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☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jul 18 19:13:21 2007) 提到:
我都为singa骄傲。
hoho..
我觉得现在的bodyfat 应该<10%
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Wed Jul 18 19:16:39 2007) 提到:
今天的半马训练是5miles,我用了38分钟
☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生,微爷远爷的爸爸) 于 (Wed Jul 18 19:20:10 2007) 提到:
呵呵。每个减肥的人都有一堆故事 :)
good luck for your half!
☆─────────────────────────────────────☆
keneth (红缅茄) 于 (Wed Jul 18 20:19:00 2007) 提到:
我今天测了一下, <10%
1
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