S*******i
发帖数: 508 | |
D****o
发帖数: 12808 | 2 赞！
【在 S*******i 的大作中提到】
: 准备投入到系统练习了，发照片记录一下
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n***s
发帖数: 10056 | 3 Wow. Already 天才 le. What's your 系统练习 plan? |
t******m
发帖数: 255 | |
z********0
发帖数: 9013 | |
f*******n
发帖数: 5241 | |
o*********e
发帖数: 2452 | 7 wow。。。。这起点高的。。。
【在 S*******i 的大作中提到】
: 准备投入到系统练习了，发照片记录一下
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B********y
发帖数: 1356 | 8 好身材怎么就没人顶呢，楼主基础很好，坚持下去就好！ |
S*******i
发帖数: 508 | 9 我基本没去过gym，基本自己在家diy。家里只有几个哑铃，兴趣来的时候就做几组俯卧
撑，但是很不规律。现在的底子基本上都是高中留下来的。
最近搬了新家，准备去gym学习一下。我觉得健身主要是一种锻炼，不需要一味追求重
量和数量，肌肉也会劳损，适度就可以了。 |
D****o
发帖数: 12808 | 10 你的身材真得很好！
nick很适合你
【在 S*******i 的大作中提到】
: 我基本没去过gym，基本自己在家diy。家里只有几个哑铃，兴趣来的时候就做几组俯卧
: 撑，但是很不规律。现在的底子基本上都是高中留下来的。
: 最近搬了新家，准备去gym学习一下。我觉得健身主要是一种锻炼，不需要一味追求重
: 量和数量，肌肉也会劳损，适度就可以了。
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z********0
发帖数: 9013 | 11 看就是高中的底子特别好了
【在 S*******i 的大作中提到】
: 我基本没去过gym，基本自己在家diy。家里只有几个哑铃，兴趣来的时候就做几组俯卧
: 撑，但是很不规律。现在的底子基本上都是高中留下来的。
: 最近搬了新家，准备去gym学习一下。我觉得健身主要是一种锻炼，不需要一味追求重
: 量和数量，肌肉也会劳损，适度就可以了。
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S*******i
发帖数: 508 | 12
谢谢，啥是nick？
【在 D****o 的大作中提到】
: 你的身材真得很好！
: nick很适合你
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z********0
发帖数: 9013 | 13 天才
【在 S*******i 的大作中提到】
:
: 谢谢，啥是nick？
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i*****e
发帖数: 6614 | |
S*******i
发帖数: 508 | 15
大牛见笑了
【在 B********y 的大作中提到】
: 好身材怎么就没人顶呢，楼主基础很好，坚持下去就好！
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m********e
发帖数: 6 | |
d*******8
发帖数: 785 | 17 因楼主领导的要求，上来顶一个！
【在 S*******i 的大作中提到】
: 准备投入到系统练习了，发照片记录一下
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z********0
发帖数: 9013 | 18 你就是LZ的LD吧？
你是来暗示LZ unavailable的，哈哈
【在 d*******8 的大作中提到】
: 因楼主领导的要求，上来顶一个！
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D****o
发帖数: 12808 | 19 刚想求交往。。。
【在 d*******8 的大作中提到】
: 因楼主领导的要求，上来顶一个！
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g********n
发帖数: 181 | 20 不错！ 贵在坚持，去得多了，自然会有对重量的渴望 |
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m********7
发帖数: 1368 | |
h****n
发帖数: 101 | 22
底子不错
【在 S*******i 的大作中提到】
: 准备投入到系统练习了，发照片记录一下
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a*******y
发帖数: 559 | |
S*******i
发帖数: 508 | |
h*******r
发帖数: 255 | |
b********a
发帖数: 5418 | 26 BSO......
【在 S*******i 的大作中提到】
: 我基本没去过gym，基本自己在家diy。家里只有几个哑铃，兴趣来的时候就做几组俯卧
: 撑，但是很不规律。现在的底子基本上都是高中留下来的。
: 最近搬了新家，准备去gym学习一下。我觉得健身主要是一种锻炼，不需要一味追求重
: 量和数量，肌肉也会劳损，适度就可以了。
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d*g
发帖数: 16592 | |
c*******n
发帖数: 254 | 28 那我要不然五月底再求交往…
这次没赶上趟么～
：） |
s******d
发帖数: 943 | |
