h*******g
发帖数: 2201 | 1 Start to get back to 3 times a week. Follow this for a month now. |
h*******g
发帖数: 2201 | 2
【在 h*******g 的大作中提到】
: Start to get back to 3 times a week. Follow this for a month now.
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w****r
发帖数: 15252 | |
h*******g
发帖数: 2201 | 4
【在 w****r 的大作中提到】
: 略有小成
: month前呢，看起来有基础啊
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x*******u
发帖数: 1180 | |
J*******A
发帖数: 8401 | 6 你贴一个对比一下嘛
看起来你好像至少中成呢。。。
【在 w****r 的大作中提到】
: 略有小成
: month前呢，看起来有基础啊
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h*******g
发帖数: 2201 | 7 About a couple of months ago
【在 J*******A 的大作中提到】
: 你贴一个对比一下嘛
: 看起来你好像至少中成呢。。。
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J*******A
发帖数: 8401 | 8 哇，lz你瘦好多。。。
我是让那个weever帖一个 |
l***u
发帖数: 311 | |
B******1
发帖数: 9094 | 10 Not bad. Keep up the good work.
Buy some contact lenses. I seldom see people who workout wear glasses,
especially for runners. |
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h*******g
发帖数: 2201 | 11 不敢，不敢，板上牛人很多，已经大叔一枚，拖家带口的，跟单身不好比。
【在 J*******A 的大作中提到】
: 哇，lz你瘦好多。。。
: 我是让那个weever帖一个
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h*******g
发帖数: 2201 | 12 谢谢，如果开的话，我可以毛遂自荐一把。
【在 x*******u 的大作中提到】
: 赞！ 那边开个健身版， 你来当版主好了。
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h*******g
发帖数: 2201 | 13 轻了7-8磅左右。其实主要是吃的少了。
每天心里喊：饿死我拉，到正常吃饭前一两个小时就叫苦了。
【在 l***u 的大作中提到】
: 不错。现在lean多了。
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x*******u
发帖数: 1180 | |
w****r
发帖数: 15252 | |
h*******g
发帖数: 2201 | 16 先跑20分钟，再做一些重量训练。不过现在已经没有练死提和深蹲了
【在 x*******u 的大作中提到】
: 对比感很强烈。 你平时都做什么运动？
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h*******g
发帖数: 2201 | 17 已经习惯了眼镜。上次配的还没戴，觉得麻烦
【在 B******1 的大作中提到】
: Not bad. Keep up the good work.
: Buy some contact lenses. I seldom see people who workout wear glasses,
: especially for runners.
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h*******g
发帖数: 2201 | 18 你在河的这边，我在河的那边。羡慕苗条啊
【在 w****r 的大作中提到】
: 我还要吃21 lbs才能达到我的目标
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w*****t
发帖数: 300 | 19 吓我一大跳，怎么和我这么像呢？LZ报报身高和体重吧。
【在 h*******g 的大作中提到】
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h*******g
发帖数: 2201 | 20 height: 5'7"
weight: 143-145 lbs
How about you? Ben Ben?
【在 w*****t 的大作中提到】
: 吓我一大跳，怎么和我这么像呢？LZ报报身高和体重吧。
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h*******n
发帖数: 367 | |
r********y
发帖数: 2540 | |
W***o
发帖数: 6519 | 23 chest is too small lehhh
【在 h*******g 的大作中提到】
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t***k
发帖数: 610 | |
