S****e
发帖数: 10596 | 1 我属于本身瘦型的，指望练习力量长点肉
一到夏天越练越瘦
大家有什么计划针对夏天长肉吗？ |
E******n
发帖数: 6647 | 2 多喝粉
【在 S****e 的大作中提到】
: 我属于本身瘦型的，指望练习力量长点肉
: 一到夏天越练越瘦
: 大家有什么计划针对夏天长肉吗？
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n***1
发帖数: 1719 | 3 好象都是冬肥夏cut..
大热天，吃不动，座着都出汗，哪来的肌可增啊。。我光掉肉了。。
【在 S****e 的大作中提到】
: 我属于本身瘦型的，指望练习力量长点肉
: 一到夏天越练越瘦
: 大家有什么计划针对夏天长肉吗？
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S****e
发帖数: 10596 | 4 好的！
【在 E******n 的大作中提到】
: 多喝粉
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S****e
发帖数: 10596 | 5 那就是没指望了....
我改游泳试试
【在 n***1 的大作中提到】
: 好象都是冬肥夏cut..
: 大热天，吃不动，座着都出汗，哪来的肌可增啊。。我光掉肉了。。
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n***1
发帖数: 1719 | 6 肌是7分吃出来的。不全是健身房里练出来的。你能吃就行。
游泳问问别人吧。我不会。。lol .
【在 S****e 的大作中提到】
: 那就是没指望了....
: 我改游泳试试
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J**G
发帖数: 1829 | 7 热姐说得没错。但是如果你愿意狂吃的话，还是能增肌的。
我还有10 lb达到目标，时时刻刻牢记瓜叔的话，变态的吃，变态的练！
【在 S****e 的大作中提到】
: 那就是没指望了....
: 我改游泳试试
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n***1
发帖数: 1719 | 8 那时候就200了。一样高比我重20 lbs？奔了个吧。
按数字有点象国内时的EX，lol 国人里不多
要不我relocate 到湾区？多个hang out的朋友。
现在high tech 又buble了。240个job posting in first season per 1000 people。
遍地工作。
【在 J**G 的大作中提到】
: 热姐说得没错。但是如果你愿意狂吃的话，还是能增肌的。
: 我还有10 lb达到目标，时时刻刻牢记瓜叔的话，变态的吃，变态的练！
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i******t
发帖数: 22541 | 9 乡长肉 你带 能吃啊
先把吃提高一下
【在 S****e 的大作中提到】
: 我属于本身瘦型的，指望练习力量长点肉
: 一到夏天越练越瘦
: 大家有什么计划针对夏天长肉吗？
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J**G
发帖数: 1829 | 10 好啊，好啊，热姐青睐，求之不得。等我减脂了就奔。
【在 n***1 的大作中提到】
: 那时候就200了。一样高比我重20 lbs？奔了个吧。
: 按数字有点象国内时的EX，lol 国人里不多
: 要不我relocate 到湾区？多个hang out的朋友。
: 现在high tech 又buble了。240个job posting in first season per 1000 people。
: 遍地工作。
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