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Fitness版 - 靠,要增肥了。
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话题: 增肥话题: weight话题: fat话题: eat话题: side
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1 (共1页)
c*****m
发帖数: 4817
1
最近跑步或者去gym回来之后经常左耳有点问题,就是自己说话声很响,能听见自己呼
吸。
网上查了一下,说是一种physical disorder叫Patulous Eustachian tube,原因很多
,常见的
weight loss,body fat太低。Treatment就是reduce exercise, gain weight.
问题是我最近整天坐办公室,已经缺乏锻炼了,另外,吃啥能增加fat啊?
b***i
发帖数: 10018
2


【在 c*****m 的大作中提到】
: 最近跑步或者去gym回来之后经常左耳有点问题,就是自己说话声很响,能听见自己呼
: 吸。
: 网上查了一下,说是一种physical disorder叫Patulous Eustachian tube,原因很多
: ,常见的
: weight loss,body fat太低。Treatment就是reduce exercise, gain weight.
: 问题是我最近整天坐办公室,已经缺乏锻炼了,另外,吃啥能增加fat啊?

c*****m
发帖数: 4817
3
不用再奔了,我男的,172cm,刚称了111磅,网上算的body fat,两种结果6%和8%。
去年奔过,那时候114磅,
http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31467877_3.html

【在 b***i 的大作中提到】
: 奔
b***i
发帖数: 10018
4
怎么可以这么轻...你几岁?

【在 c*****m 的大作中提到】
: 不用再奔了,我男的,172cm,刚称了111磅,网上算的body fat,两种结果6%和8%。
: 去年奔过,那时候114磅,
: http://www.mitbbs.com/article/Fitness/31467877_3.html

c*****m
发帖数: 4817
5
30
这个体重基本从高二的时候就没怎么变了。十多年来,最低110磅,最高115磅。

【在 b***i 的大作中提到】
: 怎么可以这么轻...你几岁?
A****t
发帖数: 759
6
我觉得你要好好研究一下营养学之类的。
b***i
发帖数: 10018
7
真轻...我身高年龄都跟你差不多。减到0%bf也有125lb啊。

【在 c*****m 的大作中提到】
: 30
: 这个体重基本从高二的时候就没怎么变了。十多年来,最低110磅,最高115磅。

m*****5
发帖数: 23482
8
多吃点土豆烧牛肉吧,吃完赶紧睡觉
n***s
发帖数: 10056
9
前几天有人把你的一年前的贴子翻出来。正想也许一年后你已经加重了。没想到反尔少
了4lbs.
To add weight(fat), try this: eat greasy burger, pizza, cheese cake, all the
junk food you can find. Eat as much as you can at least three time a day.
If you poop 2 - 3 times a day, you are on the right track. In as short as a
couple months, your weight will be skyrocketing...
Side effects: summer becomes so hot and unbearable. Good side: you buy new
clothes since old ones won't fit anymore.
Question now is: do you really want to do that?
d*****n
发帖数: 760
10
吃肥肉,五花肉
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c*****m
发帖数: 4817
11
可能因为我最近开始跑步了,每周一次。

the
a

【在 n***s 的大作中提到】
: 前几天有人把你的一年前的贴子翻出来。正想也许一年后你已经加重了。没想到反尔少
: 了4lbs.
: To add weight(fat), try this: eat greasy burger, pizza, cheese cake, all the
: junk food you can find. Eat as much as you can at least three time a day.
: If you poop 2 - 3 times a day, you are on the right track. In as short as a
: couple months, your weight will be skyrocketing...
: Side effects: summer becomes so hot and unbearable. Good side: you buy new
: clothes since old ones won't fit anymore.
: Question now is: do you really want to do that?

A****t
发帖数: 759
12
每周一次不会让你瘦的

【在 c*****m 的大作中提到】
: 可能因为我最近开始跑步了,每周一次。
:
: the
: a

w*****m
发帖数: 20421
13
是太弱了吧,一次能跑多少3MILES?
t**********o
发帖数: 1098
14
赞肌肉~
游泳吧,所有的运动中只有游泳是让我胃口大增的!
k*1
发帖数: 723
15
身高172,体重110磅?比我还轻。赶快自己弄点儿好吃的吧。
1 (共1页)
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