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1
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C****r
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1
下腹肌感觉不太有效果,大家都是怎么练的?
z********0
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据说L sit管用
【在 C****r 的大作中提到】
: 下腹肌感觉不太有效果,大家都是怎么练的?
l*****j
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reverse crunch?
C****r
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【在 z********0 的大作中提到】
: 据说L sit管用
C****r
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crunch 一直在做,结果下腹没有效果,reverse crunch没试过,容我试试。
【在 l*****j 的大作中提到】
: reverse crunch?
p*****p
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饿
F*******t
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roman chair leg raise ?
j***e
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8
7% incline的跑。
★ 发自iPhone App: ChineseWeb - 中文网站浏览器
【在 C****r 的大作中提到】
:
: crunch 一直在做,结果下腹没有效果,reverse crunch没试过,容我试试。
1
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