如何练后腰但不练到glutes？ - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 如何练后腰但不练到glutes？

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b*******t 发帖数: 459	1 呵呵。。。
T***0 发帖数: 34	2 用坐着练习腰部的器械应该管用。

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