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Fitness版 - 不能跑太多?
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l***a
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1
教练告诉我,我这个体重跑6km太多了,会损失肌肉,是这样的么?
我现在每次跑步前都有做20min器械的练习,按说应该会长肌肉的呀?
b*****t
发帖数: 3396
2
其实只是你想太多了哈哈
d*i
发帖数: 9453
3
呵呵,说得很有哲理啊,
人生很多事不外如此

【在 b*****t 的大作中提到】
: 其实只是你想太多了哈哈
l***a
发帖数: 5114
4
就是说该干嘛干嘛是吧?
T*****u
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5
靠,别吓我
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