由买买提看人间百态

boards

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档,一周内的贴子最多显示50字,超过一周显示500字 访问原贴
Fitness版 - 可能昨晚落枕了,脖子酸了一天,有啥办法不?
相关主题
今天早上起来脖子到肩膀感觉扭伤,会不会压力下怎样防止暴饮暴食?
关于网购运动鞋----请教种类和尺寸 女鞋。又遇到问题了,,,
请教每天以6mile per hour的速度跑10-15分钟运动量如何?看一张昨晚张靓颖上海演唱会的身材照
[合集] 8 min abs跑完步头疼是咋回事?
P90x练腹肌最后脖子不行了我回来了。。。
[合集] 病成啥样就不能去gym了?情人节快乐~~~
[合集] 跑完步腰疼咋回事儿?男奔(办公室不宜, 少儿不宜, 少女不宜)
跑步和力量训练的先后次序求助:大家帮忙推荐一个容易坚持的运动吧
相关话题的讨论汇总
话题: 落枕话题: 脖子酸话题: 办法话题: 一天话题: 昨晚
进入Fitness版参与讨论
1 (共1页)
a*****k
发帖数: 72
1
好难受阿,力量也不敢做,怕更扭伤了。
开车换lane,扭头特别难受。现在坐着也不舒服。
请问有啥快速恢复的办法? 谢谢
r****n
发帖数: 7223
2
把脖子泡到热水里面?

【在 a*****k 的大作中提到】
: 好难受阿,力量也不敢做,怕更扭伤了。
: 开车换lane,扭头特别难受。现在坐着也不舒服。
: 请问有啥快速恢复的办法? 谢谢

a*****k
发帖数: 72
3
鼻子在哪里?

【在 r****n 的大作中提到】
: 把脖子泡到热水里面?
D****o
发帖数: 12808
4
脖子不好还开车?不怕shoulder check的时候拧不过去,出危险么
我小时候落枕过一次,整整一周课都不能上,噢也~
我妈也不敢给我捏怕捏坏了,最后自然而然就好了。。。
还是好好休息吧~

【在 a*****k 的大作中提到】
: 好难受阿,力量也不敢做,怕更扭伤了。
: 开车换lane,扭头特别难受。现在坐着也不舒服。
: 请问有啥快速恢复的办法? 谢谢

a*****k
发帖数: 72
5
谢谢MM回答。
开车能拧过去,就是很酸。不过万一拧不回来了,倒真挺危险的。
一周才能好阿。。。不过为啥不能上课呢? 还有,真的是一周吗,还是你骗你妈说没
好的?

【在 D****o 的大作中提到】
: 脖子不好还开车?不怕shoulder check的时候拧不过去,出危险么
: 我小时候落枕过一次,整整一周课都不能上,噢也~
: 我妈也不敢给我捏怕捏坏了,最后自然而然就好了。。。
: 还是好好休息吧~

r****n
发帖数: 7223
6
参考一下
俺也落过枕
第二天就好了

【在 a*****k 的大作中提到】
: 谢谢MM回答。
: 开车能拧过去,就是很酸。不过万一拧不回来了,倒真挺危险的。
: 一周才能好阿。。。不过为啥不能上课呢? 还有,真的是一周吗,还是你骗你妈说没
: 好的?

m*******e
发帖数: 438
7
还真有落枕阿
D****o
发帖数: 12808
8
我记得特清楚,周一落枕的,周五去吃火锅还没好
不能上课是因为太难受,不过也就两个下午没去
作为一个品学兼优的高中生,我咋会故意不去上课呢~

【在 a*****k 的大作中提到】
: 谢谢MM回答。
: 开车能拧过去,就是很酸。不过万一拧不回来了,倒真挺危险的。
: 一周才能好阿。。。不过为啥不能上课呢? 还有,真的是一周吗,还是你骗你妈说没
: 好的?

a*****k
发帖数: 72
9
哦,那就好
DaoDao很可能是为了逃课装病,哈哈

【在 r****n 的大作中提到】
: 参考一下
: 俺也落过枕
: 第二天就好了

e*a
发帖数: 2301
10
BSO学习好~

说没

【在 D****o 的大作中提到】
: 我记得特清楚,周一落枕的,周五去吃火锅还没好
: 不能上课是因为太难受,不过也就两个下午没去
: 作为一个品学兼优的高中生,我咋会故意不去上课呢~

相关主题
[合集] 病成啥样就不能去gym了?压力下怎样防止暴饮暴食?
[合集] 跑完步腰疼咋回事儿?又遇到问题了,,,
跑步和力量训练的先后次序看一张昨晚张靓颖上海演唱会的身材照
进入Fitness版参与讨论
a*****k
发帖数: 72
11
不知道是不是
反正早上一起来,脖子就不对劲了

【在 m*******e 的大作中提到】
: 还真有落枕阿
r****n
发帖数: 7223
12
不过,疼了一天。
而且,那一天我都在试图把脖子换方向转转
未果

【在 a*****k 的大作中提到】
: 哦,那就好
: DaoDao很可能是为了逃课装病,哈哈

z********0
发帖数: 9013
13
我怀疑你吃过的每一顿火锅都牢牢记在心里

【在 D****o 的大作中提到】
: 我记得特清楚,周一落枕的,周五去吃火锅还没好
: 不能上课是因为太难受,不过也就两个下午没去
: 作为一个品学兼优的高中生,我咋会故意不去上课呢~

D****o
发帖数: 12808
14
那天记忆忧心啊,说吃火锅上火,落枕要败火,让我少吃,给我点了菊花茶让我拼命喝

【在 z********0 的大作中提到】
: 我怀疑你吃过的每一顿火锅都牢牢记在心里
z********0
发帖数: 9013
15
懂了!
落枕给你幼小的心灵蒙上了阴影!

【在 D****o 的大作中提到】
: 那天记忆忧心啊,说吃火锅上火,落枕要败火,让我少吃,给我点了菊花茶让我拼命喝
n***s
发帖数: 10056
16
拔火罐。热水敷。
t*********r
发帖数: 1822
17
我也落过枕,而且坚持训练,结果扭伤……三天卧床什么也干不了。
一定小心,落枕了就不要训练,休息,最好是去做马杀鸡。
D****o
发帖数: 12808
18
我也同意找个人给按摩一下
身心各种舒畅

【在 t*********r 的大作中提到】
: 我也落过枕,而且坚持训练,结果扭伤……三天卧床什么也干不了。
: 一定小心,落枕了就不要训练,休息,最好是去做马杀鸡。

a*****k
发帖数: 72
19
谢谢,回家洗个热水澡试试。拔火罐会变瓢虫精的。。。

【在 n***s 的大作中提到】
: 拔火罐。热水敷。
a*****k
发帖数: 72
20
我自己捏捏吧

【在 D****o 的大作中提到】
: 我也同意找个人给按摩一下
: 身心各种舒畅

d*i
发帖数: 9453
21
没啥办法,多休息吧。
好在落枕也不是大毛病,休息三天一般都好了,影响不会太大。

【在 a*****k 的大作中提到】
: 好难受阿,力量也不敢做,怕更扭伤了。
: 开车换lane,扭头特别难受。现在坐着也不舒服。
: 请问有啥快速恢复的办法? 谢谢

P*********y
发帖数: 986
22
去按摩吧
1 (共1页)
进入Fitness版参与讨论
相关主题
求助:大家帮忙推荐一个容易坚持的运动吧P90x练腹肌最后脖子不行了
今天8.5mph跑了1小时15分[合集] 病成啥样就不能去gym了?
很佩服有些mm啊[合集] 跑完步腰疼咋回事儿?
#### 新手一问,跪求这里的大牛们指点,谢谢 ####跑步和力量训练的先后次序
今天早上起来脖子到肩膀感觉扭伤,会不会压力下怎样防止暴饮暴食?
关于网购运动鞋----请教种类和尺寸 女鞋。又遇到问题了,,,
请教每天以6mile per hour的速度跑10-15分钟运动量如何?看一张昨晚张靓颖上海演唱会的身材照
[合集] 8 min abs跑完步头疼是咋回事?
相关话题的讨论汇总
话题: 落枕话题: 脖子酸话题: 办法话题: 一天话题: 昨晚