L****Y
发帖数: 355 | |
g***l
发帖数: 18555 | |
o*********e
发帖数: 2452 | 3 你都怎么减的？说来听听。。。
【在 L****Y 的大作中提到】
: 真是悲哀啊....怎么减都渐不下去...
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l******l
发帖数: 2679 | 4 ３３W不说明什么，要看你的体重如何。
健美的体型应该是体重大腰围却细，而其对立面则是体重不大，腰围却粗。
一般的体型是体重腰围相配，既体重腰粗，体轻腰细。 |
e*****e
发帖数: 2233 | 5 有没有个体重裤子的对照表? 穿32的体重应该在什么范围内?
【在 l******l 的大作中提到】
: ３３W不说明什么，要看你的体重如何。
: 健美的体型应该是体重大腰围却细，而其对立面则是体重不大，腰围却粗。
: 一般的体型是体重腰围相配，既体重腰粗，体轻腰细。
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s***a
发帖数: 4921 | 6 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
【在 g***l 的大作中提到】
: 穿30的那不会更杨柳枝一样吧
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e****f
发帖数: 3393 | 7 29寸腰围男又唱歌了？？！！
(我是中国人) 的大作中提到: 】
【在 s***a 的大作中提到】
: 啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦啦
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o*********e
发帖数: 2452 | 8 29"？太侮辱辛哥了，人一直是27寸的腰!
【在 e****f 的大作中提到】
: 29寸腰围男又唱歌了？？！！
:
: (我是中国人) 的大作中提到: 】
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L***s
发帖数: 2944 | 9 27，是不是走起路来像蛇一样？
【在 o*********e 的大作中提到】
: 29"？太侮辱辛哥了，人一直是27寸的腰!
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s*****d
发帖数: 619 | 10 哥148的身高都穿33的裤子，你184。。。。。让不让人活了
【在 L****Y 的大作中提到】
: 真是悲哀啊....怎么减都渐不下去...
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t****4
发帖数: 625 | |
L****Y
发帖数: 355 | 12 就是跑步加节食。。
【在 o*********e 的大作中提到】
: 你都怎么减的？说来听听。。。
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L****Y
发帖数: 355 | 13 我79kg。。。
【在 l******l 的大作中提到】
: ３３W不说明什么，要看你的体重如何。
: 健美的体型应该是体重大腰围却细，而其对立面则是体重不大，腰围却粗。
: 一般的体型是体重腰围相配，既体重腰粗，体轻腰细。
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l******u
发帖数: 3169 | 14 184cm/79kg的男人还要减肥？
33W的裤子腰围也就35/36英寸吧？
【在 L****Y 的大作中提到】
: 真是悲哀啊....怎么减都渐不下去...
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l******u
发帖数: 3169 | 15 说个三围或者奔一个吧，让大家给你看看是不是太瘦了
【在 L****Y 的大作中提到】
: 我79kg。。。
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L****Y
发帖数: 355 | 16 不瘦，还是壮
打算减到75kg...再开始练肌肉，现在身上肌肉不多
【在 l******u 的大作中提到】
: 184cm/79kg的男人还要减肥？
: 33W的裤子腰围也就35/36英寸吧？
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i***l
发帖数: 4182 | 17 184/79公斤，貌似真的不应该33腰围
当然，绝对不胖
【在 l******u 的大作中提到】
: 184cm/79kg的男人还要减肥？
: 33W的裤子腰围也就35/36英寸吧？
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L****Y
发帖数: 355 | 18 兄弟，给个184/79的腰围的标准。 我好作为目标...
【在 i***l 的大作中提到】
: 184/79公斤，貌似真的不应该33腰围
: 当然，绝对不胖
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f*******n
发帖数: 5241 | 19 loopkill师傅那样的可以算是目标了吧。28英寸？你放松点，29英寸也行。：）
184/79的BMI才23.3，如果腰粗，说明肌肉不多，体内肥肉多。多练举重吧。
【在 L****Y 的大作中提到】
: 兄弟，给个184/79的腰围的标准。 我好作为目标...
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o*********e
发帖数: 2452 | 20 同意其他几位的意见，该多做力量练习了。。
还有节食，不知道你是怎么个节法。
看看置顶的FAQ吧，里面有很多有效的建议。。。
【在 L****Y 的大作中提到】
: 就是跑步加节食。。
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L****Y
发帖数: 355 | 21 xiexie~
【在 o*********e 的大作中提到】
: 同意其他几位的意见，该多做力量练习了。。
: 还有节食，不知道你是怎么个节法。
: 看看置顶的FAQ吧，里面有很多有效的建议。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 22 壮是这里很多男同学的目标
不过我发现国内的审美观点还是高高瘦瘦的日韩风，楼主多大年纪啊？
【在 L****Y 的大作中提到】
: 不瘦，还是壮
: 打算减到75kg...再开始练肌肉，现在身上肌肉不多
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