[合集] 正常杠铃杠自重多少？ - Fitness版

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Fitness版 - [合集] 正常杠铃杠自重多少？

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d*i
发帖数: 9453

☆─────────────────────────────────────☆
gunawan (老菜帮也有～春天 ) 于 (Sat Jun 28 19:10:20 2008) 提到:
如题.
☆─────────────────────────────────────☆
bushel (失乐园) 于 (Sat Jun 28 19:20:43 2008) 提到:
你到底是不是老棒材阿？这也问？
大杆国标的是20公斤，美国的是45磅

☆─────────────────────────────────────☆
gunawan (老菜帮也有～春天 ) 于 (Sat Jun 28 19:23:59 2008) 提到:
偶记得是44lb，但不能肯定，所以问一问。
☆─────────────────────────────────────☆
bushel (失乐园) 于 (Sat Jun 28 19:30:02 2008) 提到:
20公斤折算是44磅
但是美国产的，标磅为单位的，都是45磅
☆──────────────────────────

p*****y
发帖数: 11

45磅

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