[合集] 卧推突发头疼求助 - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 卧推突发头疼求助

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发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
strongbull (junina) 于 (Fri Aug 24 23:35:23 2007) 提到:
前几天有点闷，但我的状态还不错，就尝试新的卧推重量，对我来说比较重，推最后一
次时，忽然头部后方右侧剧疼，在又做了一组小重量的卧推后，不得不放弃此次训练。
这几天相关部位一直疼痛不已
不知各位高手能否给解释一次这样的情况是如何发生的，应该怎么避免，发生了应该怎
么减缓疼痛。谢谢
☆─────────────────────────────────────☆
bushel (失乐园) 于 (Sat Aug 25 02:03:54 2007) 提到:
头那么大，不知道你到底是哪里疼
会不会是脖子后面肌肉的韧带拉伤？

☆─────────────────────────────────────☆
mark (花生，微爷远爷的爸爸) 于 (Sat Aug 25 10:10:36 2007) 提到:
我觉得力量训练的时候。心脏负担加重(特别push的时候)
血压阿什么都挺高。所以比

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