看来还是每天多吃些青菜，排骨， 和鱼， 并保证身心愉快健康。。。
新年新打算， 采纳国人土法，天天喝DIY豆奶， 加核桃肉和黑芝麻。。。
最新调查发现，每天服用阿司匹林以防止心脏病和中风，对本来身体很健康的人可能弊
大于利。 在国际医学期刊内科医学档案（Archives of Internal Medicine）上刊
登的对十多万人所作的一项调查结果显示，阿司匹林导致内出血的危险非常大。
相关内容研究指阿司匹林可预防大肠癌研究：吸入交通废气可引发心脏病研究：女烟民
更易发生心脏病更多相关的故事 相关新闻话题英国, 科学技术由英国科学家领头
的这项研究说，只有心脏病病人和有过中风史的人才应该每天服用一片阿司匹林。任何
关于是否服用或停服阿司匹林的决定都应该由医生来作。 阿司匹林可以防止血小
板凝聚造成的血块，由于血块数量减少，也就减少了病人心脏病再次发作或者中风的危
险。 还有研究说，阿司匹林也能防止某些癌症。但是众所周知，阿司匹林能导致
内出血，包括脑部内出血。 所以健康人群是否应该服用阿司匹林来防止心脏病，
成为了医学界激烈争论的问题。 利弊之争2005年英国官方的指导手册建议，50岁
以上的心血管病高风险病人每天服用75毫克阿司匹林。 但《药物和治疗公报》(
The Drugs and Therapeutics Bulletin)却在2008年认为此举不可行。 研究人员
现在对10万2千6百21人所作的调查结果显示，每天服用阿司匹林可降低20%的非致命心
脏病发作，但并没有发现减少心脏病、中风或癌症导致的死亡率。 与此同时，潜
在的、因内出血引发的死亡威胁却上升了30%。 不过，在这项平均跟踪调查对象6
年的调查中的一份分析说，在被跟踪时间更长的人群中，可以发现经常服用阿司匹林能
防止多种癌症。 所以科学家认为，总的来说，这一调查仍然没有完全解决是否应
该每天服用阿司匹林的争论。 英国心脏病基金会的斯图尔特说：“我们的建议是
，没有心脏病或心脏病症状的人不要每天服用阿司匹林，因为内出血的危险太大。“ |
g*********r
发帖数: 1443 | 2 医学界以推翻以前的研究结果为乐，新的建议不断出来，不久后又被推翻。Aspirin是
沿用最久的一项，现在也被质疑了。不过并不是每一个研究结论都是正确的，流行病学
的研究受数据采集和分析的方法的局限。Docker老大说的对，纯自然是最好的。可能两
年后会出现这样的医学研究结论：
最新调查发现，经常喝豆奶， 吃核桃肉和黑芝麻的人，钓到大鱼的几率比一般人高出
30%。总的渔获比不喝豆奶， 吃核桃肉和黑芝麻的人高出数倍，而且与豆奶的总摄入量
呈正相关。在钓到的鱼中，味道鲜美的鱼种如crappie，tautog，eel的比例比一般渔民
高，具有统计学显著意义。
然后就有一大帮人出来指出数据采集的偏差，例如研究对象在影响因子发生之前基准值
与正常人群偏离 （老大不喝豆奶也牛），采样中的地域区别造成的样本偏差(南方的渔
民没有tautog可钓），等等。不久以后，又一项研究结果表明，经常喝豆奶， 吃核桃
肉和黑芝麻的人，钓鱼挂底的几率比一般渔民高，损失的高级lure比渔获更值钱，由于
心痛lure的损失，钓鱼的幸福指数大大降低。建议除了钓技极高的docker级的渔民，一
般渔民不要经常喝豆奶， 吃核桃肉和黑芝麻。
科学研究如盲人摸象，我们还是钓自己的鱼，过自己的日子吧。
【在 D****R 的大作中提到】
: 看来还是每天多吃些青菜，排骨， 和鱼， 并保证身心愉快健康。。。
: 新年新打算， 采纳国人土法，天天喝DIY豆奶， 加核桃肉和黑芝麻。。。
: 最新调查发现，每天服用阿司匹林以防止心脏病和中风，对本来身体很健康的人可能弊
: 大于利。 在国际医学期刊内科医学档案（Archives of Internal Medicine）上刊
: 登的对十多万人所作的一项调查结果显示，阿司匹林导致内出血的危险非常大。
: 相关内容研究指阿司匹林可预防大肠癌研究：吸入交通废气可引发心脏病研究：女烟民
: 更易发生心脏病更多相关的故事 相关新闻话题英国, 科学技术由英国科学家领头
: 的这项研究说，只有心脏病病人和有过中风史的人才应该每天服用一片阿司匹林。任何
: 关于是否服用或停服阿司匹林的决定都应该由医生来作。 阿司匹林可以防止血小
: 板凝聚造成的血块，由于血块数量减少，也就减少了病人心脏病再次发作或者中风的危
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c*c
发帖数: 2397 | 3 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
【在 D****R 的大作中提到】
: 看来还是每天多吃些青菜，排骨， 和鱼， 并保证身心愉快健康。。。
: 新年新打算， 采纳国人土法，天天喝DIY豆奶， 加核桃肉和黑芝麻。。。
: 最新调查发现，每天服用阿司匹林以防止心脏病和中风，对本来身体很健康的人可能弊
: 大于利。 在国际医学期刊内科医学档案（Archives of Internal Medicine）上刊
: 登的对十多万人所作的一项调查结果显示，阿司匹林导致内出血的危险非常大。
: 相关内容研究指阿司匹林可预防大肠癌研究：吸入交通废气可引发心脏病研究：女烟民
: 更易发生心脏病更多相关的故事 相关新闻话题英国, 科学技术由英国科学家领头
: 的这项研究说，只有心脏病病人和有过中风史的人才应该每天服用一片阿司匹林。任何
: 关于是否服用或停服阿司匹林的决定都应该由医生来作。 阿司匹林可以防止血小
: 板凝聚造成的血块，由于血块数量减少，也就减少了病人心脏病再次发作或者中风的危
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s*******o
发帖数: 300 | 4 这个已经被证明了。
最新研究表明，吃大量大蒜，咖喱，辣椒，大葱的渔民，钓到大鱼的几率比一般人高出
30%。总的渔获比不吃大蒜，咖喱，辣椒，大葱的人高出数倍，而且与大蒜的总摄入量
呈正相关。
这一点，已经被诸多牛人如KV，老鲨鱼，船长等等证明了。以至于渔具店里也大量卖这
种大蒜bass scent。 哈哈。
所以只要多吃大蒜，今年肯定能钓到16寸的crappie。 :) |
s*********h
发帖数: 2008 | 5 雌性激素增长？
都将不是平衡激素的嘛？
【在 c*c 的大作中提到】
: 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
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s*********h
发帖数: 2008 | 6 我都自己做豆浆，可以用很多种豆一起，神马黑豆，黄豆，芸豆，花豆。。。
哈哈
【在 D****R 的大作中提到】
: 看来还是每天多吃些青菜，排骨， 和鱼， 并保证身心愉快健康。。。
: 新年新打算， 采纳国人土法，天天喝DIY豆奶， 加核桃肉和黑芝麻。。。
: 最新调查发现，每天服用阿司匹林以防止心脏病和中风，对本来身体很健康的人可能弊
: 大于利。 在国际医学期刊内科医学档案（Archives of Internal Medicine）上刊
: 登的对十多万人所作的一项调查结果显示，阿司匹林导致内出血的危险非常大。
: 相关内容研究指阿司匹林可预防大肠癌研究：吸入交通废气可引发心脏病研究：女烟民
: 更易发生心脏病更多相关的故事 相关新闻话题英国, 科学技术由英国科学家领头
: 的这项研究说，只有心脏病病人和有过中风史的人才应该每天服用一片阿司匹林。任何
: 关于是否服用或停服阿司匹林的决定都应该由医生来作。 阿司匹林可以防止血小
: 板凝聚造成的血块，由于血块数量减少，也就减少了病人心脏病再次发作或者中风的危
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x****g
发帖数: 6597 | 7 黑豆?
巧可力豆浆?
要不加点巴豆试试看？
【在 s*********h 的大作中提到】
: 我都自己做豆浆，可以用很多种豆一起，神马黑豆，黄豆，芸豆，花豆。。。
: 哈哈
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g*********r
发帖数: 1443 | 8 看看这个：
http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/soy.htm
吃也能吃出问题。Nothing is safe。
唯一没有被质疑的生活方式是运动， 尤其是户外运动。所以想吃啥就吃啥，大块吃肉
，大碗喝酒也是一种生活方式，不一定就不健康。只要坚持钓鱼，吃什么都可以。 |
A*r
发帖数: 2253 | 9 太夸张了吧
【在 c*c 的大作中提到】
: 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
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A*r
发帖数: 2253 | 10 赞
【在 s*********h 的大作中提到】
: 我都自己做豆浆，可以用很多种豆一起，神马黑豆，黄豆，芸豆，花豆。。。
: 哈哈
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D****R
发帖数: 6053 | 11 你老买的豆浆有问题， 美人鱼的豆浆质量要高多了。。。
哈哈，胡子长得慢了， 说明你有返老还童的趋势哩。。。
【在 c*c 的大作中提到】
: 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
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D****R
发帖数: 6053 | 12 等哪天退休了， 一三五种地， 二四六钓鱼， 非得健康高品质活到一百岁。。 哈哈
【在 g*********r 的大作中提到】
: 看看这个：
: http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/soy.htm
: 吃也能吃出问题。Nothing is safe。
: 唯一没有被质疑的生活方式是运动， 尤其是户外运动。所以想吃啥就吃啥，大块吃肉
: ，大碗喝酒也是一种生活方式，不一定就不健康。只要坚持钓鱼，吃什么都可以。
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b******d
发帖数: 1948 | 13 老大，这哪天是日历上的几月几号？
【在 D****R 的大作中提到】
: 等哪天退休了， 一三五种地， 二四六钓鱼， 非得健康高品质活到一百岁。。 哈哈
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W*******s
发帖数: 18705 | 14 嗯，灰常有可能有避孕药的成分。
【在 c*c 的大作中提到】
: 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
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x****g
发帖数: 6597 | |
m**o
发帖数: 9137 | 16 你还得学彭祖，有御女心经才行。
【在 D****R 的大作中提到】
: 等哪天退休了， 一三五种地， 二四六钓鱼， 非得健康高品质活到一百岁。。 哈哈
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x********g
发帖数: 268 | |
c*c
发帖数: 2397 | 18 我老也是自己磨得啊。再吃就成岳不群了，所以赶快停了，豆浆机也堆满灰尘了。
【在 D****R 的大作中提到】
: 你老买的豆浆有问题， 美人鱼的豆浆质量要高多了。。。
: 哈哈，胡子长得慢了， 说明你有返老还童的趋势哩。。。
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T**r
发帖数: 7016 | |
i******k
发帖数: 4625 | 20 难道是美蒂的转基因大豆雌甾醇含量超标？
【在 c*c 的大作中提到】
: 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
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i******k
发帖数: 4625 | 21 赞自己动手！
不过，最好不要乱搭配，万一引起内分泌失调就不好了
【在 s*********h 的大作中提到】
: 我都自己做豆浆，可以用很多种豆一起，神马黑豆，黄豆，芸豆，花豆。。。
: 哈哈
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D****R
发帖数: 6053 | 22 学习了， 想不到豆子品也有问题啊。。
【在 g*********r 的大作中提到】
: 看看这个：
: http://www.healingdaily.com/detoxification-diet/soy.htm
: 吃也能吃出问题。Nothing is safe。
: 唯一没有被质疑的生活方式是运动， 尤其是户外运动。所以想吃啥就吃啥，大块吃肉
: ，大碗喝酒也是一种生活方式，不一定就不健康。只要坚持钓鱼，吃什么都可以。
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S******u
发帖数: 1164 | 23 谢谢
【在 D****R 的大作中提到】
: 看来还是每天多吃些青菜，排骨， 和鱼， 并保证身心愉快健康。。。
: 新年新打算， 采纳国人土法，天天喝DIY豆奶， 加核桃肉和黑芝麻。。。
: 最新调查发现，每天服用阿司匹林以防止心脏病和中风，对本来身体很健康的人可能弊
: 大于利。 在国际医学期刊内科医学档案（Archives of Internal Medicine）上刊
: 登的对十多万人所作的一项调查结果显示，阿司匹林导致内出血的危险非常大。
: 相关内容研究指阿司匹林可预防大肠癌研究：吸入交通废气可引发心脏病研究：女烟民
: 更易发生心脏病更多相关的故事 相关新闻话题英国, 科学技术由英国科学家领头
: 的这项研究说，只有心脏病病人和有过中风史的人才应该每天服用一片阿司匹林。任何
: 关于是否服用或停服阿司匹林的决定都应该由医生来作。 阿司匹林可以防止血小
: 板凝聚造成的血块，由于血块数量减少，也就减少了病人心脏病再次发作或者中风的危
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k****o
发帖数: 201 | 24 LOL
【在 c*c 的大作中提到】
: 我老喝了几个星期的豆浆，发现胡子也长得慢了，赶快停掉了。
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k****o
发帖数: 201 | 25 re
【在 s*******o 的大作中提到】
: 这个已经被证明了。
: 最新研究表明，吃大量大蒜，咖喱，辣椒，大葱的渔民，钓到大鱼的几率比一般人高出
: 30%。总的渔获比不吃大蒜，咖喱，辣椒，大葱的人高出数倍，而且与大蒜的总摄入量
: 呈正相关。
: 这一点，已经被诸多牛人如KV，老鲨鱼，船长等等证明了。以至于渔具店里也大量卖这
: 种大蒜bass scent。 哈哈。
: 所以只要多吃大蒜，今年肯定能钓到16寸的crappie。 :)
|
k****o
发帖数: 201 | 26 Qiang!
【在 s*********h 的大作中提到】
: 我都自己做豆浆，可以用很多种豆一起，神马黑豆，黄豆，芸豆，花豆。。。
: 哈哈
|
D****R
发帖数: 6053 | 27 豆腐很营养 过量会伤身
这是昨天世界日报的有关文章的标题。男人更不宜多吃没发酵过的豆腐， 否则御女都
会有难度。。
【在 i******k 的大作中提到】
: 难道是美蒂的转基因大豆雌甾醇含量超标？
|
W*******s
发帖数: 18705 | 28 我擦，鸡巴有弧度，御女有难度？
【在 D****R 的大作中提到】
: 豆腐很营养 过量会伤身
: 这是昨天世界日报的有关文章的标题。男人更不宜多吃没发酵过的豆腐， 否则御女都
: 会有难度。。
|
g******g
发帖数: 1807 | |
D****R
发帖数: 6053 | 30 What Xiaofang said is true.
豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究表明，豆腐的營養成
分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂肪酸高達61%，
加上各種礦物質、維生素，營養成分不輸肉類，又不含膽固醇。
近10年來，許多研究發現，東方人罹患乳癌、大腸癌、前列腺癌的幾率僅為西方人的四
分之一。研究者認為，東方人嗜食豆腐是原因之一，因為黃豆蛋白中含有高量的異黃酮
素（一種抗氧化劑）。除了預防癌症，多吃豆腐也能降低血中膽固醇，減少罹患心臟疾
病的機率以及預防老年癡呆症。
豆腐的優點雖然很多，但也有不少缺點：
中醫認為，豆腐性偏寒，過量食用有損健康。老年人以及腎病、痛風的患者，更要控制
食用量。
在正常情況下，人們攝入的植物蛋白質經過代謝變化，最後大部分成為含氮廢物，由腎
臟排出體外。
人到老年，腎臟排洩廢物的能力下降，此時若不注意飲食而大量食用豆腐，攝入過多的
植物性蛋白質，勢必會使體內生成的含氮廢物增多，從而加重腎臟的負擔，使腎功能進
一步衰退，不利於身體健康。
製作豆腐的黃豆含有一種叫皂角甘的物質，它雖能預防血尿酸濃度增高，但若多食豆腐
容易導致痛風發作。
40歲的楊先生最近被診斷為男性勃起功能障礙（ED）。楊先生有些疑惑，自己沒有肥胖
、高血壓、糖尿病等相關疾病，平時還常鍛煉，怎麼就「不行」了呢？
北京空軍總醫院男科診療中心副主任醫師潘廣新詢問了楊先生的病情和飲食習慣後說：
「你的病和飲食習慣有關，主要就是平時吃豆製品太多了。」
經常吃豆製品的男性，其ED患病率是不經常吃豆製品的人的3.46倍。這是因為大豆及其
製品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素，尤其是40歲後的男性，自然分泌的雄性激素開
始減少，此時若大量攝入雌激素，就會對性功能產生不良影響。
潘廣新說，出現ED後，首先要改變嗜食豆製品的習慣，減少攝入。（生命時報）
Read more: 世界新聞網-北美華文新聞、華商資訊 - 豆腐很營養 過量會傷身
【在 W*******s 的大作中提到】
: 我擦，鸡巴有弧度，御女有难度？
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f****g
发帖数: 1263 | 31 难道礼拜天要嘿咻一整天？
【在 D****R 的大作中提到】
: 等哪天退休了， 一三五种地， 二四六钓鱼， 非得健康高品质活到一百岁。。 哈哈
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m**o
发帖数: 9137 | 32 就这点乐子，你给暴露了/
【在 f****g 的大作中提到】
: 难道礼拜天要嘿咻一整天？
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s*****n
发帖数: 2897 | |
o****p
发帖数: 2647 | |
J**Y
发帖数: 197 | |
a*1
发帖数: 4161 | |
g*****i
发帖数: 4457 | |
s*********h
发帖数: 2008 | 38 Agree...
刀客这帖子愈发欢乐了啊，哈哈
【在 i******k 的大作中提到】
: 赞自己动手！
: 不过，最好不要乱搭配，万一引起内分泌失调就不好了
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l**********r
发帖数: 1865 | |
f*******6
发帖数: 2330 | 40 一直琢磨着开个豆腐坊，看了这缺点，还是算了吧
、、
【在 D****R 的大作中提到】
: What Xiaofang said is true.
: 豆腐，味甘性涼，具有益氣和中、生津解毒的功效。現代科學研究表明，豆腐的營養成
: 分中，40%是蛋白質，25%是碳水化合物，20%是油脂，而且多元不飽和脂肪酸高達61%，
: 加上各種礦物質、維生素，營養成分不輸肉類，又不含膽固醇。
: 近10年來，許多研究發現，東方人罹患乳癌、大腸癌、前列腺癌的幾率僅為西方人的四
: 分之一。研究者認為，東方人嗜食豆腐是原因之一，因為黃豆蛋白中含有高量的異黃酮
: 素（一種抗氧化劑）。除了預防癌症，多吃豆腐也能降低血中膽固醇，減少罹患心臟疾
: 病的機率以及預防老年癡呆症。
: 豆腐的優點雖然很多，但也有不少缺點：
: 中醫認為，豆腐性偏寒，過量食用有損健康。老年人以及腎病、痛風的患者，更要控制
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a*******8
发帖数: 5069 | |
D****R
发帖数: 6053 | 42 给爱吃鱼的人一个参考 真是活到老学到老,养生好点子处处有! 鱼 豆腐 味增→癌
细胞不易于体内存活！
鱼和豆腐搭配营养互补防病，很多人都知道鱼的营养价值高，台湾新光医院肾脏科医主
治师江守山认为，吃鱼的防癌效果更胜于水果。江守山在他的新书「江医师的鱼铺子」
中，建议民众可将鱼和豆腐搭配吃，不但营养互补，还可以防病。
江守山说，从营养成分上来说，鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全，但二者搭配可以取长
补短。其次，鱼和豆腐一起吃，对人体吸收豆腐中的钙，能起更大促进作用。
江守山说，豆腐中虽然含钙多，单独吃并不利人体吸收，鱼中丰富的维生素Ｄ有助人体
对钙吸收率提高20多倍。
其次，鱼肉含有较多的不饱和脂肪酸，豆腐中蛋白质含有大量大豆异黄酮，两者都具有
降低胆固醇的作用，一起吃对冠心病和脑梗塞防治很有帮助。
不少食品广告强调含有能让孩子变 聪明的DHA，而鱼类中的DHA就很丰富，不过，DHA属
高度不饱和脂肪酸，非常容易氧化，江守山建议，鱼买回后愈早煮愈好，且烹调时，最
好用清蒸或烤，或利用国外非常流行的海鲜沙拉，儘量避免油炸，才能留住最多的DHA
。
江守山也整理出几大吃鱼守则，包括过红过白不吃、水色不对不吃、醃製产品不吃、超
量生产不吃、价格离谱不吃、鱼皮及内脏少吃、大型深海鱼少吃、生鱼片冷涷后吃、烤
或蒸或煮为主。
专家建议:年过30的人,必须多吃鱼汤,尤其45岁过后的人每两日更须摄取鲜鱼汤与吃鱼/
豆腐/味增/蔬果,如此一来疾病将减至最低,癌细胞亦不易于人体内生存. 【 在
azure4068 (Tiger) 的大作中提到: 】 |
d********r
发帖数: 3279 | 43 恩，不错，这句要给ld看，以后好申请钓鱼funding：”年过30的人,必须多吃鱼汤,尤
其45岁过后的人每两日更须摄取鲜鱼汤与吃鱼/豆腐/味增/蔬果,如此一来疾病将减至最
低,癌细胞亦不易于人体内生存. “
不过，味增是什么东东？
【在 D****R 的大作中提到】
: 给爱吃鱼的人一个参考 真是活到老学到老,养生好点子处处有! 鱼 豆腐 味增→癌
: 细胞不易于体内存活！
: 鱼和豆腐搭配营养互补防病，很多人都知道鱼的营养价值高，台湾新光医院肾脏科医主
: 治师江守山认为，吃鱼的防癌效果更胜于水果。江守山在他的新书「江医师的鱼铺子」
: 中，建议民众可将鱼和豆腐搭配吃，不但营养互补，还可以防病。
: 江守山说，从营养成分上来说，鱼和豆腐中的蛋白质都是不完全，但二者搭配可以取长
: 补短。其次，鱼和豆腐一起吃，对人体吸收豆腐中的钙，能起更大促进作用。
: 江守山说，豆腐中虽然含钙多，单独吃并不利人体吸收，鱼中丰富的维生素Ｄ有助人体
: 对钙吸收率提高20多倍。
: 其次，鱼肉含有较多的不饱和脂肪酸，豆腐中蛋白质含有大量大豆异黄酮，两者都具有
|
b******d
发帖数: 1948 | 44 鲁迅最不喜欢喝的啦。
【在 d********r 的大作中提到】
: 恩，不错，这句要给ld看，以后好申请钓鱼funding：”年过30的人,必须多吃鱼汤,尤
: 其45岁过后的人每两日更须摄取鲜鱼汤与吃鱼/豆腐/味增/蔬果,如此一来疾病将减至最
: 低,癌细胞亦不易于人体内生存. “
: 不过，味增是什么东东？
|
D****R
发帖数: 6053 | 45 难道你没看过大长今吗？
味增是miso，做汤不错啊， 亚洲店都有卖。【 在 dogwhisper (er) 的大作中提到: 】 |
d********r
发帖数: 3279 | 46 还真木看过，难道大家都看过？
】
【在 D****R 的大作中提到】
: 难道你没看过大长今吗？
: 味增是miso，做汤不错啊， 亚洲店都有卖。【 在 dogwhisper (er) 的大作中提到: 】
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y******3
发帖数: 693 | 47 赞成！基本做到了少动。。。。
【在 T**r 的大作中提到】
: 长寿秘诀：少吃少动
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