7/4 锻炼汇报 - Fitness版

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Fitness版 - 7/4 锻炼汇报

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w***m
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早上起来, 小腿还有点酸, 出去慢跑6.8 miles, 最后有些筋疲力尽. 一路超过小mm N
个, 超过老头一个, 没有超过精壮男, 不过也没有被超过.:) 跑完之后体重居然降到
172.3 lb, 估计是一年来最轻的. 和昨晚半夜跑步前的178.8 lb相比, 12小时之内掉了
6.5 lb, 算是个记录了. 跑步的时候最喜欢慢慢的超过小mm们, 就比她快那么一点点,
充分享受超越的乐趣, 太快了就没意思了. :)

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