B*****n
发帖数: 740 | 1 如果我锻炼以快走和跑步为主，只穿跑鞋是否可以？我知道walking shoes和running
shoes有区别，不行的话我是不是两种鞋子要各备一双？那个cross-training shoes可
以两者兼顾吗？不好意思，我是新手，以前根本不知道锻炼的鞋子还分好几种，这刚刚
才了解了一点点。谢谢！ |
j**f
发帖数: 7403 | 2 ft. 跑步当然穿跑鞋。如果膝盖不好，就要投资很贵的跑鞋。
你如果不打球什么的，不需要CROSS TRAINING SHOE
【在 B*****n 的大作中提到】
: 如果我锻炼以快走和跑步为主，只穿跑鞋是否可以？我知道walking shoes和running
: shoes有区别，不行的话我是不是两种鞋子要各备一双？那个cross-training shoes可
: 以两者兼顾吗？不好意思，我是新手，以前根本不知道锻炼的鞋子还分好几种，这刚刚
: 才了解了一点点。谢谢！
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B*****n
发帖数: 740 | |
B*****n
发帖数: 740 | 4 谢谢你的回复。我今天已经买了一双跑鞋，是挺贵的。我在想用这双跑鞋是否可以快走
，还是说需要另外买walking shoes。我刚才Google了很多，现在已经找到问题的答案
了。
【在 j**f 的大作中提到】
: ft. 跑步当然穿跑鞋。如果膝盖不好，就要投资很贵的跑鞋。
: 你如果不打球什么的，不需要CROSS TRAINING SHOE
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j**f
发帖数: 7403 | 5 ft. 跑鞋当然可以快走。跑鞋是世界上最舒服的鞋子了。做啥都成。
【在 B*****n 的大作中提到】
: 谢谢你的回复。我今天已经买了一双跑鞋，是挺贵的。我在想用这双跑鞋是否可以快走
: ，还是说需要另外买walking shoes。我刚才Google了很多，现在已经找到问题的答案
: 了。
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g***l
发帖数: 18555 | 6 跑鞋并不见得就是最舒服的，好的跑鞋是有SUPPORT的，而且底面是有弧度的，WALKING
SHOES的话底都是平的。 |
j**f
发帖数: 7403 | 7 楼主走炮结合，当然是跑鞋了。难道用WALKING SHOES来跑？
还是交替一次，就换一次鞋？
跑鞋并不见得就是最舒服的，好的跑鞋是有SUPPORT的，而且底面是有弧度的，WALKING
SHOES的话底都是平的。
【在 g***l 的大作中提到】
: 跑鞋并不见得就是最舒服的，好的跑鞋是有SUPPORT的，而且底面是有弧度的，WALKING
: SHOES的话底都是平的。
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g***l
发帖数: 18555 | 8 好的跑鞋用来走是很糟蹋的，跑鞋都有寿命的，MILES数多了弹性就没有了，好的跑鞋
就只用到刀刃上，走的时候或者平时穿买便宜鞋就可以了。
WALKING
【在 j**f 的大作中提到】
: 楼主走炮结合，当然是跑鞋了。难道用WALKING SHOES来跑？
: 还是交替一次，就换一次鞋？
:
: 跑鞋并不见得就是最舒服的，好的跑鞋是有SUPPORT的，而且底面是有弧度的，WALKING
: SHOES的话底都是平的。
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B*****n
发帖数: 740 | 9 谢谢两位的回复。我看网上说的是走路时脚跟先着地，所以好的walking shoes在脚跟
那里的保护多一些。昨天在店里看到有的walking shoes也很贵，一百好几十，拿过来
看看鞋底脚跟那里是鼓出来的。我觉得对于我来说，如果不想太糟蹋跑鞋的话应该是出
门之前就盘算好了今天是跑为主还是走为主，然后决定穿哪双鞋子。我买的跑鞋穿起来
的确是很舒服的，钱没有白花。
不好意思啊，我是新手，问的问题可能太幼稚，希望大家不要见笑。 |
