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- 新人报到并汇报: 一月长了3.5磅
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话题: 增肌
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P*****u
发帖数: 19
1
开始锻炼一个月, 在本版“增肌”专题学了不少知识。 现在体重长了,size没变,
至少衣服裤子和裙子没变紧,就自认为是增肌了。哈哈
有一点担心, 要是按这速度长下去,停不下来可就麻烦了。 我的理解是,在达到一个
新的平衡点后体重就不会再长了。 各位大侠觉得呢?
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