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Fitness版 - 大家每天都洗澡2次么?
相关主题
天热得人不想动游泳弄得身上痒痒
不喜欢锻炼的人如何减肥?奔2张Before和After的PP
健身后应该洗冷水澡还是热水澡?力量练习后是不是也该像跑完步一样冲个冷水澡?
鼓起勇气洗了个 contrast shower今天要跑步!!!!
好像不光是意志品质问题我要做辛勤的小蜜蜂,刮砂瘦腿进行时..... (转载)
突然可以作5分钟plank了.减肥减下来了,可是皮也变松了
今天被marine的意志品质震住了你们做Squat膝盖疼吗?
感觉意志品质越来越差了...问个5X5恢复的问题
相关话题的讨论汇总
话题: 洗澡话题: 每天话题: 个澡话题: contrast话题: 刮叔
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1 (共1页)
r********y
发帖数: 2540
1
下班去gym回来那是不得不洗。早上起来又得洗一次,要不不好意思见人。自从健身之
后每天洗两次。大家都洗2次么?
p*********l
发帖数: 26270
2
不健身的时候也洗两次,早一次,晚一次
a*****g
发帖数: 98
3
今天早上起来洗了个澡, 去gym,完事后洗了个澡。 做晚饭 吃完饭后 满身油烟又去
冲了个澡。接着被朋友叫去散步 随便看了场电影。 回到家又冲了个澡 上床准备睡觉
r********y
发帖数: 2540
4
原来都这么爱干净,竟然有人一天洗4次的...学习了
u******a
发帖数: 7843
5
多洗contrast shower, 加速恢复...

【在 r********y 的大作中提到】
: 下班去gym回来那是不得不洗。早上起来又得洗一次,要不不好意思见人。自从健身之
: 后每天洗两次。大家都洗2次么?

r********y
发帖数: 2540
6
闻所未闻,刮叔不妨展开说说

【在 u******a 的大作中提到】
: 多洗contrast shower, 加速恢复...
u******a
发帖数: 7843
7
放狗搜一下就行了, 泡ice bath或者contrast shower, 加速恢复, 运动员常用的招数.
..
而且可以训练意志品质, 忍住这个之后, 感觉可以迎接任何挑战...

【在 r********y 的大作中提到】
: 闻所未闻,刮叔不妨展开说说
r********y
发帖数: 2540
8
原来就是冰火两重天啊,貌似得有时间才行。刮叔试过没?

数.

【在 u******a 的大作中提到】
: 放狗搜一下就行了, 泡ice bath或者contrast shower, 加速恢复, 运动员常用的招数.
: ..
: 而且可以训练意志品质, 忍住这个之后, 感觉可以迎接任何挑战...

u******a
发帖数: 7843
9
经常玩...

【在 r********y 的大作中提到】
: 原来就是冰火两重天啊,貌似得有时间才行。刮叔试过没?
:
: 数.

P****D
发帖数: 11146
10
早上洗洗头发不就可以见人了吗。
相关主题
突然可以作5分钟plank了.游泳弄得身上痒痒
今天被marine的意志品质震住了奔2张Before和After的PP
感觉意志品质越来越差了...力量练习后是不是也该像跑完步一样冲个冷水澡?
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r********y
发帖数: 2540
11
单洗头比洗澡还累

【在 P****D 的大作中提到】
: 早上洗洗头发不就可以见人了吗。
P****D
发帖数: 11146
12
谁让你像在国内时那样弄一盆水大张旗鼓地洗头?你用温水把头发打得比较湿一点,然
后吹干,该弄造型的弄造型,就跟洗过澡是一样的了。

【在 r********y 的大作中提到】
: 单洗头比洗澡还累
r********y
发帖数: 2540
13
然后撒上香水如出水芙蓉般自信出门... 省时省力,俗姐真会生活:)

【在 P****D 的大作中提到】
: 谁让你像在国内时那样弄一盆水大张旗鼓地洗头?你用温水把头发打得比较湿一点,然
: 后吹干,该弄造型的弄造型,就跟洗过澡是一样的了。

d****r
发帖数: 2912
14
Contrast shower 没啥太高难度啊?

数.

【在 u******a 的大作中提到】
: 放狗搜一下就行了, 泡ice bath或者contrast shower, 加速恢复, 运动员常用的招数.
: ..
: 而且可以训练意志品质, 忍住这个之后, 感觉可以迎接任何挑战...

r********y
发帖数: 2540
15
没人说有难度啊,就是费时间。洗个澡还要弄出难度,估计就不单单是"洗澡"了...
:)

【在 d****r 的大作中提到】
: Contrast shower 没啥太高难度啊?
:
: 数.

d****r
发帖数: 2912
16
瓜叔讲的“可以训练意志品质, 忍住这个之后, 感觉可以迎接任何挑战...”。

.

【在 r********y 的大作中提到】
: 没人说有难度啊,就是费时间。洗个澡还要弄出难度,估计就不单单是"洗澡"了...
: :)

s****a
发帖数: 9912
17
两天洗一次澡,洗完还要狂抹LOTION,掉皮掉得厉害
u******a
发帖数: 7843
18
那估计是我意志品质比较差...极恐惧洗冷水澡.

【在 d****r 的大作中提到】
: 瓜叔讲的“可以训练意志品质, 忍住这个之后, 感觉可以迎接任何挑战...”。
:
: .

m*******r
发帖数: 13263
19
遥想当年,冬天也洗冷水澡;再看现在,夏天冲凉都三思。。。

【在 u******a 的大作中提到】
: 那估计是我意志品质比较差...极恐惧洗冷水澡.
d****r
发帖数: 2912
20
哦。因人而异了。对刮叔有用也是好的。;-)

【在 u******a 的大作中提到】
: 那估计是我意志品质比较差...极恐惧洗冷水澡.
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