l******u
发帖数: 3169 | 1 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮，想想人贝克汉姆也是号称metrosexual
icon的啊~~ |
i******t
发帖数: 22541 | 2 小贝 也是专业运动员啊 而且长跑很厉害
原来也有腹肌的
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】
: 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮，想想人贝克汉姆也是号称metrosexual
: icon的啊~~
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F*******t
发帖数: 9113 | 3 小贝可是有肌肉的
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】
: 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮，想想人贝克汉姆也是号称metrosexual
: icon的啊~~
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D****o
发帖数: 12808 | 4 小贝真得是麻杆，没有胸但很lean
关键是人长得帅，年轻的时候又是红牌又是发型很拉风
之后娶妻生子弄出一堆小正太，但质量有点被拖后腿的感觉
长传有木有！任意球有木有！不会过人有木有！
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】
: 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮，想想人贝克汉姆也是号称metrosexual
: icon的啊~~
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l******u
发帖数: 3169 | 5 他的肌肉比起版上很多大牛都不如吧？我强烈怀疑他bench不了1.5xBW。。。
【在 F*******t 的大作中提到】
: 小贝可是有肌肉的
:
: metrosexual
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f*******d
发帖数: 12693 | 6 一个腿那么强壮的人，上半身不可能连1.5BW都推不到。
【在 l******u 的大作中提到】
: 他的肌肉比起版上很多大牛都不如吧？我强烈怀疑他bench不了1.5xBW。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 7 是啊，我没说小贝弱不禁风，他只是metrosexual而已。
我是说我的审美趣味正在向这方面发展，我现在喜欢比较结实的腿和core，比较lean的
上身，呵呵！
【在 i******t 的大作中提到】
: 小贝 也是专业运动员啊 而且长跑很厉害
: 原来也有腹肌的
:
: metrosexual
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l******u
发帖数: 3169 | 8 是阿是啊，中性化也是需要天赋的，人要长得帅有木有？想起这个我就悲愤啊有木有！
【在 D****o 的大作中提到】
: 小贝真得是麻杆，没有胸但很lean
: 关键是人长得帅，年轻的时候又是红牌又是发型很拉风
: 之后娶妻生子弄出一堆小正太，但质量有点被拖后腿的感觉
: 长传有木有！任意球有木有！不会过人有木有！
:
: metrosexual
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f*******d
发帖数: 12693 | 9 再补充一下，1.5BW这是对刚刚开始锻炼的人来说有没有入门的标准。根本不需要强壮
的肌肉，只要有足够的neuro power就可以了，小贝的拼搏精神在足球运动员中是出类
拔萃的，他的neuro power比我们这边任何人都要强。
【在 f*******d 的大作中提到】
: 一个腿那么强壮的人，上半身不可能连1.5BW都推不到。
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i******t
发帖数: 22541 | 10 其实 现在 皇马的罗纳耳朵 身材还是很好地
【在 f*******d 的大作中提到】
: 再补充一下，1.5BW这是对刚刚开始锻炼的人来说有没有入门的标准。根本不需要强壮
: 的肌肉，只要有足够的neuro power就可以了，小贝的拼搏精神在足球运动员中是出类
: 拔萃的，他的neuro power比我们这边任何人都要强。
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l******u
发帖数: 3169 | 11 google了一下他说他bench250，也不错哈！
【在 f*******d 的大作中提到】
: 一个腿那么强壮的人，上半身不可能连1.5BW都推不到。
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l******u
发帖数: 3169 | 12 zkss这个neuro power？也就是说具体的肌肉size不长力量也是可以长的？
【在 f*******d 的大作中提到】
: 再补充一下，1.5BW这是对刚刚开始锻炼的人来说有没有入门的标准。根本不需要强壮
: 的肌肉，只要有足够的neuro power就可以了，小贝的拼搏精神在足球运动员中是出类
: 拔萃的，他的neuro power比我们这边任何人都要强。
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f*******d
发帖数: 12693 | 13 精神力量啊，每个人的tolerance都是不一样的，有的人稍微使了一点点劲就觉得很痛
苦，有的人可以把自己的小宇宙发挥到很高的一个水平。
【在 l******u 的大作中提到】
: zkss这个neuro power？也就是说具体的肌肉size不长力量也是可以长的？
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b*******d
发帖数: 1823 | 14 能在5大联赛豪门球队打上主力的主
身体素质根本不用质疑 胸肌不大无非是不需要
他想练大的话也就3个月
就是小白,梅西技术流的
耍身体硬吃版上的众人也没一点问题
这帮人从小就是体育训练 靠这个吃饭啊
平均一天4小时以上
是从小开始!!! |
d*******n
发帖数: 2661 | 15 师父，我今天吃了半个西瓜，估计要重一磅了，~~~~(>_<)~~~~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 精神力量啊，每个人的tolerance都是不一样的，有的人稍微使了一点点劲就觉得很痛
: 苦，有的人可以把自己的小宇宙发挥到很高的一个水平。
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i******t
发帖数: 22541 | 16 西瓜就是水而已
怕啥
【在 d*******n 的大作中提到】
: 师父，我今天吃了半个西瓜，估计要重一磅了，~~~~(>_<)~~~~
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D****o
发帖数: 12808 | 17 我觉得胸肌太大影响跑动
【在 b*******d 的大作中提到】
: 能在5大联赛豪门球队打上主力的主
: 身体素质根本不用质疑 胸肌不大无非是不需要
: 他想练大的话也就3个月
: 就是小白,梅西技术流的
: 耍身体硬吃版上的众人也没一点问题
: 这帮人从小就是体育训练 靠这个吃饭啊
: 平均一天4小时以上
: 是从小开始!!!
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T******g
发帖数: 21328 | |
f*******d
发帖数: 12693 | 19 去跑一个小时吧。
【在 d*******n 的大作中提到】
: 师父，我今天吃了半个西瓜，估计要重一磅了，~~~~(>_<)~~~~
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d*******n
发帖数: 2661 | 20 ........遵命.......
再也不买西瓜了~~~~(>_<)~~~~
【在 f*******d 的大作中提到】
: 去跑一个小时吧。
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l******u
发帖数: 3169 | 21 这个。。。。这个不是胸肌吧？
【在 D****o 的大作中提到】
: 我觉得胸肌太大影响跑动
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l******u
发帖数: 3169 | 22 这个。。。我原贴的目的主要是说metro也很好，肌肉大了就过于阳刚了，呵呵
英国帅哥主要还是metro型，比如我最近特别迷的james blunt，麻杆身材加pale skin
再加上漂亮的脸蛋，羡煞我也~~~
【在 b*******d 的大作中提到】
: 能在5大联赛豪门球队打上主力的主
: 身体素质根本不用质疑 胸肌不大无非是不需要
: 他想练大的话也就3个月
: 就是小白,梅西技术流的
: 耍身体硬吃版上的众人也没一点问题
: 这帮人从小就是体育训练 靠这个吃饭啊
: 平均一天4小时以上
: 是从小开始!!!
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l******u
发帖数: 3169 | 23 练了也不好保持啊~~
我需要直面我是个黑面书生型的残酷事实。。。
【在 T******g 的大作中提到】
: pat pat，大肉很难练的
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n***1
发帖数: 1719 | 24 你说的那种身材根本不用练。麻杆也得有一点胸和屁股才行。年青时清秀还能走那路线
，成熟了只能靠肌肉托气质了。
咱太能理解了，GYM流血流汗的长点肌肉不容易还不显。往下躇溜可容易。。
吃肥再炼再cut一个劲折腾。翻开两年前的照片，除了衣服小了，20lbs肉根本没看出太
大的变化。慢慢来吧。
自觉练肌肉无望之后
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】
: 练了也不好保持啊~~
: 我需要直面我是个黑面书生型的残酷事实。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 25 姐姐你歪楼了。。。
【在 d*******n 的大作中提到】
: 师父，我今天吃了半个西瓜，估计要重一磅了，~~~~(>_<)~~~~
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n***1
发帖数: 1719 | 26 james blunt？ 他一张嘴我就起JPGD。一遇到他的歌就快掐两下线控第一时间pass过去
。现在基本知道听到哪里有他，有时连他后面的戨都跟着跳过去了。
skin
【在 l******u 的大作中提到】
: 这个。。。我原贴的目的主要是说metro也很好，肌肉大了就过于阳刚了，呵呵
: 英国帅哥主要还是metro型，比如我最近特别迷的james blunt，麻杆身材加pale skin
: 再加上漂亮的脸蛋，羡煞我也~~~
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l******u
发帖数: 3169 | 27 呜呜。。。说到我的痛处了，不但得年轻还得清秀啊！
不过james blunt也快40了啊，看起来也不错啊。。。
【在 n***1 的大作中提到】
: 你说的那种身材根本不用练。麻杆也得有一点胸和屁股才行。年青时清秀还能走那路线
: ，成熟了只能靠肌肉托气质了。
: 咱太能理解了，GYM流血流汗的长点肌肉不容易还不显。往下躇溜可容易。。
: 吃肥再炼再cut一个劲折腾。翻开两年前的照片，除了衣服小了，20lbs肉根本没看出太
: 大的变化。慢慢来吧。
:
: 自觉练肌肉无望之后
: metrosexual
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l******u
发帖数: 3169 | 28 哈哈，我现在最爱You're beautiful，我恶俗我知道 ：-）
wiseman和cry也不错。。。
【在 n***1 的大作中提到】
: james blunt？ 他一张嘴我就起JPGD。一遇到他的歌就快掐两下线控第一时间pass过去
: 。现在基本知道听到哪里有他，有时连他后面的戨都跟着跳过去了。
:
: skin
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n***1
发帖数: 1719 | 29 拼清秀谁还去GYM炼肌肉啊。。人过30还清秀是男人的悲哀。。lol .
【在 l******u 的大作中提到】
: 呜呜。。。说到我的痛处了，不但得年轻还得清秀啊！
: 不过james blunt也快40了啊，看起来也不错啊。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 30 哈哈，这段时间净觉得英国帅哥有魅力了，直接影响了我的审美趣味
我需要多看一些美国的东西了。。。 |
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l******u
发帖数: 3169 | 31 介谁啊，我看就很不错嘛
【在 n***1 的大作中提到】
: 拼清秀谁还去GYM炼肌肉啊。。人过30还清秀是男人的悲哀。。lol .
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n***1
发帖数: 1719 | 32 以前受国内喜欢瘦的影响，以为挺美根本不知道丑啊。
瘦就喜欢过dior风格，瘦高飘，还好不女气。
后来喜欢D&G的风格，有胸有PG。。
【在 l******u 的大作中提到】
: 哈哈，这段时间净觉得英国帅哥有魅力了，直接影响了我的审美趣味
: 我需要多看一些美国的东西了。。。
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n***1
发帖数: 1719 | 33 2年前的俺啊。。DIOR的处理背心 $90，不过从来没穿出去过一次。
【在 l******u 的大作中提到】
: 介谁啊，我看就很不错嘛
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g***l
发帖数: 18555 | |
n***1
发帖数: 1719 | 35 2年前了。挣扎了两年才长了20lbs，说实话，除了厚实点。没看出什么变化来。。
【在 g***l 的大作中提到】
: 小热的GREECE造型很经典啊，佩服
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g***l
发帖数: 18555 | 36 两年20磅就不错了，长的快了瘦的也快，慢慢长上了才不走
【在 n***1 的大作中提到】
: 2年前了。挣扎了两年才长了20lbs，说实话，除了厚实点。没看出什么变化来。。
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l******u
发帖数: 3169 | 37 时尚青年！！
我要向你学习！
【在 n***1 的大作中提到】
: 以前受国内喜欢瘦的影响，以为挺美根本不知道丑啊。
: 瘦就喜欢过dior风格，瘦高飘，还好不女气。
: 后来喜欢D&G的风格，有胸有PG。。
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m****h
发帖数: 4751 | |
n***1
发帖数: 1719 | 39 额不会穿这个出门的。只是买了拥有一下。lol, 设计的还真是不错。后面有半个帽子
，里面套个白tank其实是能穿出去的。可额没胆儿丢那个人。
【在 m****h 的大作中提到】
: 当时看过这个图,印象深刻
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g***l
发帖数: 18555 | |
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l******u
发帖数: 3169 | 41 That's hilarious. I like the lyrics, haha!
【在 g***l 的大作中提到】
: 这个？
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z********0
发帖数: 9013 | 42 据说人平时的肌肉力量只用了XX%
一个例子是，有人被雷霹的时候，肌肉把自己的骨头都弄断了，因为电流刺激肌肉收缩
。。。
【在 l******u 的大作中提到】
: zkss这个neuro power？也就是说具体的肌肉size不长力量也是可以长的？
|
z********0
发帖数: 9013 | 43 那是女足。。。。
【在 D****o 的大作中提到】
: 我觉得胸肌太大影响跑动
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z********0
发帖数: 9013 | 44 你也“怦然心动了”？
skin
【在 l******u 的大作中提到】
: 这个。。。我原贴的目的主要是说metro也很好，肌肉大了就过于阳刚了，呵呵
: 英国帅哥主要还是metro型，比如我最近特别迷的james blunt，麻杆身材加pale skin
: 再加上漂亮的脸蛋，羡煞我也~~~
|
l******u
发帖数: 3169 | 45 咳咳，我是纯学习的喜欢哈。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 你也“怦然心动了”？
:
: skin
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z********0
发帖数: 9013 | 46 懂了，柏拉图式的！
【在 l******u 的大作中提到】
: 咳咳，我是纯学习的喜欢哈。。。
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l******u
发帖数: 3169 | 47 嗯，我现在在研究能不能只长力量，不长size，我被convert成lean muscle派了，还是
比较符合自己的形象气质吧。。。
【在 z********0 的大作中提到】
: 据说人平时的肌肉力量只用了XX%
: 一个例子是，有人被雷霹的时候，肌肉把自己的骨头都弄断了，因为电流刺激肌肉收缩
: 。。。
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o*********e
发帖数: 2452 | 48 能练成小贝的身材也不是那么容易吧，为啥你好像还挺遗憾的样子？
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】
: 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮，想想人贝克汉姆也是号称metrosexual
: icon的啊~~
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l******u
发帖数: 3169 | 49 小贝的身材那个算是理想目标吧，比较现实的是james blunt，呵呵，英国范儿害死人
啊。。。我扭曲了
【在 o*********e 的大作中提到】
: 能练成小贝的身材也不是那么容易吧，为啥你好像还挺遗憾的样子？
:
: metrosexual
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z********0
发帖数: 9013 | 50 阿？ 这个木有肌肉，木有线条，光是瘦阿
【在 l******u 的大作中提到】
: 小贝的身材那个算是理想目标吧，比较现实的是james blunt，呵呵，英国范儿害死人
: 啊。。。我扭曲了
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l******u
发帖数: 3169 | 51 所以说我扭曲了么？据说现在英国/欧洲妞都爱这个范儿。日韩中就更是了，只有老美
这边还fan肌肉男了，呵呵。世界在变化啊~~
不过blunt是退役的英军装甲兵上尉，也许人是精瘦也未见得？
【在 z********0 的大作中提到】
: 阿？ 这个木有肌肉，木有线条，光是瘦阿
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z********0
发帖数: 9013 | 52 再精瘦，妞看不出来也是白搭。。。
总不能在脑门上写“我是装甲兵上尉” ：D
【在 l******u 的大作中提到】
: 所以说我扭曲了么？据说现在英国/欧洲妞都爱这个范儿。日韩中就更是了，只有老美
: 这边还fan肌肉男了，呵呵。世界在变化啊~~
: 不过blunt是退役的英军装甲兵上尉，也许人是精瘦也未见得？
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l******u
发帖数: 3169 | 53 也是，所以说关键还是脸蛋啊，哈哈，blunt主要还是长得帅气质好 ：-）
【在 z********0 的大作中提到】
: 再精瘦，妞看不出来也是白搭。。。
: 总不能在脑门上写“我是装甲兵上尉” ：D
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