今天游泳 - Fitness版

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Fitness版 - 今天游泳

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话题: 50m话题: 步大话题: 续游

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w***m
发帖数: 42

今天bicep tendon还是疼，没连续游长距离的。测了一下速度，蛙泳50m游了55秒，退
步大大地，胳膊酸死了。:( 自由泳游了45秒，相对比较轻松。最近练习海豚腿好像很
有进步，65秒就下来了，还不错？蝶泳50m游不动，只能游半截，停一下，然后返回，
感觉姿势还是有很大问题。

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