由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 营养/减肥/健康 FAQ
相关主题
【版务】精华区进度 | 版面 | 版务P90X FAQ Wiki
[合集] Losing weight isn't that hard.★★★ 男生|运动|增肌|减肥 FAQ ★★★
Exercise limits weight gain in normal-weight but not heavier women[转]跑步+free weight可以塑大臂曲线吗?
终身减肥不反弹从心理开始--The Anderson Method读书笔记问下关于哑铃,负重的购买和使用
Nutrition for Endurance Exercise and Weight Management (I)有啥类似squat的动作能在家里做的么?
[合集] 到底需要多少蛋白质...需要蛋白粉么??请问weight能替代cardio吗?
这个BMI的标准是根据什么制定的?[合集] those strong guy in gym
★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★[合集] 请教
相关话题的讨论汇总
话题: faq话题: 本文话题: 小标题话题: weight话题: nutrition
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
f*****l
发帖数: 21
1
*****************************************************************************
注:这是一篇转贴,原文来自harvard nutrition FAQ (google harvard nutrition)
原文 http://www.hsph.harvard.edu/nutritionsource/faq.html#healthyweight1
我先把本文涉及到的问题的小标题放在这里,然后往下读是每个问题的简要回答,
然后我把每个问题的复杂回答的LINK贴在每一部分最下面。希望本文对大家有所
帮助。 建议在WWW下阅读本文,TELNET下的格式和搜索都太麻烦。:)
*****************************************************************************
小标题:
1: Healthy Weight
Q1: I am overweight. What is the best way to lose weight?
Q2: Is percentage
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
[合集] 请教Nutrition for Endurance Exercise and Weight Management (I)
又过了一个月,提前完成180磅年度目标[合集] 到底需要多少蛋白质...需要蛋白粉么??
Pizza: Good Choice For a Healthy Diet (ZZ)这个BMI的标准是根据什么制定的?
[合集] 怎么控制食欲?!!★★★ 男女|营养|增肌|减肥 FAQ ★★★
【版务】精华区进度 | 版面 | 版务P90X FAQ Wiki
[合集] Losing weight isn't that hard.★★★ 男生|运动|增肌|减肥 FAQ ★★★
Exercise limits weight gain in normal-weight but not heavier women[转]跑步+free weight可以塑大臂曲线吗?
终身减肥不反弹从心理开始--The Anderson Method读书笔记问下关于哑铃,负重的购买和使用
相关话题的讨论汇总
话题: faq话题: 本文话题: 小标题话题: weight话题: nutrition