[合集] 请问深蹲必须用杠铃么？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 请问深蹲必须用杠铃么？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
BuShiWo (中年猥琐肌肉男) 于 (Sun Sep 30 18:14:00 2007) 提到:
好像练的时候很难到极限啊，因为身上扛着杠铃
能不能在上身传沙袋背心呢？
☆─────────────────────────────────────☆
dai (人生不外悲欢离合爱恨情仇) 于 (Sun Sep 30 18:19:32 2007) 提到:
有一、两百磅的沙袋背心嘛？

☆─────────────────────────────────────☆
flan (小F) 于 (Sun Sep 30 18:28:13 2007) 提到:
不需要蹲到最低吧。呵呵。
就是大腿和地面平行就可以了。呵呵
好像练的时候很难到极限啊，因为身上扛着杠铃
能不能在上身传沙袋背心呢？
☆─────────────────────────────────────☆
BuShiWo (中年猥琐肌肉男) 于 (Sun Sep 30 18:41:06 2007) 提到:
为什么没有啊

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