t********n
发帖数: 611 | 1 这个网站比较靠谱
http://www.linear-software.com/online.html
最精确的是直接测脂肪厚度，其次就是测各处围度，用厘米更加准确，我是用那个测围
度的，提供身高体重性别，颈部`腰围，臀围，上臂围度，比较靠谱。 我的结果是18.7%
最不靠谱就是称，我曾经想过买个测 body fat的称，到店里试用一下，结果是1% |
n***1
发帖数: 1719 | 2 我都没测过，我喜欢身上有点小肥肉。太瘦了就不水灵了。
象风干的苹果，吹干的白斩鸡。。lol |
e*a
发帖数: 2301 | 3 白斩鸡夏天吃味道不错。。。
【在 n***1 的大作中提到】
: 我都没测过，我喜欢身上有点小肥肉。太瘦了就不水灵了。
: 象风干的苹果，吹干的白斩鸡。。lol
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l*****o
发帖数: 26631 | 4 量了一下，测出来 24.8% ......
.7%
【在 t********n 的大作中提到】
: 这个网站比较靠谱
: http://www.linear-software.com/online.html
: 最精确的是直接测脂肪厚度，其次就是测各处围度，用厘米更加准确，我是用那个测围
: 度的，提供身高体重性别，颈部`腰围，臀围，上臂围度，比较靠谱。 我的结果是18.7%
: 最不靠谱就是称，我曾经想过买个测 body fat的称，到店里试用一下，结果是1%
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n***1
发帖数: 1719 | 5 我吃了两只了，我葱姜汁作的不错，但鸡整煮的时候总是要不里面有血丝，要不煮的太
老。火候真难掌握。
【在 e*a 的大作中提到】
: 白斩鸡夏天吃味道不错。。。
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t********n
发帖数: 611 | 6 刚跑完步，又用围度测了一下，16.9%，捏脂肪的方法测是18.42%。
呵呵，跑完腰围和臀围立马减小 |
t********n
发帖数: 611 | 7 我喜欢lean 的
【在 n***1 的大作中提到】
: 我都没测过，我喜欢身上有点小肥肉。太瘦了就不水灵了。
: 象风干的苹果，吹干的白斩鸡。。lol
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z********0
发帖数: 9013 | 8 吃点西瓜，把臀围补回来 :D
【在 t********n 的大作中提到】
: 刚跑完步，又用围度测了一下，16.9%，捏脂肪的方法测是18.42%。
: 呵呵，跑完腰围和臀围立马减小
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t********n
发帖数: 611 | 9 干吗要补回来，我喜欢lean ：）
【在 z********0 的大作中提到】
: 吃点西瓜，把臀围补回来 :D
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c*********1
发帖数: 4623 | |
j***e
发帖数: 1656 | 11 我觉得称挺准的。上次去nutrionist那称的6.8%，自己量出来8%，也差不多。。。
.7%
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 t********n 的大作中提到】
: 这个网站比较靠谱
: http://www.linear-software.com/online.html
: 最精确的是直接测脂肪厚度，其次就是测各处围度，用厘米更加准确，我是用那个测围
: 度的，提供身高体重性别，颈部`腰围，臀围，上臂围度，比较靠谱。 我的结果是18.7%
: 最不靠谱就是称，我曾经想过买个测 body fat的称，到店里试用一下，结果是1%
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a***a
发帖数: 40617 | 12 奔
【在 j***e 的大作中提到】
: 我觉得称挺准的。上次去nutrionist那称的6.8%，自己量出来8%，也差不多。。。
:
: .7%
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e*****e
发帖数: 2233 | 13 男的不用水灵, 吹干的白斩鸡最好, 要棱角分明有型
女的要珠圆玉润...
【在 n***1 的大作中提到】
: 我都没测过，我喜欢身上有点小肥肉。太瘦了就不水灵了。
: 象风干的苹果，吹干的白斩鸡。。lol
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j***e
发帖数: 1656 | 14 不要..6%了再说
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【在 a***a 的大作中提到】
: 奔
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