Y*******7
发帖数: 175 | 1 钓鱼人大多都只是喜欢钓鱼，不喜欢吃鱼，今天你只要按照小编的做法，你一定会喜欢上的
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
锅内放油加热至冒烟，将洗好的鲫鱼放入锅内炸，等待炸至两面金黄。
接下来将葱姜蒜放入里面，爆香后加入切好的辣椒段，倒入一碗凉水。等待水开后加入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
出锅前再加入一点味精和葱段，装盘后的鲫鱼非常漂亮，味道也非常不错。
这样做出来的鲫鱼非常简单，而且味道也不差。 |
k**L
发帖数: 3630 | 2 好好的一条鱼给你弄得面目全非
欢上的
含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，
具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
【在 Y*******7 的大作中提到】
: 钓鱼人大多都只是喜欢钓鱼，不喜欢吃鱼，今天你只要按照小编的做法，你一定会喜欢上的
: 鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
: 锅内放油加热至冒烟，将洗好的鲫鱼放入锅内炸，等待炸至两面金黄。
: 接下来将葱姜蒜放入里面，爆香后加入切好的辣椒段，倒入一碗凉水。等待水开后加入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
: 出锅前再加入一点味精和葱段，装盘后的鲫鱼非常漂亮，味道也非常不错。
: 这样做出来的鲫鱼非常简单，而且味道也不差。
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n*******1
发帖数: 1339 | |
b*******c
发帖数: 20683 | 4 鸡精、味精......做鱼其实不需要这些也很鲜美了
欢上的
含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，
具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
【在 Y*******7 的大作中提到】
: 钓鱼人大多都只是喜欢钓鱼，不喜欢吃鱼，今天你只要按照小编的做法，你一定会喜欢上的
: 鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
: 锅内放油加热至冒烟，将洗好的鲫鱼放入锅内炸，等待炸至两面金黄。
: 接下来将葱姜蒜放入里面，爆香后加入切好的辣椒段，倒入一碗凉水。等待水开后加入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
: 出锅前再加入一点味精和葱段，装盘后的鲫鱼非常漂亮，味道也非常不错。
: 这样做出来的鲫鱼非常简单，而且味道也不差。
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l*******g
发帖数: 27064 | 5 算红烧吧
我们那也这样做鱼，味道非常好
【在 k**L 的大作中提到】
: 好好的一条鱼给你弄得面目全非
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: 欢上的
: 含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，
: 具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
: 入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
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G*********s
发帖数: 6786 | |
u***n
发帖数: 10554 | 7 嗯，只用加点盐就好了。
【在 b*******c 的大作中提到】
: 鸡精、味精......做鱼其实不需要这些也很鲜美了
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: 欢上的
: 含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，
: 具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
: 入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
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a**n
发帖数: 313 | 8 争眼说瞎话，这是鲫鱼吗? 明明不是啊
【在 Y*******7 的大作中提到】
: 钓鱼人大多都只是喜欢钓鱼，不喜欢吃鱼，今天你只要按照小编的做法，你一定会喜欢上的
: 鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪 11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效
: 锅内放油加热至冒烟，将洗好的鲫鱼放入锅内炸，等待炸至两面金黄。
: 接下来将葱姜蒜放入里面，爆香后加入切好的辣椒段，倒入一碗凉水。等待水开后加入盐、鸡精、酱油，盖好锅盖焖十分钟左右，等待收汁。
: 出锅前再加入一点味精和葱段，装盘后的鲫鱼非常漂亮，味道也非常不错。
: 这样做出来的鲫鱼非常简单，而且味道也不差。
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Y*******7
发帖数: 175 | 9
味精去掉╮(╯▽╰)╭
【在 G*********s 的大作中提到】
: 机器人无处不在阿
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