[合集] 划船是不是容易伤背 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 划船是不是容易伤背

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
jimo (jimo) 于 (Fri Jul 27 13:19:58 2007) 提到:
在gym里的划船机上练了几次，感觉后背的脊柱有点隐隐作痛，是不是我姿势不对引起
的？
划船的时候发力应该是什么部位呢？
多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
fitgirl (老汉今天我36了) 于 (Fri Jul 27 13:23:54 2007) 提到:
划船是力量还是CARDIO那种啊？
如果是力量，后背疼是应该的啊，那就是练后背的啊
如果是CARDIO，而且是女生，一般也会后背疼两天的

在gym里的划船机上练了几次，感觉后背的脊柱有点隐隐作痛，是不是我姿势不对引起
的？
划船的时候发力应该是什么部位呢？
多谢。
☆─────────────────────────────────────☆
singa (瓦斯一号|迷兰一号) 于 (Fri Jul 27 13:28:04 2007) 提到:
en,indoor rowing最大的

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