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Fitness版 - 我今天也莫名其妙的头晕
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话题: 头晕话题: 煮蛋话题: 今天话题: 杯奶话题: 莫名其妙
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l*****o
发帖数: 26631
1
8点吃的早饭,一杯奶咖,一个白煮蛋,一片全麦面包涂了nutella, 半个柚子。
也不算很少吧?
上午是忙了点儿,不过也没啥剧烈运动,就是一直站着或者走来走去,搬搬轻的东西,
结果到了11点开始,蹲下再站起来的时候就头晕的厉害,等到了12点,光站着也一阵
阵的晕,拿东西的话手抖。
吃了中饭后就好了。
你们说咋回事? 我是不是需要去做个体检啥的?
D****o
发帖数: 12808
2
我也昏了一整天
今天雨下的特别特别大
还是2012了?

【在 l*****o 的大作中提到】
: 8点吃的早饭,一杯奶咖,一个白煮蛋,一片全麦面包涂了nutella, 半个柚子。
: 也不算很少吧?
: 上午是忙了点儿,不过也没啥剧烈运动,就是一直站着或者走来走去,搬搬轻的东西,
: 结果到了11点开始,蹲下再站起来的时候就头晕的厉害,等到了12点,光站着也一阵
: 阵的晕,拿东西的话手抖。
: 吃了中饭后就好了。
: 你们说咋回事? 我是不是需要去做个体检啥的?

M*****a
发帖数: 7122
3
咖啡是平时喝的牌子和量么?感觉有点像低血糖。我有次喝cuban coffee血糖低了一天
,手抖了一天没缓过来。
另外有喝茶么今天?

【在 l*****o 的大作中提到】
: 8点吃的早饭,一杯奶咖,一个白煮蛋,一片全麦面包涂了nutella, 半个柚子。
: 也不算很少吧?
: 上午是忙了点儿,不过也没啥剧烈运动,就是一直站着或者走来走去,搬搬轻的东西,
: 结果到了11点开始,蹲下再站起来的时候就头晕的厉害,等到了12点,光站着也一阵
: 阵的晕,拿东西的话手抖。
: 吃了中饭后就好了。
: 你们说咋回事? 我是不是需要去做个体检啥的?

h*******3
发帖数: 3775
4
我有时候也是,喝点饮料试试?
b****i
发帖数: 11322
5
听着是血糖低
t*****g
发帖数: 1114
6
是不是怀孕了去检查下吧
l*****o
发帖数: 26631
7
咖啡就是平时的量,也没喝茶。
最近在调整饮食,少吃了些碳水,不过多加了蛋白质,比如以前早饭是吃2-4片面包和
一杯奶咖的...
我也觉得像低血糖,不过一个白煮蛋应该也能有不少能量啊,这么快就低血糖是不是很
不正常啊?

【在 M*****a 的大作中提到】
: 咖啡是平时喝的牌子和量么?感觉有点像低血糖。我有次喝cuban coffee血糖低了一天
: ,手抖了一天没缓过来。
: 另外有喝茶么今天?

l*****o
发帖数: 26631
8
你你你,pia飞~

【在 t*****g 的大作中提到】
: 是不是怀孕了去检查下吧
m******i
发帖数: 9479
9
白煮蛋不会给你带来血糖的提高啊……
你这个就是短期不适应,过两天就好了。不用太在意

【在 l*****o 的大作中提到】
: 咖啡就是平时的量,也没喝茶。
: 最近在调整饮食,少吃了些碳水,不过多加了蛋白质,比如以前早饭是吃2-4片面包和
: 一杯奶咖的...
: 我也觉得像低血糖,不过一个白煮蛋应该也能有不少能量啊,这么快就低血糖是不是很
: 不正常啊?

l*****o
发帖数: 26631
10
恩, 多谢
这两天一下子cut碳水比较多。
今天早上多吃了片面包,希望慢慢调整帮助身体适应。

【在 m******i 的大作中提到】
: 白煮蛋不会给你带来血糖的提高啊……
: 你这个就是短期不适应,过两天就好了。不用太在意

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