C****r 发帖数: 401 | |
d****r 发帖数: 2912 | 2 you first.
【在 C****r 的大作中提到】 : 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围? : 曲臂最大值
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a***a 发帖数: 40617 | 3 15.2 inch
【在 C****r 的大作中提到】 : 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围? : 曲臂最大值
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C****r 发帖数: 401 | 4
小弱 34 cm
来看看有木有到班上平均水平的 T 。T
【在 d****r 的大作中提到】 : you first.
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C****r 发帖数: 401 | 5
看上去不只啊,曲臂么?
【在 a***a 的大作中提到】 : 15.2 inch
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F***N 发帖数: 5012 | 6 你这是直臂的吧
我算弱的了,因为不练肱二
13。5
【在 a***a 的大作中提到】 : 15.2 inch
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a***a 发帖数: 40617 | 7 曲,我说了我胳膊一直是软肋啊
【在 F***N 的大作中提到】 : 你这是直臂的吧 : 我算弱的了,因为不练肱二 : 13。5
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F***N 发帖数: 5012 | 8 屁啊!
你那个胳膊绝对是亮了!
这还软肋啊! 但是为什么看起来比15。3要大很多!
【在 a***a 的大作中提到】 : 曲,我说了我胳膊一直是软肋啊
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a***a 发帖数: 40617 | 9 你见过16的吓死你,而且我是用专门量身体围度的尺子,有些人用一般尺子也许是胡量的
有误差
【在 F***N 的大作中提到】 : 屁啊! : 你那个胳膊绝对是亮了! : 这还软肋啊! 但是为什么看起来比15。3要大很多!
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F***N 发帖数: 5012 | 10 好吧,我承认我用的是量工地的工程卷尺
lol
【在 a***a 的大作中提到】 : 你见过16的吓死你,而且我是用专门量身体围度的尺子,有些人用一般尺子也许是胡量的 : 有误差
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d****r 发帖数: 2912 | 11 ~14"
【在 C****r 的大作中提到】 : : 看上去不只啊,曲臂么?
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C****r 发帖数: 401 | 12
量的
我用的量衣服的卷尺。。。。
【在 a***a 的大作中提到】 : 你见过16的吓死你,而且我是用专门量身体围度的尺子,有些人用一般尺子也许是胡量的 : 有误差
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C****r 发帖数: 401 | 13
我觉得1cm都是巨大的差距...太难长了。
【在 d****r 的大作中提到】 : ~14"
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a***a 发帖数: 40617 | 14 没错,围度上,在手臂这块,0.5inch就是很大的鸿沟...
我直臂放松,2年才增了0.5inch...
【在 C****r 的大作中提到】 : : 我觉得1cm都是巨大的差距...太难长了。
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s**********n 发帖数: 1485 | 15 不是说臂围长一英寸需要全身长15磅肌肉么。
37cm老婆拿卷尺量的。
【在 C****r 的大作中提到】 : : 我觉得1cm都是巨大的差距...太难长了。
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b*******d 发帖数: 1823 | 16 这个充血不充血变化很大吧
刚刚我用健身用卷尺测了下
非充血 曲臂最大处39cm
回头测测刚锻炼完
充血的时候多大
【在 a***a 的大作中提到】 : 15.2 inch
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h*******t 发帖数: 2679 | 17 应该报 臂围/臂长 才公平吧?短胳膊短腿伤不起啊。
【在 C****r 的大作中提到】 : 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围? : 曲臂最大值
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C****r 发帖数: 401 | 18
不充血的
快40cm了,给力。
看过你照片,果断是美国人身材。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 这个充血不充血变化很大吧 : 刚刚我用健身用卷尺测了下 : 非充血 曲臂最大处39cm : 回头测测刚锻炼完 : 充血的时候多大
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C****r 发帖数: 401 | 19
针对训练的话不需要这么多肉吧....
【在 s**********n 的大作中提到】 : 不是说臂围长一英寸需要全身长15磅肌肉么。 : 37cm老婆拿卷尺量的。
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C****r 发帖数: 401 | 20
不是短粗短粗么?
我就是想知道一下版上的水平分布。
【在 h*******t 的大作中提到】 : 应该报 臂围/臂长 才公平吧?短胳膊短腿伤不起啊。
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a*******a 发帖数: 4233 | 21 年初直臂27曲臂29cm。。。
搞了一年直臂31曲臂33-34
还要努力。。。 |
C****r 发帖数: 401 | 22 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围?
曲臂最大值 |
d****r 发帖数: 2912 | 23 you first.
【在 C****r 的大作中提到】 : 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围? : 曲臂最大值
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a***a 发帖数: 40617 | 24 15.2 inch
【在 C****r 的大作中提到】 : 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围? : 曲臂最大值
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C****r 发帖数: 401 | 25
小弱 34 cm
来看看有木有到班上平均水平的 T 。T
【在 d****r 的大作中提到】 : you first.
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C****r 发帖数: 401 | 26
看上去不只啊,曲臂么?
【在 a***a 的大作中提到】 : 15.2 inch
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F***N 发帖数: 5012 | 27 你这是直臂的吧
我算弱的了,因为不练肱二
13。5
【在 a***a 的大作中提到】 : 15.2 inch
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a***a 发帖数: 40617 | 28 曲,我说了我胳膊一直是软肋啊
【在 F***N 的大作中提到】 : 你这是直臂的吧 : 我算弱的了,因为不练肱二 : 13。5
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F***N 发帖数: 5012 | 29 屁啊!
你那个胳膊绝对是亮了!
这还软肋啊! 但是为什么看起来比15。3要大很多!
【在 a***a 的大作中提到】 : 曲,我说了我胳膊一直是软肋啊
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a***a 发帖数: 40617 | 30 你见过16的吓死你,而且我是用专门量身体围度的尺子,有些人用一般尺子也许是胡量的
有误差
【在 F***N 的大作中提到】 : 屁啊! : 你那个胳膊绝对是亮了! : 这还软肋啊! 但是为什么看起来比15。3要大很多!
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F***N 发帖数: 5012 | 31 好吧,我承认我用的是量工地的工程卷尺
lol
【在 a***a 的大作中提到】 : 你见过16的吓死你,而且我是用专门量身体围度的尺子,有些人用一般尺子也许是胡量的 : 有误差
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d****r 发帖数: 2912 | 32 ~14"
【在 C****r 的大作中提到】 : : 看上去不只啊,曲臂么?
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C****r 发帖数: 401 | 33
量的
我用的量衣服的卷尺。。。。
【在 a***a 的大作中提到】 : 你见过16的吓死你,而且我是用专门量身体围度的尺子,有些人用一般尺子也许是胡量的 : 有误差
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C****r 发帖数: 401 | 34
我觉得1cm都是巨大的差距...太难长了。
【在 d****r 的大作中提到】 : ~14"
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a***a 发帖数: 40617 | 35 没错,围度上,在手臂这块,0.5inch就是很大的鸿沟...
我直臂放松,2年才增了0.5inch...
【在 C****r 的大作中提到】 : : 我觉得1cm都是巨大的差距...太难长了。
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s**********n 发帖数: 1485 | 36 不是说臂围长一英寸需要全身长15磅肌肉么。
37cm老婆拿卷尺量的。
【在 C****r 的大作中提到】 : : 我觉得1cm都是巨大的差距...太难长了。
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b*******d 发帖数: 1823 | 37 这个充血不充血变化很大吧
刚刚我用健身用卷尺测了下
非充血 曲臂最大处39cm
回头测测刚锻炼完
充血的时候多大
【在 a***a 的大作中提到】 : 15.2 inch
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h*******t 发帖数: 2679 | 38 应该报 臂围/臂长 才公平吧?短胳膊短腿伤不起啊。
【在 C****r 的大作中提到】 : 闲着无聊,做个调查,大家报报臂围? : 曲臂最大值
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C****r 发帖数: 401 | 39
不充血的
快40cm了,给力。
看过你照片,果断是美国人身材。
【在 b*******d 的大作中提到】 : 这个充血不充血变化很大吧 : 刚刚我用健身用卷尺测了下 : 非充血 曲臂最大处39cm : 回头测测刚锻炼完 : 充血的时候多大
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C****r 发帖数: 401 | 40
针对训练的话不需要这么多肉吧....
【在 s**********n 的大作中提到】 : 不是说臂围长一英寸需要全身长15磅肌肉么。 : 37cm老婆拿卷尺量的。
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C****r 发帖数: 401 | 41
不是短粗短粗么?
我就是想知道一下版上的水平分布。
【在 h*******t 的大作中提到】 : 应该报 臂围/臂长 才公平吧?短胳膊短腿伤不起啊。
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a*******a 发帖数: 4233 | 42 年初直臂27曲臂29cm。。。
搞了一年直臂31曲臂33-34
还要努力。。。 |
A******e 发帖数: 3373 | |