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Fitness版 - [合集] 吃与恢复
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redken (魔) 于 (Tue May 15 13:39:51 2007) 提到:
我仿佛有这种感觉,不知道大伙有没有同感,如果吃得不饱,就觉得疲惫,人没精神.特别
是前一天刚做完锻炼.
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halcyonc (老当益壮) 于 (Tue May 15 13:41:37 2007) 提到:
为啥不吃饱了呢?@@

☆─────────────────────────────────────☆
redken (魔) 于 (Tue May 15 13:46:20 2007) 提到:
确切的说是饿的时候肌肉疲惫.以前不吃零食,只吃三餐,所以中间总要饿那么一下.现在
我在办公室里准备一些糖果,饿了就吃,感觉精神一些.
☆─────────────────────────────────────☆
T8000 (金刚经) 于 (Tue May 15 13:47:14 2007) 提到:
当然,特别是碳
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