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Fitness版 - 这两天小腿常有快抽筋的感觉,怎么回事?
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m*******r
发帖数: 13263
1
缺乏什么营养?
g****a
发帖数: 1959
2
钙片
另外晚上主意盖被
z********0
发帖数: 9013
3
和我一样,没啥治 哈哈

【在 m*******r 的大作中提到】
: 缺乏什么营养?
z********0
发帖数: 9013
4
你让鸭梨桑拿的月亮晚上盖被子啊。。。。

【在 g****a 的大作中提到】
: 钙片
: 另外晚上主意盖被

g****a
发帖数: 1959
5
毛巾被也行
好像半夜受凉了就是这样的

【在 z********0 的大作中提到】
: 你让鸭梨桑拿的月亮晚上盖被子啊。。。。
j**f
发帖数: 7403
6
每天吃复合维生素不?
每天再加俩香蕉。试俩星期,看看?

缺乏什么营养?

【在 m*******r 的大作中提到】
: 缺乏什么营养?
m*******r
发帖数: 13263
7
维生素不吃,香蕉倒是几乎每天吃俩。。。

【在 j**f 的大作中提到】
: 每天吃复合维生素不?
: 每天再加俩香蕉。试俩星期,看看?
:
: 缺乏什么营养?

z********0
发帖数: 9013
8
恩,没用的
我也吃过一段时间香蕉+钙片,还是会抽筋

【在 m*******r 的大作中提到】
: 维生素不吃,香蕉倒是几乎每天吃俩。。。
a***a
发帖数: 40617
9
缺钙

【在 m*******r 的大作中提到】
: 缺乏什么营养?
b****l
发帖数: 23606
10
腰酸背痛腿抽筋,请服巨能钙,虽然服了也没用

needs to believe in the most. That people are basically good; that honor,
courage, and virtue mean everything; that power and money, money and power
mean nothing; that good always trium:

【在 m*******r 的大作中提到】
: 缺乏什么营养?
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a***a
发帖数: 40617
11
我个人经验
大学有段时间坐在出租车上就突然小腿抽筋
后来喝加了无数奶油的光明,连喝了一个月,好了

【在 b****l 的大作中提到】
: 腰酸背痛腿抽筋,请服巨能钙,虽然服了也没用
:
: needs to believe in the most. That people are basically good; that honor,
: courage, and virtue mean everything; that power and money, money and power
: mean nothing; that good always trium:

y****y
发帖数: 1153
12
体能没恢复巴?
B****n
发帖数: 194
13
缺钾,盐。吃薯片
o*******r
发帖数: 4921
14
出汗太多,缺钠钾啥的了。

【在 m*******r 的大作中提到】
: 缺乏什么营养?
j****1
发帖数: 15497
15
看了一眼以为跟我有关系,
想了一下认为不可能呀,
读了一次恍然大悟。

【在 z********0 的大作中提到】
: 你让鸭梨桑拿的月亮晚上盖被子啊。。。。
c**********t
发帖数: 8546
16
没有吧,我每天晚上两腿在窗户边吹风都不抽筋
楼主叔叔买个GNC的综合维生素+GNC钙片 吃一个疗程

【在 g****a 的大作中提到】
: 毛巾被也行
: 好像半夜受凉了就是这样的

b**********v
发帖数: 321
17
我也听说有可能是出汗后没有及时补水和电解质。
1 (共1页)
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