大家斜板哑铃颈前举如果冲刺大重量 - Fitness版 - 未名存档

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Fitness版 - 大家斜板哑铃颈前举如果冲刺大重量

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话题: 哑铃话题: 重量话题: 斜板

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m*********o 发帖数: 29	1 感觉这个动作冲击大重量一旦不成功，就会把哑铃重重的砸到地上。哎，这个动作加重量让人很为难。
m*********o 发帖数: 29	2 有人有同感吗
t*********r 发帖数: 1822	3 你这技术动作名称不规范啊。大家不懂。
b*******d 发帖数: 1823	4 你这说的是下斜哑铃卧推？推不起来确实只有分双臂让哑铃掉地上安全点如果是上斜板可以先放胸上再屈膝卷腹把哑铃放腿上最后放地上【在 m*********o 的大作中提到】 : 感觉这个动作冲击大重量一旦不成功，就会把哑铃重重的砸到地上。 : 哎，这个动作加重量让人很为难。

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