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Fitness版 - 请问一个卧推的重量问题
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1 (共1页)
g*********r
发帖数: 31
1
一般人的话能推到自己体重的两倍以上重量么,近日看校内有感
http://photo.renren.com/getphoto.do?
id=3326098181&owner=1480914857&ref=minifeed&sfet=103&fin=1#3326098179
卧推350磅这个目标看着现实么?
T*U
发帖数: 22634
2
可以,越矮越可能,蚂蚁还推十倍体重
b**i
发帖数: 109
3
老实说,很难
w*******o
发帖数: 397
4
2倍挺难的,但是warrenwang好像就做到了。
一般人的话350lbs应该更容易达到,争取把体重控制在210lbs。
R********g
发帖数: 322
5
1.5X is reasonable.
b****l
发帖数: 23606
6
没什么不可能
当作事业去练,肯定行.
人的力量上限非常高

【在 g*********r 的大作中提到】
: 一般人的话能推到自己体重的两倍以上重量么,近日看校内有感
: http://photo.renren.com/getphoto.do?
: id=3326098181&owner=1480914857&ref=minifeed&sfet=103&fin=1#3326098179
: 卧推350磅这个目标看着现实么?

z********0
发帖数: 9013
7
蚂蚁 蚂蚁 蝗虫的大腿
蚂蚁 蚂蚁 蜻蜓的眼睛
蚂蚁 蚂蚁 蝴蝶的翅膀
蚂蚁 蚂蚁 蚂蚁没问题

【在 T*U 的大作中提到】
: 可以,越矮越可能,蚂蚁还推十倍体重
m*******r
发帖数: 4468
8
他这个样子, 现在能推200lb算不错了。

【在 g*********r 的大作中提到】
: 一般人的话能推到自己体重的两倍以上重量么,近日看校内有感
: http://photo.renren.com/getphoto.do?
: id=3326098181&owner=1480914857&ref=minifeed&sfet=103&fin=1#3326098179
: 卧推350磅这个目标看着现实么?

h*********g
发帖数: 174
9
我记得我们本科男生健美课卧推的达标标准是自己的体重。不过不知道这个是能推起一
次就算还是要推很多个?
1 (共1页)
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