m*******r
发帖数: 13263 | 1 叹口气，从上到下都有伤了。脚踝没完全恢复；稍微好点去深蹲，右边髋关节开始疼了
；右肩膀也有点疼；左二头肌练多了也疼；上周末干活又把大拇指戳了一下。 |
c******t
发帖数: 1733 | 2 Come on, man, stop whining. I bet you are still much younger than me.
【在 m*******r 的大作中提到】
: 叹口气，从上到下都有伤了。脚踝没完全恢复；稍微好点去深蹲，右边髋关节开始疼了
: ；右肩膀也有点疼；左二头肌练多了也疼；上周末干活又把大拇指戳了一下。
|
d*i
发帖数: 9453 | 3 安慰一下，呵呵
我也在养伤，不过相信会恢复的！
【在 m*******r 的大作中提到】
: 叹口气，从上到下都有伤了。脚踝没完全恢复；稍微好点去深蹲，右边髋关节开始疼了
: ；右肩膀也有点疼；左二头肌练多了也疼；上周末干活又把大拇指戳了一下。
|
m*******r
发帖数: 13263 | 4 Old men have sentimental moments as well...
【在 c******t 的大作中提到】
: Come on, man, stop whining. I bet you are still much younger than me.
|
s********r
发帖数: 2308 | |
m*******r
发帖数: 13263 | 6 看来以后要加强柔韧性练习，我关节的活动范围都很小。
【在 d*i 的大作中提到】
: 安慰一下，呵呵
: 我也在养伤，不过相信会恢复的！
|
S********t
发帖数: 18987 | 7 怎么伤的?
【在 d*i 的大作中提到】
: 安慰一下，呵呵
: 我也在养伤，不过相信会恢复的！
|
z********0
发帖数: 9013 | |
n***s
发帖数: 10056 | 9 Pat pat. Happened a lot to this old man too. Just keep on going.... |
q********n
发帖数: 31 | 10 /nod 拉筋是预防受伤的最好方法。最好每天晚上看电视的时候就拉拉， 训练间隔日再
多花时间专门地练练瑜伽之类。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 看来以后要加强柔韧性练习，我关节的活动范围都很小。
|
l**s
发帖数: 20567 | |
