l******u 发帖数: 3169 | 1 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮,想想人贝克汉姆也是号称metrosexual
icon的啊~~ |
i******t 发帖数: 22541 | 2 小贝 也是专业运动员啊 而且长跑很厉害
原来也有腹肌的
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】 : 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮,想想人贝克汉姆也是号称metrosexual : icon的啊~~
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F*******t 发帖数: 9113 | 3 小贝可是有肌肉的
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】 : 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮,想想人贝克汉姆也是号称metrosexual : icon的啊~~
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D****o 发帖数: 12808 | 4 小贝真得是麻杆,没有胸但很lean
关键是人长得帅,年轻的时候又是红牌又是发型很拉风
之后娶妻生子弄出一堆小正太,但质量有点被拖后腿的感觉
长传有木有!任意球有木有!不会过人有木有!
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】 : 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮,想想人贝克汉姆也是号称metrosexual : icon的啊~~
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l******u 发帖数: 3169 | 5 他的肌肉比起版上很多大牛都不如吧?我强烈怀疑他bench不了1.5xBW。。。
【在 F*******t 的大作中提到】 : 小贝可是有肌肉的 : : metrosexual
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f*******d 发帖数: 12693 | 6 一个腿那么强壮的人,上半身不可能连1.5BW都推不到。
【在 l******u 的大作中提到】 : 他的肌肉比起版上很多大牛都不如吧?我强烈怀疑他bench不了1.5xBW。。。
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l******u 发帖数: 3169 | 7 是啊,我没说小贝弱不禁风,他只是metrosexual而已。
我是说我的审美趣味正在向这方面发展,我现在喜欢比较结实的腿和core,比较lean的
上身,呵呵!
【在 i******t 的大作中提到】 : 小贝 也是专业运动员啊 而且长跑很厉害 : 原来也有腹肌的 : : metrosexual
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l******u 发帖数: 3169 | 8 是阿是啊,中性化也是需要天赋的,人要长得帅有木有?想起这个我就悲愤啊有木有!
【在 D****o 的大作中提到】 : 小贝真得是麻杆,没有胸但很lean : 关键是人长得帅,年轻的时候又是红牌又是发型很拉风 : 之后娶妻生子弄出一堆小正太,但质量有点被拖后腿的感觉 : 长传有木有!任意球有木有!不会过人有木有! : : metrosexual
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f*******d 发帖数: 12693 | 9 再补充一下,1.5BW这是对刚刚开始锻炼的人来说有没有入门的标准。根本不需要强壮
的肌肉,只要有足够的neuro power就可以了,小贝的拼搏精神在足球运动员中是出类
拔萃的,他的neuro power比我们这边任何人都要强。
【在 f*******d 的大作中提到】 : 一个腿那么强壮的人,上半身不可能连1.5BW都推不到。
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i******t 发帖数: 22541 | 10 其实 现在 皇马的罗纳耳朵 身材还是很好地
【在 f*******d 的大作中提到】 : 再补充一下,1.5BW这是对刚刚开始锻炼的人来说有没有入门的标准。根本不需要强壮 : 的肌肉,只要有足够的neuro power就可以了,小贝的拼搏精神在足球运动员中是出类 : 拔萃的,他的neuro power比我们这边任何人都要强。
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l******u 发帖数: 3169 | 11 google了一下他说他bench250,也不错哈!
【在 f*******d 的大作中提到】 : 一个腿那么强壮的人,上半身不可能连1.5BW都推不到。
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l******u 发帖数: 3169 | 12 zkss这个neuro power?也就是说具体的肌肉size不长力量也是可以长的?
【在 f*******d 的大作中提到】 : 再补充一下,1.5BW这是对刚刚开始锻炼的人来说有没有入门的标准。根本不需要强壮 : 的肌肉,只要有足够的neuro power就可以了,小贝的拼搏精神在足球运动员中是出类 : 拔萃的,他的neuro power比我们这边任何人都要强。
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f*******d 发帖数: 12693 | 13 精神力量啊,每个人的tolerance都是不一样的,有的人稍微使了一点点劲就觉得很痛
苦,有的人可以把自己的小宇宙发挥到很高的一个水平。
【在 l******u 的大作中提到】 : zkss这个neuro power?也就是说具体的肌肉size不长力量也是可以长的?
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b*******d 发帖数: 1823 | 14 能在5大联赛豪门球队打上主力的主
身体素质根本不用质疑 胸肌不大无非是不需要
他想练大的话也就3个月
就是小白,梅西技术流的
耍身体硬吃版上的众人也没一点问题
这帮人从小就是体育训练 靠这个吃饭啊
平均一天4小时以上
是从小开始!!! |
d*******n 发帖数: 2661 | 15 师父,我今天吃了半个西瓜,估计要重一磅了,~~~~(>_<)~~~~
【在 f*******d 的大作中提到】 : 精神力量啊,每个人的tolerance都是不一样的,有的人稍微使了一点点劲就觉得很痛 : 苦,有的人可以把自己的小宇宙发挥到很高的一个水平。
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i******t 发帖数: 22541 | 16 西瓜就是水而已
怕啥
【在 d*******n 的大作中提到】 : 师父,我今天吃了半个西瓜,估计要重一磅了,~~~~(>_<)~~~~
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D****o 发帖数: 12808 | 17 我觉得胸肌太大影响跑动
【在 b*******d 的大作中提到】 : 能在5大联赛豪门球队打上主力的主 : 身体素质根本不用质疑 胸肌不大无非是不需要 : 他想练大的话也就3个月 : 就是小白,梅西技术流的 : 耍身体硬吃版上的众人也没一点问题 : 这帮人从小就是体育训练 靠这个吃饭啊 : 平均一天4小时以上 : 是从小开始!!!
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T******g 发帖数: 21328 | |
f*******d 发帖数: 12693 | 19 去跑一个小时吧。
【在 d*******n 的大作中提到】 : 师父,我今天吃了半个西瓜,估计要重一磅了,~~~~(>_<)~~~~
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d*******n 发帖数: 2661 | 20 ........遵命.......
再也不买西瓜了~~~~(>_<)~~~~
【在 f*******d 的大作中提到】 : 去跑一个小时吧。
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l******u 发帖数: 3169 | 21 这个。。。。这个不是胸肌吧?
【在 D****o 的大作中提到】 : 我觉得胸肌太大影响跑动
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l******u 发帖数: 3169 | 22 这个。。。我原贴的目的主要是说metro也很好,肌肉大了就过于阳刚了,呵呵
英国帅哥主要还是metro型,比如我最近特别迷的james blunt,麻杆身材加pale skin
再加上漂亮的脸蛋,羡煞我也~~~
【在 b*******d 的大作中提到】 : 能在5大联赛豪门球队打上主力的主 : 身体素质根本不用质疑 胸肌不大无非是不需要 : 他想练大的话也就3个月 : 就是小白,梅西技术流的 : 耍身体硬吃版上的众人也没一点问题 : 这帮人从小就是体育训练 靠这个吃饭啊 : 平均一天4小时以上 : 是从小开始!!!
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l******u 发帖数: 3169 | 23 练了也不好保持啊~~
我需要直面我是个黑面书生型的残酷事实。。。
【在 T******g 的大作中提到】 : pat pat,大肉很难练的
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n***1 发帖数: 1719 | 24 你说的那种身材根本不用练。麻杆也得有一点胸和屁股才行。年青时清秀还能走那路线
,成熟了只能靠肌肉托气质了。
咱太能理解了,GYM流血流汗的长点肌肉不容易还不显。往下躇溜可容易。。
吃肥再炼再cut一个劲折腾。翻开两年前的照片,除了衣服小了,20lbs肉根本没看出太
大的变化。慢慢来吧。
自觉练肌肉无望之后
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】 : 练了也不好保持啊~~ : 我需要直面我是个黑面书生型的残酷事实。。。
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l******u 发帖数: 3169 | 25 姐姐你歪楼了。。。
【在 d*******n 的大作中提到】 : 师父,我今天吃了半个西瓜,估计要重一磅了,~~~~(>_<)~~~~
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n***1 发帖数: 1719 | 26 james blunt? 他一张嘴我就起JPGD。一遇到他的歌就快掐两下线控第一时间pass过去
。现在基本知道听到哪里有他,有时连他后面的戨都跟着跳过去了。
skin
【在 l******u 的大作中提到】 : 这个。。。我原贴的目的主要是说metro也很好,肌肉大了就过于阳刚了,呵呵 : 英国帅哥主要还是metro型,比如我最近特别迷的james blunt,麻杆身材加pale skin : 再加上漂亮的脸蛋,羡煞我也~~~
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l******u 发帖数: 3169 | 27 呜呜。。。说到我的痛处了,不但得年轻还得清秀啊!
不过james blunt也快40了啊,看起来也不错啊。。。
【在 n***1 的大作中提到】 : 你说的那种身材根本不用练。麻杆也得有一点胸和屁股才行。年青时清秀还能走那路线 : ,成熟了只能靠肌肉托气质了。 : 咱太能理解了,GYM流血流汗的长点肌肉不容易还不显。往下躇溜可容易。。 : 吃肥再炼再cut一个劲折腾。翻开两年前的照片,除了衣服小了,20lbs肉根本没看出太 : 大的变化。慢慢来吧。 : : 自觉练肌肉无望之后 : metrosexual
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l******u 发帖数: 3169 | 28 哈哈,我现在最爱You're beautiful,我恶俗我知道 :-)
wiseman和cry也不错。。。
【在 n***1 的大作中提到】 : james blunt? 他一张嘴我就起JPGD。一遇到他的歌就快掐两下线控第一时间pass过去 : 。现在基本知道听到哪里有他,有时连他后面的戨都跟着跳过去了。 : : skin
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n***1 发帖数: 1719 | 29 拼清秀谁还去GYM炼肌肉啊。。人过30还清秀是男人的悲哀。。lol .
【在 l******u 的大作中提到】 : 呜呜。。。说到我的痛处了,不但得年轻还得清秀啊! : 不过james blunt也快40了啊,看起来也不错啊。。。
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l******u 发帖数: 3169 | 30 哈哈,这段时间净觉得英国帅哥有魅力了,直接影响了我的审美趣味
我需要多看一些美国的东西了。。。 |
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l******u 发帖数: 3169 | 31 介谁啊,我看就很不错嘛
【在 n***1 的大作中提到】 : 拼清秀谁还去GYM炼肌肉啊。。人过30还清秀是男人的悲哀。。lol .
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n***1 发帖数: 1719 | 32 以前受国内喜欢瘦的影响,以为挺美根本不知道丑啊。
瘦就喜欢过dior风格,瘦高飘,还好不女气。
后来喜欢D&G的风格,有胸有PG。。
【在 l******u 的大作中提到】 : 哈哈,这段时间净觉得英国帅哥有魅力了,直接影响了我的审美趣味 : 我需要多看一些美国的东西了。。。
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n***1 发帖数: 1719 | 33 2年前的俺啊。。DIOR的处理背心 $90,不过从来没穿出去过一次。
【在 l******u 的大作中提到】 : 介谁啊,我看就很不错嘛
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g***l 发帖数: 18555 | |
n***1 发帖数: 1719 | 35 2年前了。挣扎了两年才长了20lbs,说实话,除了厚实点。没看出什么变化来。。
【在 g***l 的大作中提到】 : 小热的GREECE造型很经典啊,佩服
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g***l 发帖数: 18555 | 36 两年20磅就不错了,长的快了瘦的也快,慢慢长上了才不走
【在 n***1 的大作中提到】 : 2年前了。挣扎了两年才长了20lbs,说实话,除了厚实点。没看出什么变化来。。
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l******u 发帖数: 3169 | 37 时尚青年!!
我要向你学习!
【在 n***1 的大作中提到】 : 以前受国内喜欢瘦的影响,以为挺美根本不知道丑啊。 : 瘦就喜欢过dior风格,瘦高飘,还好不女气。 : 后来喜欢D&G的风格,有胸有PG。。
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m****h 发帖数: 4751 | |
n***1 发帖数: 1719 | 39 额不会穿这个出门的。只是买了拥有一下。lol, 设计的还真是不错。后面有半个帽子
,里面套个白tank其实是能穿出去的。可额没胆儿丢那个人。
【在 m****h 的大作中提到】 : 当时看过这个图,印象深刻
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g***l 发帖数: 18555 | |
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l******u 发帖数: 3169 | 41 That's hilarious. I like the lyrics, haha!
【在 g***l 的大作中提到】 : 这个?
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z********0 发帖数: 9013 | 42 据说人平时的肌肉力量只用了XX%
一个例子是,有人被雷霹的时候,肌肉把自己的骨头都弄断了,因为电流刺激肌肉收缩
。。。
【在 l******u 的大作中提到】 : zkss这个neuro power?也就是说具体的肌肉size不长力量也是可以长的?
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z********0 发帖数: 9013 | 43 那是女足。。。。
【在 D****o 的大作中提到】 : 我觉得胸肌太大影响跑动
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z********0 发帖数: 9013 | 44 你也“怦然心动了”?
skin
【在 l******u 的大作中提到】 : 这个。。。我原贴的目的主要是说metro也很好,肌肉大了就过于阳刚了,呵呵 : 英国帅哥主要还是metro型,比如我最近特别迷的james blunt,麻杆身材加pale skin : 再加上漂亮的脸蛋,羡煞我也~~~
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l******u 发帖数: 3169 | 45 咳咳,我是纯学习的喜欢哈。。。
【在 z********0 的大作中提到】 : 你也“怦然心动了”? : : skin
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z********0 发帖数: 9013 | 46 懂了,柏拉图式的!
【在 l******u 的大作中提到】 : 咳咳,我是纯学习的喜欢哈。。。
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l******u 发帖数: 3169 | 47 嗯,我现在在研究能不能只长力量,不长size,我被convert成lean muscle派了,还是
比较符合自己的形象气质吧。。。
【在 z********0 的大作中提到】 : 据说人平时的肌肉力量只用了XX% : 一个例子是,有人被雷霹的时候,肌肉把自己的骨头都弄断了,因为电流刺激肌肉收缩 : 。。。
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o*********e 发帖数: 2452 | 48 能练成小贝的身材也不是那么容易吧,为啥你好像还挺遗憾的样子?
metrosexual
【在 l******u 的大作中提到】 : 现在越来越喜欢metrosexual的麻杆身材和打扮,想想人贝克汉姆也是号称metrosexual : icon的啊~~
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l******u 发帖数: 3169 | 49 小贝的身材那个算是理想目标吧,比较现实的是james blunt,呵呵,英国范儿害死人
啊。。。我扭曲了
【在 o*********e 的大作中提到】 : 能练成小贝的身材也不是那么容易吧,为啥你好像还挺遗憾的样子? : : metrosexual
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z********0 发帖数: 9013 | 50 阿? 这个木有肌肉,木有线条,光是瘦阿
【在 l******u 的大作中提到】 : 小贝的身材那个算是理想目标吧,比较现实的是james blunt,呵呵,英国范儿害死人 : 啊。。。我扭曲了
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l******u 发帖数: 3169 | 51 所以说我扭曲了么?据说现在英国/欧洲妞都爱这个范儿。日韩中就更是了,只有老美
这边还fan肌肉男了,呵呵。世界在变化啊~~
不过blunt是退役的英军装甲兵上尉,也许人是精瘦也未见得?
【在 z********0 的大作中提到】 : 阿? 这个木有肌肉,木有线条,光是瘦阿
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z********0 发帖数: 9013 | 52 再精瘦,妞看不出来也是白搭。。。
总不能在脑门上写“我是装甲兵上尉” :D
【在 l******u 的大作中提到】 : 所以说我扭曲了么?据说现在英国/欧洲妞都爱这个范儿。日韩中就更是了,只有老美 : 这边还fan肌肉男了,呵呵。世界在变化啊~~ : 不过blunt是退役的英军装甲兵上尉,也许人是精瘦也未见得?
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l******u 发帖数: 3169 | 53 也是,所以说关键还是脸蛋啊,哈哈,blunt主要还是长得帅气质好 :-)
【在 z********0 的大作中提到】 : 再精瘦,妞看不出来也是白搭。。。 : 总不能在脑门上写“我是装甲兵上尉” :D
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