[合集] 三角肌真难练 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 三角肌真难练

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
motivation (fortune) 于 (Wed Apr 4 15:07:36 2007) 提到:
费了很大的劲折磨三角肌，终于有一点涨疼感，结果睡一觉，就恢复了，
看来肌肉没有长到。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Wed Apr 4 15:08:21 2007) 提到:
ft。这东西是慢工出细活。慢慢来吧。。。

费了很大的劲折磨三角肌，终于有一点涨疼感，结果睡一觉，就恢复了，
看来肌肉没有长到。
☆─────────────────────────────────────☆
motivation (fortune) 于 (Wed Apr 4 15:13:36 2007) 提到:
我现在主要练三角肌，soleus和腹肌，感觉最有成就感的是腹肌，
三角肌和soleus没有什么大的变化，很郁闷。
☆────────────────────────────────────

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