初来乍到，问个好 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 初来乍到，问个好

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话题: 问个话题: 初来乍到话题: 变粗

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s*******g
发帖数: 449

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初到健身版，向大家问个好
到美国一年了，学习很紧，饮食很美国，体重从100磅长到115
本来就是肌肉型腿，最近开始长跑，4.5－5mile/hour 应该算是有氧了吧，可是好像腿
还是变粗了，非常郁闷
啊。。。

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