a***a
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t******c
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S*********g
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d*******g
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F***N
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d****r
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u******a
发帖数: 7843 | 7 减掉10磅之后大概就圆满了...
【在 a***a 的大作中提到】
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a***a
发帖数: 40617 | 8 顶光单光源，者都有中缝就nb、了
【在 F***N 的大作中提到】
: 腰和中缝是硬伤啊
: 哎
: 现在多重啊
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a***a
发帖数: 40617 | 9 基本就觉得不打针也就这样了。。。
【在 u******a 的大作中提到】
: 减掉10磅之后大概就圆满了...
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F***N
发帖数: 5012 | 10 那是因为你的脂肪都在腰上了
就是有些人腰上面没有肉但是胸部中缝和下沿有一层脂肪，这是为什么他们可以夹住
iphone5
lol |
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a***a
发帖数: 40617 | 11 确切说都在侧腰上，这就是为啥我还有6packs，天赋缺陷
【在 F***N 的大作中提到】
: 那是因为你的脂肪都在腰上了
: 就是有些人腰上面没有肉但是胸部中缝和下沿有一层脂肪，这是为什么他们可以夹住
: iphone5
: lol
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c******d
发帖数: 564 | |
c******d
发帖数: 564 | |
l***h
发帖数: 9308 | 14 web不恢复看不了附件。。。。贴个外链的？
【在 a***a 的大作中提到】
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d*i
发帖数: 9453 | 15 昨天telnet当掉，今天web又不行了？
【在 l***h 的大作中提到】
: web不恢复看不了附件。。。。贴个外链的？
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l***h
发帖数: 9308 | 16 昨天c-term下ssh还是能对付一下
【在 d*i 的大作中提到】
: 昨天telnet当掉，今天web又不行了？
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b****i
发帖数: 11322 | |
a***a
发帖数: 40617 | 18 今天称出来一个今年最轻体重。。。163。。。激动的昏厥了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 牛鬼蛇神。。。
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b****i
发帖数: 11322 | 19 其实我觉得你要是专心练长跑，很快就会变成白胖妞喜欢的体型。。。。。
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天称出来一个今年最轻体重。。。163。。。激动的昏厥了。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 20 磅？
开什么玩笑！
你多高啊！我这么小一只也有160！
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天称出来一个今年最轻体重。。。163。。。激动的昏厥了。。。
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m*******r
发帖数: 13263 | 21 你的骨头是泡沫的吗？咋这么轻？
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天称出来一个今年最轻体重。。。163。。。激动的昏厥了。。。
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d*******e
发帖数: 318 | 22 最近作啥了，减的这么多？加强有氧了？
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天称出来一个今年最轻体重。。。163。。。激动的昏厥了。。。
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p*********l
发帖数: 26270 | 23 单位是磅，斤还是公斤？
你就照着大白妞喜欢的方向努力嘛！加油！
【在 a***a 的大作中提到】
: 今天称出来一个今年最轻体重。。。163。。。激动的昏厥了。。。
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b*******d
发帖数: 1823 | 24 现在体重这么少啊？
这不充血穿上衣服不就
不象练过的了？
泡妞也好 找老婆过日子也好
就一条：
千万别被妞牵着鼻子走
被牵上了 一定会很惨
除非能安心被牵 哈哈
大好的姑娘多的是
千万别跟自己较劲
【在 a***a 的大作中提到】
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b****i
发帖数: 11322 | 25 这。。。夫妻关系is an art of compromise.
【在 b*******d 的大作中提到】
: 现在体重这么少啊？
: 这不充血穿上衣服不就
: 不象练过的了？
: 泡妞也好 找老婆过日子也好
: 就一条：
: 千万别被妞牵着鼻子走
: 被牵上了 一定会很惨
: 除非能安心被牵 哈哈
: 大好的姑娘多的是
: 千万别跟自己较劲
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p*********l
发帖数: 26270 | 26 大好的姑娘多的是，但是－－当当当！－－
喜欢小胖熊的姑娘真的不多耶～
不过你说得对，平时大家都是穿着衣服的，等到脱衣服的那天，就大局已定了，所以诺
诺应该奔个平时穿着衣服的样子
【在 b*******d 的大作中提到】
: 现在体重这么少啊？
: 这不充血穿上衣服不就
: 不象练过的了？
: 泡妞也好 找老婆过日子也好
: 就一条：
: 千万别被妞牵着鼻子走
: 被牵上了 一定会很惨
: 除非能安心被牵 哈哈
: 大好的姑娘多的是
: 千万别跟自己较劲
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F***N
发帖数: 5012 | 27 我觉得吧，他就是最近闲得蛋都疼了然后开始顺便分泌点荷尔蒙，这么多年就没什么妞
怎么挨着地瞬间就被困了
过一阵子他又变回来了
lol
【在 b****i 的大作中提到】
: 这。。。夫妻关系is an art of compromise.
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b****i
发帖数: 11322 | 28 他天天练肉还要答辩，还有多余的荷尔蒙，奇葩啊！
【在 F***N 的大作中提到】
: 我觉得吧，他就是最近闲得蛋都疼了然后开始顺便分泌点荷尔蒙，这么多年就没什么妞
: 怎么挨着地瞬间就被困了
: 过一阵子他又变回来了
: lol
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p*********l
发帖数: 26270 | 29 多余的荷尔蒙难道不是练肉的副产品？
【在 b****i 的大作中提到】
: 他天天练肉还要答辩，还有多余的荷尔蒙，奇葩啊！
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b****i
发帖数: 11322 | 30 练到他这个程度就难说了吧
【在 p*********l 的大作中提到】
: 多余的荷尔蒙难道不是练肉的副产品？
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F***N
发帖数: 5012 | 31 我的意思就是他答辩完了
开始多余荷尔蒙了
然后。。。你懂的
【在 b****i 的大作中提到】
: 他天天练肉还要答辩，还有多余的荷尔蒙，奇葩啊！
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s**********o
发帖数: 14359 | |
a***a
发帖数: 40617 | 33 174cm，因为我的确lean啊。。。就是脸胖加游泳圈
【在 F***N 的大作中提到】
: 磅？
: 开什么玩笑！
: 你多高啊！我这么小一只也有160！
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a***a
发帖数: 40617 | 34 我这个身高，lean mass有 150lb就非常吓人了，就可以参加natural的比赛了
在加上脂肪。这个体重很正常啊。。。
【在 m*******r 的大作中提到】
: 你的骨头是泡沫的吗？咋这么轻？
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a***a
发帖数: 40617 | 35 en，一周有氧至少burn 3000~5000 Cal
【在 d*******e 的大作中提到】
: 最近作啥了，减的这么多？加强有氧了？
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a***a
发帖数: 40617 | 36 不是为了泡妞，我几个月前就说了，感受到自己不打针已经触顶基因上限了
准备一次cut到8~9% bodyfat，然后维持
【在 b*******d 的大作中提到】
: 现在体重这么少啊？
: 这不充血穿上衣服不就
: 不象练过的了？
: 泡妞也好 找老婆过日子也好
: 就一条：
: 千万别被妞牵着鼻子走
: 被牵上了 一定会很惨
: 除非能安心被牵 哈哈
: 大好的姑娘多的是
: 千万别跟自己较劲
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a***a
发帖数: 40617 | 37 en，最近忙的都没没怎么来灌水了你没发现
而且答辩后的事情发现比答辩前还多呢。。。
加上每天2小时gym，现在一天能睡6小时我已经笑醒了。。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 他天天练肉还要答辩，还有多余的荷尔蒙，奇葩啊！
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a***a
发帖数: 40617 | 38 en，除非蹲腿，否则基本感受不到荷尔蒙了。。
【在 b****i 的大作中提到】
: 练到他这个程度就难说了吧
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m*******r
发帖数: 13263 | 39 我比你矮，体脂比你高，肌肉尺寸比你小，比你现在还重一点儿，所以觉得奇怪。。。
难道真的是肚子里油水太多了？
【在 a***a 的大作中提到】
: 我这个身高，lean mass有 150lb就非常吓人了，就可以参加natural的比赛了
: 在加上脂肪。这个体重很正常啊。。。
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F***N
发帖数: 5012 | 40 你见过我的照片了吧！各方面尺寸比你小2号！
包括肚子和腰
我也只有177cm
我特么怎么就有160磅！
【在 a***a 的大作中提到】
: 174cm，因为我的确lean啊。。。就是脸胖加游泳圈
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a***a
发帖数: 40617 | 41 哦,我在ketosis,所以可能还偷了5 lb的水重...
【在 m*******r 的大作中提到】
: 我比你矮，体脂比你高，肌肉尺寸比你小，比你现在还重一点儿，所以觉得奇怪。。。
: 难道真的是肚子里油水太多了？
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