由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 嘆口氣,左二頭肌又痛
相关主题
终于可以做两个pull up了 高兴一下[合集] 有没有二头肌高人。
不用器械怎么锻炼背部?[合集] 二头肌大概要练几组效果最好?
[合集] 肱二头肌的训练怎么安排?[合集] 股二头肌HAMSTRING是不是很难力竭
[合集] 至从周六练了直腿硬拉[合集] 看来我的肱二头肌比较差,怎么办?
[合集] 股二头肌怎么练啊[转贴]健身动作英汉词汇大全
超级肱二头肌训练法(转)求教:我的健身计划
[合集] 超级肱二头肌训练法(转)请教一个关于二头肌的问题
[合集] 共二头肌怎么练?练二头肌的同时练大腿的问题
相关话题的讨论汇总
话题: 二頭话题: pullover话题: 口氣话题: 二头肌话题: 糊塗
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
m*******r
发帖数: 13263
1
今天做引體背部還沒得到什麼刺激左胳膊就不行了;回來趕快冰上了。以後要做pullover了。
i*****e
发帖数: 6614
2
没关系,不用难过,我也做不了..
g*****r
发帖数: 4444
3
我一直以为你是fitness专业灌水的。

pullover了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 今天做引體背部還沒得到什麼刺激左胳膊就不行了;回來趕快冰上了。以後要做pullover了。
m*******r
发帖数: 13263
4
灌水之餘也偶爾活動活動。

【在 g*****r 的大作中提到】
: 我一直以为你是fitness专业灌水的。
:
: pullover了。

g*****r
发帖数: 4444
5
google了一下竟然没找到左二頭肌是哪块。倒是头条就是你的这个帖子。

pullover了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 今天做引體背部還沒得到什麼刺激左胳膊就不行了;回來趕快冰上了。以後要做pullover了。
g*****r
发帖数: 4444
6
no wonder you are never ready to 奔

【在 m*******r 的大作中提到】
: 灌水之餘也偶爾活動活動。
e****f
发帖数: 3393
7
就是左臂的二头肌吧。

【在 g*****r 的大作中提到】
: google了一下竟然没找到左二頭肌是哪块。倒是头条就是你的这个帖子。
:
: pullover了。

g*****r
发帖数: 4444
8
我右二头肌年轻时不懂事重伤过,后来用力过度就痛。

【在 e****f 的大作中提到】
: 就是左臂的二头肌吧。
i*****e
发帖数: 6614
9
太有才了,一点都不糊涂哈

【在 e****f 的大作中提到】
: 就是左臂的二头肌吧。
e****f
发帖数: 3393
10
一直对你是男是女很糊涂啊。

【在 i*****e 的大作中提到】
: 太有才了,一点都不糊涂哈
相关主题
超级肱二头肌训练法(转)[合集] 有没有二头肌高人。
[合集] 超级肱二头肌训练法(转)[合集] 二头肌大概要练几组效果最好?
[合集] 共二头肌怎么练?[合集] 股二头肌HAMSTRING是不是很难力竭
进入Fitness版参与讨论
f********h
发帖数: 798
11
怎么会用到二头肌呢?你是正手还是反手引体啊?

pullover了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 今天做引體背部還沒得到什麼刺激左胳膊就不行了;回來趕快冰上了。以後要做pullover了。
l******l
发帖数: 2679
12
正手还是反手引体都要用到二头肌,反手用得更多一些。

【在 f********h 的大作中提到】
: 怎么会用到二头肌呢?你是正手还是反手引体啊?
:
: pullover了。

m*******r
发帖数: 13263
13
看來還是很糊塗啊。

【在 e****f 的大作中提到】
: 一直对你是男是女很糊涂啊。
s*********n
发帖数: 2283
14
是不是由于长期灌水姿势不对的缘故?

pullover了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 今天做引體背部還沒得到什麼刺激左胳膊就不行了;回來趕快冰上了。以後要做pullover了。
s*********n
发帖数: 2283
15
有啥糊塗? 小心挨排球砸...

【在 m*******r 的大作中提到】
: 看來還是很糊塗啊。
m*******r
发帖数: 13263
16
嗯吶,本來只能用勺,結果不小心換了個桶。

【在 s*********n 的大作中提到】
: 是不是由于长期灌水姿势不对的缘故?
:
: pullover了。

m*******r
发帖数: 13263
17
糊塗不打排球,打羽球。

【在 s*********n 的大作中提到】
: 有啥糊塗? 小心挨排球砸...
f********h
发帖数: 798
18
多谢教练指点,偶以为就反手用到呢,偶正手的时候二头肌基本没感觉啊⋯&#
8943;

【在 l******l 的大作中提到】
: 正手还是反手引体都要用到二头肌,反手用得更多一些。
i*****e
发帖数: 6614
19
我头像是我偶像,打羽毛球的美女。。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 糊塗不打排球,打羽球。
z*****a
发帖数: 9790
20
我以为是个男人

【在 i*****e 的大作中提到】
: 我头像是我偶像,打羽毛球的美女。。
相关主题
[合集] 看来我的肱二头肌比较差,怎么办?请教一个关于二头肌的问题
[转贴]健身动作英汉词汇大全练二头肌的同时练大腿的问题
求教:我的健身计划这样的健身计划能否有效果
进入Fitness版参与讨论
s*********n
发帖数: 2283
21
which 美女?
照片中有好几个女的, 不知道你在说哪一个?

【在 i*****e 的大作中提到】
: 我头像是我偶像,打羽毛球的美女。。
m*******r
发帖数: 13263
22
還有人以為你是某輪的主ID。

【在 z*****a 的大作中提到】
: 我以为是个男人
g*****r
发帖数: 4444
23
我一直在猜这人是男是女,没个定论。

【在 z*****a 的大作中提到】
: 我以为是个男人
m*******r
发帖数: 13263
24
如果你仔細看文獻分析數據的話應該知道是個女生。

【在 g*****r 的大作中提到】
: 我一直在猜这人是男是女,没个定论。
g***l
发帖数: 18555
25
my wrists hurt if I do more than 4*10 pullup
i*****e
发帖数: 6614
26
其实很漂亮,但是比较中性,又不化妆,而且照片一般都是在场上比赛时照的,所以会
面目狰狞一点。。
g*****r
发帖数: 4444
27
她叫什么名字啊?
m*******r
发帖数: 13263
28
是哪位健將啊?都是偶像級的了,水平肯定很高。

【在 i*****e 的大作中提到】
: 我头像是我偶像,打羽毛球的美女。。
i*****e
发帖数: 6614
29
mona santoso,好像是印尼华侨,以前在ca,现在好像回印尼了,今年没来比赛,我们粉
丝都伤心死了。。
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
练二头肌的同时练大腿的问题[合集] 股二头肌怎么练啊
这样的健身计划能否有效果超级肱二头肌训练法(转)
怎么练手腕??[合集] 超级肱二头肌训练法(转)
新人报道,顺便咨询一下目前自己的健身减肥计划[合集] 共二头肌怎么练?
终于可以做两个pull up了 高兴一下[合集] 有没有二头肌高人。
不用器械怎么锻炼背部?[合集] 二头肌大概要练几组效果最好?
[合集] 肱二头肌的训练怎么安排?[合集] 股二头肌HAMSTRING是不是很难力竭
[合集] 至从周六练了直腿硬拉[合集] 看来我的肱二头肌比较差,怎么办?
相关话题的讨论汇总
话题: 二頭话题: pullover话题: 口氣话题: 二头肌话题: 糊塗