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Fitness版 - 如何练肩膀出cut
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t**********2
发帖数: 133
1
这个是不是和基因有关? 我看很多老黑不怎么练也很有型, 我只能练大肌肉, 但总
是不出型
f******g
发帖数: 13917
2
要lean下来才会有型。
奔个让大伙鉴定一下

【在 t**********2 的大作中提到】
: 这个是不是和基因有关? 我看很多老黑不怎么练也很有型, 我只能练大肌肉, 但总
: 是不出型

s****s
发帖数: 618
3
我觉得和基因有关
F***N
发帖数: 5012
4
求奔
t**********2
发帖数: 133
5
你说是减脂吗?
我一剪纸, 好不容易练的肌肉就没了
体脂比例低了就一定出型吗?

【在 f******g 的大作中提到】
: 要lean下来才会有型。
: 奔个让大伙鉴定一下

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