G***a
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发信人: Gilda (６点起床的屠龙公主), 信区: loseweight
标 题: ［汇报成绩］哎。。
发信站: BBS 未名空间站 (Mon Oct 5 12:42:19 2009, 美东)
同志们。这两张是今天早上照片（bikini和jumpsuit／／／我很喜欢宽松连体裤了现在）
我体重没太大变化，但是体脂比大大低了（自我感觉和自我测量）
还有两个进步是：早晚含水差别很小（不水肿）。而且月经周期体力变化很小了
这两个我总结，都是kick boxing和weight training的结果。９当然我weight
training还属于亚铃阶段）
小强应该表扬我一下。
总体来说，我还挺满意。虽然没达到减１０lbs的目标吧
下阶段任务是好好保持。慢慢减。决不能在冬天吃胖 |
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