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发帖数: 9453 | 1 ☆─────────────────────────────────────☆
alphazju (我思故我在) 于 (Mon Jun 16 17:58:04 2008) 提到:
1年前回国结婚，胡吃海喝1个多月，之后又在Bay Area出差几个月，
天天和朋友吃中餐。体重蓬蓬地涨了10 pounds。
5月21号买了Wii Fit,每天运动1个小时，外加午饭改为yogurt。26天减了10 pounds。
准备再减8pounds,然后把重点放在身形上。
没有没有朋友也在玩Wii Fit的？交流一下。想知道怎么练肌肉的形状。
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ostrichgege (空心菜) 于 (Tue Jun 17 00:14:49 2008) 提到:
好像老大已经说过了Wii不顶用，呵呵
还是得真枪实弹的去健身房跑步+练肌肉
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alphazju (我思故我在) 于 (Tue Jun 17 00:30:32 2008) 提到: |
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