[合集] 给大家一些硬指标 - Fitness版

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d*i
发帖数: 9453

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flan (主攻精华区) 于 (Wed Jul 2 15:14:55 2008) 提到:
男生，连续2组，每组50个俯卧撑，没问题的坚持下来，组间休息半分钟的。过关。
或者，冲刺速度，1小时不觉得疲劳的，过关。
女生：女上，自己动，能坚持30分钟没问题的，过关。
☆─────────────────────────────────────☆
ostrichgege (空心菜) 于 (Wed Jul 2 15:16:41 2008) 提到:
自己动啥？随便选择运动方式的意思么？

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bushel (失乐园) 于 (Wed Jul 2 15:17:06 2008) 提到:
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～你是说行房？不太可能吧分特
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flan (主攻精华区) 于 (Wed Jul

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