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Fitness版 - 更可气的是徒弟不练了
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3000+ cal diet求【增肌】计划及指导,拜拜拜谢...
如何练后腰但不练到glutes?转贴 深蹲:没有不练的理由!
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话题: 不练话题: 徒弟话题: 可气
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s**********o
发帖数: 14359
1
自从减肥成功以后,徒弟就不练了,
也不能怪她,她练了2年,还不如
两周DIET减的多。
m*******r
发帖数: 13263
2
看来是你这个师傅学艺不精啊。。。

【在 s**********o 的大作中提到】
: 自从减肥成功以后,徒弟就不练了,
: 也不能怪她,她练了2年,还不如
: 两周DIET减的多。

s**********o
发帖数: 14359
3
锻炼多累啊,有氧一超过40分钟就说腿疼脚疼

【在 m*******r 的大作中提到】
: 看来是你这个师傅学艺不精啊。。。
J*******A
发帖数: 8401
4
上师徒合影啊~
1 (共1页)
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李小龙这身材贡献一些减肥的资源 (转载)
我再想确定问一件事情3000+ cal diet
发现,一周一练也能保持住。。。如何练后腰但不练到glutes?
喜欢肌肉男[合集] 有所不练
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看了BIGGEST LOSER哎,白人骨架大,不练胸肌都很突出。
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