w********g
发帖数: 314 | 1 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
让的让我先拿，大概意思是他重量随便多少都可以不在乎5磅的差距，于是我从下面一
排拿了一对80磅的哑铃开始推肩了，结果那哥们很囧的从上面一排拿了一对40磅左右的
哑铃也在推肩。
还有一次，我刚准备卧推，一个哥们问我还有几组，我说才刚开始，不过可以和你一块
推；他说我得先热身一下。我说我也还没热身，我一般自己热身都是从135磅开始的，
但是我怕加得太快于是先用空杆热身了一组，结果那哥们觉得我用这么轻的重量热身一
上来就加到 135磅来热身；他最后也只是用185磅在做组并且需要我保护了，到后来我
加到225磅的时候，问我要保护吗，我说等下一组吧。他觉得有点不好意思了，说自己
好久不练了现在退步很多了，当年还是可以可以最大推315磅的；我说我之前力量也退
步了不少，不过这几天刚恢复；他问我现在能推多少，我说前两天刚推了345磅，然
后就感觉有些尴尬。
某一次我做上斜仰卧飞鸟我从55磅的哑铃开始热身，重量慢慢增加；我身后一哥们用
100磅的哑铃在做哑铃硬拉，刚开始的时候他感觉很自信的样子毕竟这个重量也很大了
，他还时不时的在指导旁边那个人应该怎么注意硬拉动作。后来我那天状态特别好，每
组加10 磅，一直加到95磅还是做得比较轻松，于是我看100磅的哑铃他在用，就用110
磅的哑铃做了一组。后来那哥们开玩笑的说“you make me feel like a bitch"
那天参加一个趣味运动会。有个很壮的哥们是专门来拔河的，体形看着像橄榄球队员或
者大力士比赛的那种，身高估计一米九以上，体重应该目测有 300磅以上。我和他聊天
问他平时做什么运动，他说喜欢weight lifting，我告诉他我也喜欢；他问我卧推多少
，我说大概350磅，一般情况下我不会主动问别人卧推多少，因为感觉像是在炫耀，但
是我看他那么壮觉得应该比我强于是顺口问 了一下，结果他不太好意思，因为还没我
推的重。看来以后不能随便问人卧推的，除非对方主动说。
来美国之前还怕在健身房给中国人丢脸，现在看来似乎还不至于～ |
w*********p
发帖数: 7230 | 2 俺怎么觉得有的地方不是很nice呢？
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
a***a
发帖数: 40617 | 3 这是BSO啊
不过听说学校gym的都是弱旅，要去红脖那种乡村gym，都是bt。。。
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
n***s
发帖数: 10056 | 4 上斜仰卧飞鸟110磅
wow! You can beat anyone in our gym. Truly amazing and a champion. |
n***s
发帖数: 10056 | 5
Those are not organic. Full of chemicals in their body.
【在 a***a 的大作中提到】
: 这是BSO啊
: 不过听说学校gym的都是弱旅，要去红脖那种乡村gym，都是bt。。。
|
g********x
发帖数: 4671 | 6 incline bench flyer 110lb?!
太BT了 |
f*******n
发帖数: 5241 | 7 帅哥啊帅哥，你也太长别人志气灭自己威风了吧。：）
你这样的水平，不管到哪里也是鹤立鸡群了。 |
m******r
发帖数: 9604 | 8 俺看了第一则趣事想起了谢小萌
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
|
p*****n
发帖数: 758 | 9 确实有这个耳闻，学校的gym确实比较weak。
号称社会上的gym握推不到一边三个45lbs都不好意思进去。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 这是BSO啊
: 不过听说学校gym的都是弱旅，要去红脖那种乡村gym，都是bt。。。
|
m******r
发帖数: 9604 | 10 9494，象我这样死猪不怕开水烫的，中国人的脸都被我丢完了。参加两次tri，一次倒
数第一，一次倒数第二。前段时间参加一个master swim club，第一次练习全班童鞋都
认得我是去年内个光膀子蛙泳游4km open water的
【在 f*******n 的大作中提到】
: 帅哥啊帅哥，你也太长别人志气灭自己威风了吧。：）
: 你这样的水平，不管到哪里也是鹤立鸡群了。
|
|
|
v*********s
发帖数: 43 | 11 不见得，我经常去的那个Bally's，我很少见到卧推有两个大饼的，绝大多数人也就一
边一个大饼再加一点，包括一些看上去很壮的大汉，呵呵，让我这个菜鸟信心大增
【在 p*****n 的大作中提到】
: 确实有这个耳闻，学校的gym确实比较weak。
: 号称社会上的gym握推不到一边三个45lbs都不好意思进去。。
|
s**r
发帖数: 11 | 12 I think the guy who was letting LZ pick DB first might be doing it out of
courtesy. After all, it is pretty common here. LZ may not be expecting that.
I don't know what commercial gyms have only guys doing 315 BP. I have only
seen one guy do that in the Bally I go to (yes I am a cheapo). Even then he
wasn't doing the full range. |
g***s
发帖数: 1268 | 13 赤国果的bso啊。
不过一般牛人都不去这样的gym。
都有private training |
w*****m
发帖数: 37 | |
i***l
发帖数: 4182 | 15 身高体“壮”的巨汉真的不一定是球队的，尤其是白人
王帅哥你这是“欺负”人，呵呵
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
B********y
发帖数: 1356 | 16 王帅威武！
菜鸟们需要放稳心态，要积极，也要谈定。主要跟自己比，人比人气死自己。 |
v*****r
发帖数: 2325 | 17 杠铃哑铃对strong man 你已不桃战，需要壶铃来挑战了。
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
W*******l
发帖数: 1868 | 18 有些炫耀了。不过还是挺牛的。
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
g***l
发帖数: 18555 | |
i***l
发帖数: 4182 | 20 笔误吧
【在 g********x 的大作中提到】
: incline bench flyer 110lb?!
: 太BT了
|
|
|
v*s
发帖数: 946 | 21 原来是王帅哥，怎么着也是清华的冠军。 您有BSO的本钱。 ：） |
n*****g
发帖数: 4117 | 22 这个好玩
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
X*****s
发帖数: 2767 | 23 345磅，在我去过的gym也很少见，确切的是我没见过。 |
S********t
发帖数: 18987 | 24 老外要是知道你拿过冠军，估计心里好受点
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
g***l
发帖数: 18555 | 25 谁在乎你推多少啊，别把自己太当回事，GYM里的人对我来说根本不存在，除了几个养
眼的，可以多看几眼，其他的你就是推一千磅我也看不到，最好别占我的器械，免得耽
误我锻炼。我觉得多数人都是这么想的，大家都很忙，平时要上班上学，挤时间去锻炼，
就像麦当劳去买饭，谁在乎别人点什么。 |
l**s
发帖数: 20567 | 26 LZ 挺会发现生活中的乐趣的，还与大家分享
赞一个 |
o*******r
发帖数: 4921 | 27 一哥你这绝对是酸葡萄了.
gym里锻炼的时候peer pressure太正常了.
炼，
【在 g***l 的大作中提到】
: 谁在乎你推多少啊，别把自己太当回事，GYM里的人对我来说根本不存在，除了几个养
: 眼的，可以多看几眼，其他的你就是推一千磅我也看不到，最好别占我的器械，免得耽
: 误我锻炼。我觉得多数人都是这么想的，大家都很忙，平时要上班上学，挤时间去锻炼，
: 就像麦当劳去买饭，谁在乎别人点什么。
|
w*********p
发帖数: 7230 | 28 我觉得他说的对，管别人呢，也没什么好笑的
人和人目标不同，也许人家就是重外形呢，身材看着不错就完了，根本就不想上那么大
重量
【在 o*******r 的大作中提到】
: 一哥你这绝对是酸葡萄了.
: gym里锻炼的时候peer pressure太正常了.
:
: 炼，
|
w****1
发帖数: 4931 | 29 nah, I feel no peer pressure whatsoever in my training. I'd use 5 lb
dumbbells when the guy next to me uses
45 lb. I'd run at 6mph without making a sound on the treadmill when the girl
next to me is going at 7mph and
pounding loudly with her heels.
(Of course, when the time is right, I'd show them how to do 20 pullups
without breaking a sweat and how to
run intervals at 10.5mph. :D )
【在 o*******r 的大作中提到】
: 一哥你这绝对是酸葡萄了.
: gym里锻炼的时候peer pressure太正常了.
:
: 炼，
|
o*******r
发帖数: 4921 | 30 peer pressure不只是在举铁坨子的时候.
在跑步机上也一样.
如果在跑步机上跑recovery run,旁边一个小mm慢悠悠的跑着跟你一样pace的时候,这时
候特别难压制步伐的.
girl
【在 w****1 的大作中提到】
: nah, I feel no peer pressure whatsoever in my training. I'd use 5 lb
: dumbbells when the guy next to me uses
: 45 lb. I'd run at 6mph without making a sound on the treadmill when the girl
: next to me is going at 7mph and
: pounding loudly with her heels.
: (Of course, when the time is right, I'd show them how to do 20 pullups
: without breaking a sweat and how to
: run intervals at 10.5mph. :D )
|
|
|
o*******r
发帖数: 4921 | 31 不可能不看别人的.
我坚持同一个时候去gym,坚持了大概有8个月了.现在这个点去gym的人认识一半了,不认
识的也是熟脸孔,懒得打招呼而已.
【在 w*********p 的大作中提到】
: 我觉得他说的对，管别人呢，也没什么好笑的
: 人和人目标不同，也许人家就是重外形呢，身材看着不错就完了，根本就不想上那么大
: 重量
|
w*********p
发帖数: 7230 | 32 看你的“看"是怎么定义了，看见永远是看见，攀比着看就没有必要了，自己的目标达
到了就好了
【在 o*******r 的大作中提到】
: 不可能不看别人的.
: 我坚持同一个时候去gym,坚持了大概有8个月了.现在这个点去gym的人认识一半了,不认
: 识的也是熟脸孔,懒得打招呼而已.
|
b**k
发帖数: 11850 | 33 赞bso! 哈哈
你就说你得过冠军呗
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
o*******r
发帖数: 4921 | 34 每天花差不多2个小时在gym呢,这完全是生活和交友的一部分了.不可能跟一哥说的一样
,我们也不是生活在室外桃园.
何况,当身体特别是mentally很down的那时候,极其需要peer pressure的.否则往往很难
完成当天的training的.
【在 w*********p 的大作中提到】
: 看你的“看"是怎么定义了，看见永远是看见，攀比着看就没有必要了，自己的目标达
: 到了就好了
|
b**k
发帖数: 11850 | 35 在哪儿都是这样，呵呵
【在 o*******r 的大作中提到】
: 不可能不看别人的.
: 我坚持同一个时候去gym,坚持了大概有8个月了.现在这个点去gym的人认识一半了,不认
: 识的也是熟脸孔,懒得打招呼而已.
|
o*******r
发帖数: 4921 | 36 mm和男人是不一样的.
我们是不会被别人主动打招呼的...
【在 b**k 的大作中提到】
: 在哪儿都是这样，呵呵
|
w****1
发帖数: 4931 | 37 It takes confidence to hold back the pace when necessary, knowing that you
should run the pace you are
running and it is good enough. Save your energy and BSO for races where you
compete as real men (and
women).
【在 o*******r 的大作中提到】
: peer pressure不只是在举铁坨子的时候.
: 在跑步机上也一样.
: 如果在跑步机上跑recovery run,旁边一个小mm慢悠悠的跑着跟你一样pace的时候,这时
: 候特别难压制步伐的.
:
: girl
|
g***l
发帖数: 18555 | 38 你们那是农村吧，我这一个人都不认识，跟谁也不打招呼，大家各练各的，有的24爆忙
，人多的要死，除了看门的热情地打招呼，其它都老死不相往来，一共就一两小时
WORKOUT,跟这个那个说几句时间就过去了 |
o*******r
发帖数: 4921 | 39 qie,你那里跟我这里比起来才是农村.
这只怪你去24的点不对.非跟大家凑热闹赶晚上6点钟的场子.
【在 g***l 的大作中提到】
: 你们那是农村吧，我这一个人都不认识，跟谁也不打招呼，大家各练各的，有的24爆忙
: ，人多的要死，除了看门的热情地打招呼，其它都老死不相往来，一共就一两小时
: WORKOUT,跟这个那个说几句时间就过去了
|
b**k
发帖数: 11850 | 40 我们这儿就跟那个desperate housewife里农村一样儿一样儿地
【在 g***l 的大作中提到】
: 你们那是农村吧，我这一个人都不认识，跟谁也不打招呼，大家各练各的，有的24爆忙
: ，人多的要死，除了看门的热情地打招呼，其它都老死不相往来，一共就一两小时
: WORKOUT,跟这个那个说几句时间就过去了
|
|
|
b**k
发帖数: 11850 | 41 其实一哥是在埋怨没人上来跟他搭腔~
【在 o*******r 的大作中提到】
: qie,你那里跟我这里比起来才是农村.
: 这只怪你去24的点不对.非跟大家凑热闹赶晚上6点钟的场子.
|
o*********e
发帖数: 2452 | 42 见到小mm要淡定，淡定。。。:D
【在 o*******r 的大作中提到】
: peer pressure不只是在举铁坨子的时候.
: 在跑步机上也一样.
: 如果在跑步机上跑recovery run,旁边一个小mm慢悠悠的跑着跟你一样pace的时候,这时
: 候特别难压制步伐的.
:
: girl
|
g***l
发帖数: 18555 | 43 你不知道我搬家了，这里的ASIAN多如牛毛
【在 o*******r 的大作中提到】
: qie,你那里跟我这里比起来才是农村.
: 这只怪你去24的点不对.非跟大家凑热闹赶晚上6点钟的场子.
|
v*****r
发帖数: 2325 | 44 经常在GYM里看到LOOK STRONG 的用小重量， 昨天就看到一个 NFL LINEBACKER 一样的
黑人用４－５０做CABLE ROW。 而我在他旁边用１００－１４０做ROTATION LATERAL
PULL。
可能是受伤恢复或热身。
PRESS ＞８０＊２ 哑铃还是经常看到， 昨天就在我旁边， 有人１１０ ＊ ２ 上斜BP
， 我右边９０＊２ FLAT BP。 最牛的一次是一个１２５＊２ 坐姿肩推， 不过他脸红
勃子粗， 有叫喊半个GYM都听见。
着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
让的让我先拿，大概意思是他重量随便多少都可以不在乎5磅的差距，于是我从下面一
排拿了一对80磅的哑铃开始推肩了，结果那哥们很囧的从上面一排拿了一对40磅左右的
哑铃也在推肩。
【在 w********g 的大作中提到】
: 在美国健身的时候经常能遇到一些有趣的事，当然还有一些囧事。
: 一次看到有个mm在拉引体，旁边还放了一个白色的看着像绑腿的东西，我还以为是什么
: 我没见过的辅助器械；后来她做完引体把那个东西固定在腿上一瘸一拐的走了，我这才
: 意识到那是一个类似可拆卸的石膏起固定作用的。腿骨折了居然还来拉引体，太猛了。
: 我还有在健身房看见有人组间休息在用笔写东西，原来以为是记录训练计划，后来走近
: 一看发现全是数学公式，原来那人组间休息还在算题。当然在健身房更衣室里也多次听
: 到过有人在讨论算法和其他学术话题。（题外话，一次我骑车正好遇到红灯，发现有人
: 把自行车一停，书包一放，坐在路边拿出笔记本电脑敲代码的）
: 另一次，我在哑铃推肩，我一般是每做一组加一点重量，我去拿哑铃的时候另外一个看
: 着挺壮的哥们也走到那块区域去拿哑铃，他估计我们会用差不多重量的哑铃，于是很谦
|
B******1
发帖数: 9094 | |
B****r
发帖数: 1737 | 46 师傅威武啊，句句都是哲理。
怎么就老是要跟我比飞碟呢？
【在 w*********p 的大作中提到】
: 看你的“看"是怎么定义了，看见永远是看见，攀比着看就没有必要了，自己的目标达
: 到了就好了
|
b***y
发帖数: 405 | 47 牛人啊！
已经N年没进健身房了，现在更犹豫了... 事关国家荣誉。 |
i***l
发帖数: 4182 | 48 多余了，呵呵
开玩笑地说， 健身房平均水平
1。老黑
2。老白
3。美籍东亚裔，欧白
4。老中，棒子
5。.......
6。白女
7。阿三
个人感觉
【在 b***y 的大作中提到】
: 牛人啊！
: 已经N年没进健身房了，现在更犹豫了... 事关国家荣誉。
|
b****l
发帖数: 23606 | 49 棒子平均水平可能比老中强。老中方差比较大，牛的巨牛，面的巨面
三哥是真的面...
【在 i***l 的大作中提到】
: 多余了，呵呵
: 开玩笑地说， 健身房平均水平
: 1。老黑
: 2。老白
: 3。美籍东亚裔，欧白
: 4。老中，棒子
: 5。.......
: 6。白女
: 7。阿三
: 个人感觉
|
d*i
发帖数: 9453 | 50 我觉得关键棒子精神比较强大，搞什么都拼命，这个老中比不上。
【在 b****l 的大作中提到】
: 棒子平均水平可能比老中强。老中方差比较大，牛的巨牛，面的巨面
: 三哥是真的面...
|
