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Fitness版 - HDL cholesterol偏低但triglyceride偏高,该少吃红肉吗? (转载)
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达人看看这个体检结果拿到blood test,数据很好很开心,顺便问下血液脂肪
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相关话题的讨论汇总
话题: hdl话题: 该少话题: 红肉
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p*w
发帖数: 242
1
【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
发信人: pow (一鸣惊人), 信区: Medicine
标 题: HDL cholesterol偏低但triglyceride偏高,该少吃红肉吗?
发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 22:28:37 2013, 美东)
但是TC/HDL比例是3.2,该少吃红肉吗?体型已经有点偏瘦了,该减肥吗?
h*******t
发帖数: 2679
2
通常来这个版问问题的说自己偏瘦的人,没有人相信,除非奔。
tri高的话要运动和控制饮食。

【在 p*w 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: pow (一鸣惊人), 信区: Medicine
: 标 题: HDL cholesterol偏低但triglyceride偏高,该少吃红肉吗?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 22:28:37 2013, 美东)
: 但是TC/HDL比例是3.2,该少吃红肉吗?体型已经有点偏瘦了,该减肥吗?

m*******r
发帖数: 13263
3
具体数字是什么?

【在 p*w 的大作中提到】
: 【 以下文字转载自 Medicine 讨论区 】
: 发信人: pow (一鸣惊人), 信区: Medicine
: 标 题: HDL cholesterol偏低但triglyceride偏高,该少吃红肉吗?
: 发信站: BBS 未名空间站 (Wed Mar 6 22:28:37 2013, 美东)
: 但是TC/HDL比例是3.2,该少吃红肉吗?体型已经有点偏瘦了,该减肥吗?

n***s
发帖数: 10056
4
少吃大米。
b****i
发帖数: 11322
5
你忘了说面条等等

【在 n***s 的大作中提到】
: 少吃大米。
s**********o
发帖数: 14359
6
TC高主要是吃猪肉吃的
n***s
发帖数: 10056
7
面条 is better than 大米. 大米 cause high trigs.

【在 b****i 的大作中提到】
: 你忘了说面条等等
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体检回来LDL高但是很高兴奔Cholesterol level进展! 并请教如何更快降低LDL
HDL都跟什么相关?今年的验血结果出来了,比去年略有进步
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关于胆固醇 - 我的理解 (和fitgirl 讨论)又到年底了
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