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d*i
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uteagle (uteagle) 于 (Wed May 9 16:22:03 2007) 提到:
在gym有三种,平躺,斜下,斜上。我是个初学者,现在只是做平躺的。想问这三种姿
势怎么搭配?是每次去gym三种都来,还是一段时间练一种,过一段时间连另外一种?
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blackbelt (困得不能灌水) 于 (Wed May 9 16:23:08 2007) 提到:
开始练平的就可以了。

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NakedYuga (裸体瑜珈) 于 (Wed May 9 16:30:04 2007) 提到:
对的
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uteagle (uteagle) 于 (Wed May 9 16:31:17 2007) 提到:
那到什么程度可以练另外两种?
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