增肌时不能减肥其实我觉得有问题 - Fitness版

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m*****n
发帖数: 3644

大家都说增肌时不能减肥，否则效果不好。其实我们又不是要比赛，主要还是要个健康
的身体。bulking时为了保证训练的质量狂吃，就等于中国优先增长GDP再治理环境污染
一样。结果身体的肝啊内分泌啊心血管啊都和老百姓一样骂人了：“怎么又是沙逼北京
癌症村啊？”再说中国先增长再治理，有时候是为了抢占市场。咱健身又没这个问题，
增肌慢点就慢点。现在国家追求绿色GDP,俺们也要追求低脂builking。

v******s
发帖数: 6949

不用狂吃，稍微多吃一点就行了。

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