[合集] 经常负重做 squat 会不会让小腿变粗？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 经常负重做 squat 会不会让小腿变粗？

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发帖数: 9453

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czjd (辽宁面团) 于 (Tue Feb 12 21:09:48 2008) 提到:
我想练大腿肌肉，但不想让小腿变粗。可以背着重量做蹲吗？
谢谢
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snowsunny (snow大叔) 于 (Tue Feb 12 21:25:29 2008) 提到:
没问题，神盾不练小腿，呵呵

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manhunt2 (300) 于 (Tue Feb 12 21:25:44 2008) 提到:
小腿没那么容易变粗(当然也不容易变细).
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hawking (丝绸之路～月牙泉水) 于 (Tue Feb 12 21:25:46 2008) 提到:
小腿不练弹跳的动作不会变粗
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