r*********s
发帖数: 1027 | 1 我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？
如果用的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？
谢谢！ |
z********0
发帖数: 9013 | 2 买个能做pull up的bar, 反过来放地上可以作push up stand |
s*********n
发帖数: 2283 | 3 买个能用又很便宜的 .... 这样, 等你的热度过后, 你也不会太后悔 ....
【在 r*********s 的大作中提到】
: 我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？
: 如果用的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？
: 谢谢！
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j**f
发帖数: 7403 | 4 基本上，热度过去之后，都会后悔的。不在乎钱的无所谓。
家里地方大的无所谓。朋友多的无所谓（大不了到时候送人）。
买个能用又很便宜的 .... 这样, 等你的热度过后, 你也不会太后悔 ....
【在 s*********n 的大作中提到】
: 买个能用又很便宜的 .... 这样, 等你的热度过后, 你也不会太后悔 ....
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r*********s
发帖数: 1027 | 5 pull up我想都不要想，这辈子一个都拉不起来
【在 z********0 的大作中提到】
: 买个能做pull up的bar, 反过来放地上可以作push up stand
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r*********s
发帖数: 1027 | 6 你热了多久啊？现在还锻炼吗？
【在 j**f 的大作中提到】
: 基本上，热度过去之后，都会后悔的。不在乎钱的无所谓。
: 家里地方大的无所谓。朋友多的无所谓（大不了到时候送人）。
:
: 买个能用又很便宜的 .... 这样, 等你的热度过后, 你也不会太后悔 ....
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z********0
发帖数: 9013 | 7 ...你这辈子还有一大半呢
【在 r*********s 的大作中提到】
: pull up我想都不要想，这辈子一个都拉不起来
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f*******n
发帖数: 5241 | 8 不是必需的。Pushup stand主要是增加range of motion，让
俯卧撑效果更好一些。 |
j**f
发帖数: 7403 | 9 我当然锻炼啊。呵呵。现在跑步为主。：）
【在 r*********s 的大作中提到】
: 你热了多久啊？现在还锻炼吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 10 ？
你不是以壁球为主吗？
【在 j**f 的大作中提到】
: 我当然锻炼啊。呵呵。现在跑步为主。：）
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j**f
发帖数: 7403 | 11 没人和我打。NND。以前经常打的一个男生，昨天我叫他，他不去打球。
我下楼一看，一个MM正朝我们楼走来。晚上10PM当时。那MM是去找他的。。。
？
你不是以壁球为主吗？
【在 z********0 的大作中提到】
: ？
: 你不是以壁球为主吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 12 haha
你差点坏了人好事。。。
【在 j**f 的大作中提到】
: 没人和我打。NND。以前经常打的一个男生，昨天我叫他，他不去打球。
: 我下楼一看，一个MM正朝我们楼走来。晚上10PM当时。那MM是去找他的。。。
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: ？
: 你不是以壁球为主吗？
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s****e
发帖数: 1984 | 13 可有可无。我手腕两年前摔折了，后来买了这个用，也没觉得对腕关节有什么保护。到
是用这个好象动作可以做得更标准一些。
我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？如果用
的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？谢谢！
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【在 r*********s 的大作中提到】
: 我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？
: 如果用的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？
: 谢谢！
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f*******e
发帖数: 4531 | |
T******g
发帖数: 21328 | |
z********0
发帖数: 9013 | 16 对，用stand, 可以下去得更深
【在 s****e 的大作中提到】
: 可有可无。我手腕两年前摔折了，后来买了这个用，也没觉得对腕关节有什么保护。到
: 是用这个好象动作可以做得更标准一些。
:
: 我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？如果用
: 的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？谢谢！
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r*********s
发帖数: 1027 | 17 没有保护作用那就算了。
【在 s****e 的大作中提到】
: 可有可无。我手腕两年前摔折了，后来买了这个用，也没觉得对腕关节有什么保护。到
: 是用这个好象动作可以做得更标准一些。
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: 我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？如果用
: 的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？谢谢！
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c**********t
发帖数: 8546 | 18 我也想问问啊，视频里做俯卧撑有用那种柔软的好像砖头一样的东西，瑜珈也有推荐初
学者用的。我每次做俯卧撑掌后部都很疼（我太重了？）而且弯下去的时候，都不知道手掌要怎么放才不疼，大家有没这个问题？ |
p*****r
发帖数: 272 | 19 用比较好吧 我不用的时候做pushup已经不会酸胀了 用了以后胸肌又有了酸胀感
【在 r*********s 的大作中提到】
: 我考了考古，推荐的视频教程说用push-up stand能保护腕关节，大家都用吗？
: 如果用的话，amazon上从10块到50块的都有，随便买一个就好，还是要买质量好点的？
: 谢谢！
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