肱二头肌的宽度用什么动作？ - Fitness版 - 未名存档

本页内容为未名空间相应帖子的节选和存档，一周内的贴子最多显示50字，超过一周显示500字访问原贴

Fitness版 - 肱二头肌的宽度用什么动作？

相关主题
● [合集] 有没有二头肌高人。	● 超级肱二头肌训练法(转)
● [合集] 二头肌大概要练几组效果最好？	● [合集] 超级肱二头肌训练法(转)
● 练二头肌的同时练大腿的问题	● [合集] 共二头肌怎么练？
● 有没有人二头肌长头腱断裂，顺便奔一张	● [合集] 股二头肌HAMSTRING是不是很难力竭
● 我现在觉得最难练的是二头肌，该怎么练？	● [合集] 看来我的肱二头肌比较差，怎么办？
● [合集] 肱二头肌的训练怎么安排？	● [转贴]健身动作英汉词汇大全
● [合集] 至从周六练了直腿硬拉	● 嘆口氣，左二頭肌又痛
● [合集] 股二头肌怎么练啊	● 求教：我的健身计划

相关话题的讨论汇总
话题: 二头肌话题: 宽度话题: 动作

进入Fitness版参与讨论

1

(共1页)

J*****n 发帖数: 4859	1 厚度有了一点了，收缩的时候也能看到一个小疙瘩。就是手臂伸直的时候，感觉到肱二头肌过于细长。有什么动作可以练肱二头肌的宽度的？谢谢。
a***a 发帖数: 40617	2 gene，跟你二头长短有关，这个每个人都不同【在 J*****n 的大作中提到】 : 厚度有了一点了，收缩的时候也能看到一个小疙瘩。 : 就是手臂伸直的时候，感觉到肱二头肌过于细长。 : 有什么动作可以练肱二头肌的宽度的？ : 谢谢。
o*******r 发帖数: 4921	3 靠，我刚换了副新眼镜，还不太习惯。看成了 “跟你老二长短有关”。。。【在 a***a 的大作中提到】 : gene，跟你二头长短有关，这个每个人都不同
a***a 发帖数: 40617	4 没有做统计调查前不能否定你这个论断。。。【在 o*******r 的大作中提到】 : 靠，我刚换了副新眼镜，还不太习惯。 : 看成了 “跟你老二长短有关”。。。

1

(共1页)

进入Fitness版参与讨论

相关主题
● 求教：我的健身计划	● 我现在觉得最难练的是二头肌，该怎么练？
● 请教一个关于二头肌的问题	● [合集] 肱二头肌的训练怎么安排？
● 这样的健身计划能否有效果	● [合集] 至从周六练了直腿硬拉
● 怎么练手腕？？	● [合集] 股二头肌怎么练啊
● [合集] 有没有二头肌高人。	● 超级肱二头肌训练法(转)
● [合集] 二头肌大概要练几组效果最好？	● [合集] 超级肱二头肌训练法(转)
● 练二头肌的同时练大腿的问题	● [合集] 共二头肌怎么练？
● 有没有人二头肌长头腱断裂，顺便奔一张	● [合集] 股二头肌HAMSTRING是不是很难力竭

相关话题的讨论汇总
话题: 二头肌话题: 宽度话题: 动作

未名新帖统计// 7月16日

#	版面	帖数(主题数)
-	全站	4871 (796)
1	Military	3777 (569)
2	Stock	341 (51)
3	Joke	117 (17)
4	History	116 (3)
5	Automobile	100 (9)
6	USANews	55 (9)
7	Midlife	45 (1)
8	Headline	41 (41)
9	Dreamer	33 (13)
10	FleaMarket	32 (20)
11	Living	30 (7)

* 这里只显示发帖超过25的版面，努力灌水吧:-)