c**********t
发帖数: 8546 | |
A*********u
发帖数: 2145 | |
A*********u
发帖数: 2145 | 3 不过如果是forerunner那就不一样了。在外面跑步很有必要买一个。 |
t********n
发帖数: 611 | 4 我从来没用过
【在 A*********u 的大作中提到】
: 不过如果是forerunner那就不一样了。在外面跑步很有必要买一个。
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a***a
发帖数: 40617 | 5 no，除非碰到好deal（20多刀带chest strap那种）
【在 c**********t 的大作中提到】
: rt GYM去的少，在家折腾的多
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A*********u
发帖数: 2145 | 6 那你买一个吧。
【在 t********n 的大作中提到】
: 我从来没用过
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t********n
发帖数: 611 | 7 我有俩，买 305的时候配套送的，从来没用过，懒得用，觉得没必要
【在 A*********u 的大作中提到】
: 那你买一个吧。
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a*******d
发帖数: 3690 | 8 我跑步机上有附带测心跳的，所以这个钱我就省了，哦也！ |
t********n
发帖数: 611 | 9 那个不准
【在 a*******d 的大作中提到】
: 我跑步机上有附带测心跳的，所以这个钱我就省了，哦也！
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a*******d
发帖数: 3690 | 10 哦，是吗？怪不得！
我也觉得好像不太对，我都跑得气喘吁吁了，它说我心跳才80多，所以我一直认为自己
的锻炼算不上有氧运动，顶多算准备运动
我去看看心跳表贵不贵。。。。
【在 t********n 的大作中提到】
: 那个不准
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a*******d
发帖数: 3690 | 11 怎么价钱差那么多啊，从30块到100多块的。
有谁用过能推荐个吗？ |
z********0
发帖数: 9013 | 12 便宜就是Omron的啥100系列
贵的就是polar
【在 a*******d 的大作中提到】
: 怎么价钱差那么多啊，从30块到100多块的。
: 有谁用过能推荐个吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 13 可以去考考古
http://www.mitbbs.com/bbsdoc3/club.faq/Fitness/mics/gear/heartr
【在 a*******d 的大作中提到】
: 怎么价钱差那么多啊，从30块到100多块的。
: 有谁用过能推荐个吗？
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t********n
发帖数: 611 | 14 我没专门买过，但是现在305才65，还配一个心率带
【在 a*******d 的大作中提到】
: 怎么价钱差那么多啊，从30块到100多块的。
: 有谁用过能推荐个吗？
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z********0
发帖数: 9013 | 15 这么便宜？
405 150$,都是DEAL了
【在 t********n 的大作中提到】
: 我没专门买过，但是现在305才65，还配一个心率带
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t********n
发帖数: 611 | 16 我原来买第一个305的时候，150，最近又买了一个，一问只要65，激动坏我了
【在 z********0 的大作中提到】
: 这么便宜？
: 405 150$,都是DEAL了
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z********0
发帖数: 9013 | 17 给个链接？
【在 t********n 的大作中提到】
: 我原来买第一个305的时候，150，最近又买了一个，一问只要65，激动坏我了
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t********n
发帖数: 611 | 18 我去bestbuy店里直接买的，5月份买的
【在 z********0 的大作中提到】
: 给个链接？
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f**********n
发帖数: 828 | 19 我想把我的205出手了先。。。
唉好后悔当时没直接买305啊
【在 t********n 的大作中提到】
: 我原来买第一个305的时候，150，最近又买了一个，一问只要65，激动坏我了
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c**********t
发帖数: 8546 | 20 205 305 是虾米？
【在 f**********n 的大作中提到】
: 我想把我的205出手了先。。。
: 唉好后悔当时没直接买305啊
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c**********t
发帖数: 8546 | |
f**********n
发帖数: 828 | 22 是呀，garmin的gps表，不过你不户外跑步的话就有点浪费了
现在还有405，前几天有deal的时候才150刀，很眼馋啊
【在 c**********t 的大作中提到】
: 知道了，是这个是吧
: http://www.amazon.com/Garmin-Forerunner-Receiver-Heart-Monitor/
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c**********t
发帖数: 8546 | 23 的确还没养成户外跑步的习惯，现在太重了跑的好费劲。姿势也觉得不对，等我这几个
月减重点天气凉快点再试试
【在 f**********n 的大作中提到】
: 是呀，garmin的gps表，不过你不户外跑步的话就有点浪费了
: 现在还有405，前几天有deal的时候才150刀，很眼馋啊
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d*i
发帖数: 9453 | 24 不过有人也说405用着不是很舒服
【在 f**********n 的大作中提到】
: 是呀，garmin的gps表，不过你不户外跑步的话就有点浪费了
: 现在还有405，前几天有deal的时候才150刀，很眼馋啊
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d*i
发帖数: 9453 | 25 不会吧？你的体重远远不到“太重了跑得费劲”级别，觉得累是跑得少的缘故。
刚开始跑步基本都是类似感觉，要练一段时间才会慢慢上路。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 的确还没养成户外跑步的习惯，现在太重了跑的好费劲。姿势也觉得不对，等我这几个
: 月减重点天气凉快点再试试
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f**********n
发帖数: 828 | 26 哈哈 谢dai皇，让偶心里平衡一点鸟～～～
【在 d*i 的大作中提到】
: 不过有人也说405用着不是很舒服
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a*******d
发帖数: 3690 | 27 谢谢了，我也很需要这个，不然跑起来的时候真是绝望啊
【在 d*i 的大作中提到】
: 不会吧？你的体重远远不到“太重了跑得费劲”级别，觉得累是跑得少的缘故。
: 刚开始跑步基本都是类似感觉，要练一段时间才会慢慢上路。
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c**********t
发帖数: 8546 | 28 谢谢鼓励！现在把跑步列入第二目标，今年抓紧上正轨
【在 d*i 的大作中提到】
: 不会吧？你的体重远远不到“太重了跑得费劲”级别，觉得累是跑得少的缘故。
: 刚开始跑步基本都是类似感觉，要练一段时间才会慢慢上路。
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c**********t
发帖数: 8546 | 29 我每次停下来之前都有绝望的感觉。。。。觉得马上就要断气了！
【在 a*******d 的大作中提到】
: 谢谢了，我也很需要这个，不然跑起来的时候真是绝望啊
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g***l
发帖数: 18555 | 30 国内能用吗，我想给我妈买一个
【在 f**********n 的大作中提到】
: 是呀，garmin的gps表，不过你不户外跑步的话就有点浪费了
: 现在还有405，前几天有deal的时候才150刀，很眼馋啊
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d*i
发帖数: 9453 | 31 其实新手跑步，一般都是偏向于跑得太快。
新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话，完全没有要断气的感觉。
并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。
如果你觉得累得一定要停下来了，那你就是跑太快了，再慢一点。
不要和别人比，越比你越难以找到适合你的速度，
也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。
还有就是在跑步机上数一下你的步频，最好的步频是1分钟180步。
如果你数出来都快上200了，那你把速度调低一点，把步频降下来。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 我每次停下来之前都有绝望的感觉。。。。觉得马上就要断气了！
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f**********n
发帖数: 828 | 32 我不确定唉，你可以去跑版问一下。
我猜的话应该可以吧，反正都是接收GPS信号而已。
【在 g***l 的大作中提到】
: 国内能用吗，我想给我妈买一个
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c**********t
发帖数: 8546 | 33 好吧，虽然我觉得并不快，不过跟着老公跑怎么他也比我高个20多公分，没跑一会我就
落下一大截，腿短就是吃亏啊！！！！！可能我需要跑的还可以了再跟他一起跑好些。
【在 d*i 的大作中提到】
: 其实新手跑步，一般都是偏向于跑得太快。
: 新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话，完全没有要断气的感觉。
: 并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。
: 如果你觉得累得一定要停下来了，那你就是跑太快了，再慢一点。
: 不要和别人比，越比你越难以找到适合你的速度，
: 也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。
: 还有就是在跑步机上数一下你的步频，最好的步频是1分钟180步。
: 如果你数出来都快上200了，那你把速度调低一点，把步频降下来。
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c**********t
发帖数: 8546 | 34 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor |
z********0
发帖数: 9013 | 35 GOOD 很多跑步机都可以识别他的心率带，有的跑步机可以根据设定的心率，自动调节
速度，很好玩的，不过要是心率没测准就很窘。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor
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c**********t
发帖数: 8546 | 36 哦哦，那一定很好玩，哈哈~~~
【在 z********0 的大作中提到】
: GOOD 很多跑步机都可以识别他的心率带，有的跑步机可以根据设定的心率，自动调节
: 速度，很好玩的，不过要是心率没测准就很窘。
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a*******d
发帖数: 3690 | 37 我也是。。。我属于能力不足，意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
下去的理由，比如说我正在逃离危险，比如后面有一只恶狼，比如我饥寒交迫地奔回家
吃东西，比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开，各种歌曲,广告,主持人的唠
叨都能帮助分散一下注意力
【在 c**********t 的大作中提到】
: 我每次停下来之前都有绝望的感觉。。。。觉得马上就要断气了！
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j**f
发帖数: 7403 | 38 好可爱的逃生理由啊。。。
我也是。。。我属于能力不足，意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
下去的理由，比如说我正在逃离危险，比如后面有一只恶狼，比如我饥寒交迫地奔回家
吃东西，比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开，各种歌曲,广告,主持人的唠
叨都能帮助分散一下注意力
【在 a*******d 的大作中提到】
: 我也是。。。我属于能力不足，意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
: 下去的理由，比如说我正在逃离危险，比如后面有一只恶狼，比如我饥寒交迫地奔回家
: 吃东西，比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开，各种歌曲,广告,主持人的唠
: 叨都能帮助分散一下注意力
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a*******d
发帖数: 3690 | 39 学习了
请问dai, 新手跑什么速度合适？4.4mph需要继续提速否？
【在 d*i 的大作中提到】
: 其实新手跑步，一般都是偏向于跑得太快。
: 新手跑步速度应该保持在跑步的时候边跑能边说话，完全没有要断气的感觉。
: 并且能维持这个速度连续跑至少40分钟不需要停下。
: 如果你觉得累得一定要停下来了，那你就是跑太快了，再慢一点。
: 不要和别人比，越比你越难以找到适合你的速度，
: 也不利于通过训练尽快把你的速度和跑步距离提上去。
: 还有就是在跑步机上数一下你的步频，最好的步频是1分钟180步。
: 如果你数出来都快上200了，那你把速度调低一点，把步频降下来。
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z********0
发帖数: 9013 | 40 容若->无厘头？
【在 j**f 的大作中提到】
: 好可爱的逃生理由啊。。。
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: 我也是。。。我属于能力不足，意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
: 下去的理由，比如说我正在逃离危险，比如后面有一只恶狼，比如我饥寒交迫地奔回家
: 吃东西，比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开，各种歌曲,广告,主持人的唠
: 叨都能帮助分散一下注意力
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d*i
发帖数: 9453 | 41 我觉得可以提到5.0mph，不过也要看你的具体情况。
我自己的话，4.4我跑不起来，只能快走的感觉。
【在 a*******d 的大作中提到】
: 学习了
: 请问dai, 新手跑什么速度合适？4.4mph需要继续提速否？
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a*******d
发帖数: 3690 | 42 明白了，谢谢，我会慢慢提上去，有个明确目标比较有动力 ^_^
【在 d*i 的大作中提到】
: 我觉得可以提到5.0mph，不过也要看你的具体情况。
: 我自己的话，4.4我跑不起来，只能快走的感觉。
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x******r
发帖数: 665 | 43 这种是带块儿表就可以了还是要绑个带子在身体上阿？
看到路上有人跑步时胸口上绑条带子，感觉很不舒服的样子。。。。
【在 c**********t 的大作中提到】
: 买了Omron HR-100C Heart Rate Monitor
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z********0
发帖数: 9013 | 44 绑
【在 x******r 的大作中提到】
: 这种是带块儿表就可以了还是要绑个带子在身体上阿？
: 看到路上有人跑步时胸口上绑条带子，感觉很不舒服的样子。。。。
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g****a
发帖数: 1959 | 45 呵呵
你游泳那么厉害
或许心肺功能的确超强
我不动的时候都有可能80
【在 a*******d 的大作中提到】
: 哦，是吗？怪不得！
: 我也觉得好像不太对，我都跑得气喘吁吁了，它说我心跳才80多，所以我一直认为自己
: 的锻炼算不上有氧运动，顶多算准备运动
: 我去看看心跳表贵不贵。。。。
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x******r
发帖数: 665 | 46 哦。。。不难受么。。。。
谢谢～
【在 z********0 的大作中提到】
: 绑
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z********0
发帖数: 9013 | 47 我觉得还好，没啥难受
差的带子，比较硬
好的，很软，就比较舒服
【在 x******r 的大作中提到】
: 哦。。。不难受么。。。。
: 谢谢～
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c**********t
发帖数: 8546 | 48 re 我也记下了
【在 a*******d 的大作中提到】
: 明白了，谢谢，我会慢慢提上去，有个明确目标比较有动力 ^_^
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c**********t
发帖数: 8546 | 49 他们没有穿上衣吗？
【在 x******r 的大作中提到】
: 这种是带块儿表就可以了还是要绑个带子在身体上阿？
: 看到路上有人跑步时胸口上绑条带子，感觉很不舒服的样子。。。。
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c**********t
发帖数: 8546 | 50 LOL 我差不多~~ 经常看着前面一颗树说跑到那我今天就能捡50刀，结果跑不到我再想
世上没白捡的钱不捡也罢，哈哈
【在 a*******d 的大作中提到】
: 我也是。。。我属于能力不足，意志补上的那种。我跑的时候往往得给自己制造一个跑
: 下去的理由，比如说我正在逃离危险，比如后面有一只恶狼，比如我饥寒交迫地奔回家
: 吃东西，比如我要去拯救谁。。。。同时我把收音机打开，各种歌曲,广告,主持人的唠
: 叨都能帮助分散一下注意力
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c**********t
发帖数: 8546 | 51 我不动也是80.。。。
【在 g****a 的大作中提到】
: 呵呵
: 你游泳那么厉害
: 或许心肺功能的确超强
: 我不动的时候都有可能80
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c**********t
发帖数: 8546 | 52 女生应该没问题，Bra戴了这么多年也习惯了
【在 x******r 的大作中提到】
: 哦。。。不难受么。。。。
: 谢谢～
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