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Fitness版 - p股怎么练啊?怎么练不下去啊,有木有?!?
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1 (共1页)
m*******g
发帖数: 7050
1
我都快疯了,臀肌怎么那么难练~~~
D****o
发帖数: 12808
2
练下去?去哪?

【在 m*******g 的大作中提到】
: 我都快疯了,臀肌怎么那么难练~~~
c**********t
发帖数: 8546
3
我最近觉得自己PG不够大。。。
m*******g
发帖数: 7050
4

缩小啊

【在 D****o 的大作中提到】
: 练下去?去哪?
D****o
发帖数: 12808
5
为啥要变小?

【在 m*******g 的大作中提到】
:
: 缩小啊

g***l
发帖数: 18555
6
海豚想变面条?
a***a
发帖数: 40617
7
我估计是肥肉而不是肌肉
如果已经只剩肌肉了,想让肌肉减少是很困难的(短时间内)

【在 m*******g 的大作中提到】
: 我都快疯了,臀肌怎么那么难练~~~
m*******g
发帖数: 7050
8
浑身上下就这一块肥肉练不下去,当然,还有腹部的,臂部的和腿部的。。。
D****o
发帖数: 12808
9
你这个情况刚好可以跑步,全方位剪肥肉

【在 m*******g 的大作中提到】
: 浑身上下就这一块肥肉练不下去,当然,还有腹部的,臂部的和腿部的。。。
m*******g
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10
浑身上下就这一块肥肉练不下去
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只要想做 2分钟都能健身 [转]新手再问个问题
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a***a
发帖数: 40617
11
没胸?

【在 m*******g 的大作中提到】
: 浑身上下就这一块肥肉练不下去
z********0
发帖数: 9013
12
这块就留着吧。。。。

【在 m*******g 的大作中提到】
: 浑身上下就这一块肥肉练不下去
n***1
发帖数: 1719
13
一个人不好养狗,挺想养个猫的,
您有猫咪的照片吗? 我想看看是什么样的行不?

【在 m*******g 的大作中提到】
:
: 缩小啊

z********0
发帖数: 9013
14
LZ奔!

【在 n***1 的大作中提到】
: 一个人不好养狗,挺想养个猫的,
: 您有猫咪的照片吗? 我想看看是什么样的行不?

m*******g
发帖数: 7050
15
去看楼主facebook。。。

【在 z********0 的大作中提到】
: LZ奔!
z********0
发帖数: 9013
16
求FB链接

【在 m*******g 的大作中提到】
: 去看楼主facebook。。。
t****n
发帖数: 10724
17
晕,居然还有嫌PG大的!

【在 m*******g 的大作中提到】
: 去看楼主facebook。。。
n***1
发帖数: 1719
18
那些猫真好看。不过一个人的养什么都麻烦。比如出差。回国一两周。就算猫会自己吃
东西,不象狗一样傻吃把自己撑死。但总也不能把它自己放家里。。万一水盒漏了之类
的。它就完了。

【在 z********0 的大作中提到】
: 求FB链接
z********0
发帖数: 9013
19
养小乌龟!

【在 n***1 的大作中提到】
: 那些猫真好看。不过一个人的养什么都麻烦。比如出差。回国一两周。就算猫会自己吃
: 东西,不象狗一样傻吃把自己撑死。但总也不能把它自己放家里。。万一水盒漏了之类
: 的。它就完了。

n***1
发帖数: 1719
20
养过,是活物都得换水。
我出国前把小乌龟送给了同事大姐,6年过去了。去年回国时,同事聚会吃饭。之后去
大姐家喝茶。那乌龟长的菜盘子大了。。

【在 z********0 的大作中提到】
: 养小乌龟!
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我接近170磅了k 不敢乱吃药了
早练回来浑身酸疼
蛋白粉吃的浑身有臊味正常吗吃说了,那睡呢?
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s****p
发帖数: 1087
21
:) 我还以为她要p股下垂呢。。。

【在 D****o 的大作中提到】
: 练下去?去哪?
c**********t
发帖数: 8546
22
。。。。。。。

【在 s****p 的大作中提到】
: :) 我还以为她要p股下垂呢。。。
D****o
发帖数: 12808
23
u get it~

:) 我还以为她要p股下垂呢。。。

【在 s****p 的大作中提到】
: :) 我还以为她要p股下垂呢。。。
N****O
发帖数: 4202
24
是啊,我看到这帖子想,这和问:胸部怎么练下去?有什么差别。。。

【在 t****n 的大作中提到】
: 晕,居然还有嫌PG大的!
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浑身酸疼想增肌的看看这个(转载)
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什么是afterburn?新手问跑步
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