e*******n
发帖数: 510 | 1 刮叔或者阿诺，或者各位前辈~
如果两边胸不一样怎么办啊？左边厚一点，右边长一点，前天还没看出来。。。今天发
现乳头不对称了，左边的超左下方，右边朝前。。。悲剧了。。。可是我觉得我右手力
气还大一点诶？
还有，那个whey，我是没吃过，那里写1磅体重吃1g，我150磅岂不是要吃30g一勺的5勺
？我的天。。。那岂不是要一整天没完没了的吃？
啊，跪求各版大赐教啊。。。
还有继续求NASA地区同练的兄弟啊。。。我实在太懒了。。。没人拖根本不想去 |
n***s
发帖数: 10056 | 2 让别人看一下你卧推的姿势。有时自己感觉左右动作对称，其实不然。 |
D****o
发帖数: 12808 | 3 奔一个
【在 e*******n 的大作中提到】
: 刮叔或者阿诺，或者各位前辈~
: 如果两边胸不一样怎么办啊？左边厚一点，右边长一点，前天还没看出来。。。今天发
: 现乳头不对称了，左边的超左下方，右边朝前。。。悲剧了。。。可是我觉得我右手力
: 气还大一点诶？
: 还有，那个whey，我是没吃过，那里写1磅体重吃1g，我150磅岂不是要吃30g一勺的5勺
: ？我的天。。。那岂不是要一整天没完没了的吃？
: 啊，跪求各版大赐教啊。。。
: 还有继续求NASA地区同练的兄弟啊。。。我实在太懒了。。。没人拖根本不想去
|
e*******n
发帖数: 510 | 4 版主很那啥。。。很喜欢让人奔。。。我懒得出去gym。。。在小区里拿小朋友用的那
些东西乱动。。。其实如果是barbell应该就问题不大了，就是因为这个拉锁的器械，
看不出来平衡。。。damn，快点赐我一个同练的兄弟吧。。。拖我出去练啊。。。 |
e*******n
发帖数: 452 | 5 看你练得程度了，如果你练的强度不够，吃这么多会长膘的。另外你每天的蛋白又不是
全靠粉来补的，能多吃肉尽量多吃肉，少点粉。
【在 e*******n 的大作中提到】
: 刮叔或者阿诺，或者各位前辈~
: 如果两边胸不一样怎么办啊？左边厚一点，右边长一点，前天还没看出来。。。今天发
: 现乳头不对称了，左边的超左下方，右边朝前。。。悲剧了。。。可是我觉得我右手力
: 气还大一点诶？
: 还有，那个whey，我是没吃过，那里写1磅体重吃1g，我150磅岂不是要吃30g一勺的5勺
: ？我的天。。。那岂不是要一整天没完没了的吃？
: 啊，跪求各版大赐教啊。。。
: 还有继续求NASA地区同练的兄弟啊。。。我实在太懒了。。。没人拖根本不想去
|
a***a
发帖数: 40617 | 6 你不吃肉，光吃粉？
nasa地区是哪？pasadena？
不对称无解
【在 e*******n 的大作中提到】
: 刮叔或者阿诺，或者各位前辈~
: 如果两边胸不一样怎么办啊？左边厚一点，右边长一点，前天还没看出来。。。今天发
: 现乳头不对称了，左边的超左下方，右边朝前。。。悲剧了。。。可是我觉得我右手力
: 气还大一点诶？
: 还有，那个whey，我是没吃过，那里写1磅体重吃1g，我150磅岂不是要吃30g一勺的5勺
: ？我的天。。。那岂不是要一整天没完没了的吃？
: 啊，跪求各版大赐教啊。。。
: 还有继续求NASA地区同练的兄弟啊。。。我实在太懒了。。。没人拖根本不想去
|
l**********c
发帖数: 434 | 7 nasa是”houston, we have a problem!"
【在 a***a 的大作中提到】
: 你不吃肉，光吃粉？
: nasa地区是哪？pasadena？
: 不对称无解
|
z********0
发帖数: 9013 | 8 那“moscow, we have a problem"的是哪里？
【在 l**********c 的大作中提到】
: nasa是”houston, we have a problem!"
|
e*******n
发帖数: 510 | 9 我还没吃过那个粉呢，只是问问，肉其实吃的不多，一个人懒得做饭，随便打发一下
nasa是clearlake~~~
无解是神马啊。。。不能就这样了吧？？？
【在 a***a 的大作中提到】
: 你不吃肉，光吃粉？
: nasa地区是哪？pasadena？
: 不对称无解
|
a***a
发帖数: 40617 | 10 ....
【在 l**********c 的大作中提到】
: nasa是”houston, we have a problem!"
|
|
|
s**********o
发帖数: 14359 | 11 不好好吃饭，怎么练都白搭
【在 e*******n 的大作中提到】
: 我还没吃过那个粉呢，只是问问，肉其实吃的不多，一个人懒得做饭，随便打发一下
: nasa是clearlake~~~
: 无解是神马啊。。。不能就这样了吧？？？
|
d****r
发帖数: 2912 | 12 clear lake, CA? I visited there once.
【在 e*******n 的大作中提到】
: 我还没吃过那个粉呢，只是问问，肉其实吃的不多，一个人懒得做饭，随便打发一下
: nasa是clearlake~~~
: 无解是神马啊。。。不能就这样了吧？？？
|
D****o
发帖数: 12808 | 13 你肿么什么都懒啊
要是打酱油的就好好跑步，多锻炼心肺吧
光做力量是不行的
【在 e*******n 的大作中提到】
: 我还没吃过那个粉呢，只是问问，肉其实吃的不多，一个人懒得做饭，随便打发一下
: nasa是clearlake~~~
: 无解是神马啊。。。不能就这样了吧？？？
|
s**********o
发帖数: 14359 | 14 我也很懒，中午去吃了顿SUSHI，晚上吃KFC的烤鸡胸，自己做一个蔬菜，外带几片粗面包
【在 D****o 的大作中提到】
: 你肿么什么都懒啊
: 要是打酱油的就好好跑步，多锻炼心肺吧
: 光做力量是不行的
|
e*******n
发帖数: 510 | 15 一个人啊。。。说服不了自己勤快吃饭锻炼。。。
面包
【在 s**********o 的大作中提到】
: 我也很懒，中午去吃了顿SUSHI，晚上吃KFC的烤鸡胸，自己做一个蔬菜，外带几片粗面包
|
